01 នៃ 07
បន្លែលូតលាស់លឿនបំផុត
Kristen Curette Hines / Stocksy United នៅពេលដែលនិទាឃរដូវរមៀលនៅក្នុងបន្ទាប់ពីរដូវរងារ weary វែងសួនច្បារនិយមប្រាថ្នាបៃតងជាបន្ទាន់មួយចំនួន។ បន្លែជាច្រើនត្រូវការកំដៅនៃរដូវក្តៅរឺយូរអង្វែងរដូវលូតលាស់ដើម្បីសំរាកនិងផ្តល់រង្វាន់ដល់យើងប៉ុន្តែមានដៃដែលស្ទើរតែលេចឡើងពីដីហើយត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីប្រមូលផលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍។ លោតចាប់ផ្តើមរដូវដាំដុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងបន្លែដែលលូតលាស់លឿន 6 ។
02 នៃ 07
សណ្តែក - សម្រាប់ការប្រមូលផលជាបន្ត
© Marie iannotti អ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ដីក្តៅបន្តិចនៅចុងនិទាឃរដូវប៉ុន្តែនៅពេលដែលគ្រាប់សណ្តែករបស់អ្នកនៅក្នុងដីឈរត្រឡប់មកវិញ។ គ្រាប់សណ្តែកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីឡើងនិងធំធាត់ប៉ុន្ដែសណ្តែកព្រៃចាប់ផ្តើមដាំផ្កានិងផ្លែកួរក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍នៃការទំលាក់ដី។ រោងចក្រទទួលបានជោគជ័យសម្រាប់ការប្រមូលផលយូរជាងនេះហើយអ្នកនឹងមានការផ្គត់ផ្គង់សណ្តែកស្ថិរភាពនៅទូទាំងរដូវកាលនេះ។ ថ្ងៃប្រមូលផល: 50-70 ។
- ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការដាំសណ្តែក
- ដាំដំណាំធា្លាក់ដុះ
- សណ្តែកសណ្តែក
03 នៃ 07
ខ្ទឹមបារាំងបៃតង - ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចគ្មានពេលវេលា
លោក Tim Graham / Getty Images អំពូលបង្កើតខ្ទឹមបារាំងចំណាយពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីក្រឡាប់ប៉ុន្តែអ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រមូលផលបៃតងក្នុងរយៈពេលមួយខែហើយរុក្ខជាតិនឹងបន្តបំពេញនិងផលិតកាន់តែច្រើន។ ឬអ្នកអាចទាញរុក្ខជាតិទាំងមូលដើម្បីប្រើជាគំនិតបៃតងឬខ្យងនិងរុក្ខជាតិបន្តបន្ទាប់ទៀត។ ថ្ងៃប្រមូលផល: 20-30
- គន្លឹះសម្រាប់ការដាំខ្ទឹមបៃតង
04 នៃ 07
Peas - ព្យាបាលជំងឺនៅនិទាឃរដូវមុន
រូបថត: © Marie Iannotti ពារគឺជារុក្ខជាតិដែលងាយស្រួលបំផុតប៉ុន្តែបើអាកាសធាតុនិទាឃរដូវនឹងបង្ខំឱ្យយើងមានថ្ងៃវស្សាត្រជាក់យើងអាចអបអរសាទរជាមួយនឹងខ្ទឹមបារាំងស្ករអំពៅឬសណ្តែកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 50 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ដូចផ្លែសណ្តែកដែរពូជខ្លីៗចាប់ផ្តើមផលិតដំបូងបំផុតព្រោះពួកគេមិនចាំបាច់ដាក់ថាមពលរបស់ពួកគេឱ្យធំឡើងទេ។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកលូតលាស់, អ្នកអាចទទួលបានការព្យាបាលសូម្បីតែមុនដោយការញ៉ាំនៅលើពន្លកពែរនិងម្ជុលខ្លះ។ ថ្ងៃប្រមូលផល: 50-70
05 នៃ 07
Radishes - រហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការលូតលាស់
© Marie Iannotti Radishes ចាំបាច់ត្រូវរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សឬពួកគេនឹងប្រែទៅជារឹងឬជី។ ប៉ុន្តែផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវលក្ខខណ្ឌដែលជំរុញកំណើនយ៉ាងឆាប់រហ័សជាបន្តបន្ទាប់រៀងរាល់សប្តាហ៍ហើយអ្នកនឹងរីករាយជាមួយអាំងស៊ាំងជាមួយនឹងបន្លែទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រមូលផល។ ថ្ងៃប្រមូលផល: 20-30 ។
06 នៃ 07
បៃតង Salad - ស្ទើរតែប្រមូលផលបន្ទាន់
© Marie Iannotti ដោយបៃតង salad, ខ្ញុំមានន័យថាសាឡាត់និងច្រើនទៀត។ ទាំងនេះគឺជាដំណាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចាប់ផ្តើមរដូវរបស់អ្នកព្រោះភាគច្រើននៃពួកវាអាចទប់ទល់នឹងការសាយសត្វតូចៗជាសំណាបហើយប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចាប់ផ្តើមពីគ្រាប់ពូជអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមុនកាលបរិច្ចាកចុងក្រោយរបស់អ្នក។ ភាគច្រើនត្រៀមរួចរាល់ក្នុងការជ្រើសរើសក្នុងរយៈពេល 2 ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាអត់ធ្មត់ (ហើយខ្ញុំជា) រុក្ខជាតិយ៉ាងហោចណាស់ក៏ចាប់ផ្តើមមួយចំនួននិង / ឬដុះលូតលាស់ពណ៌បៃតងលឿនពណ៌បៃតងទំនើបដូចជា arugula ។ អ្នកនឹងត្រូវបានប្រមូលផលបៃតងទារកក្នុងរយៈពេល 3 សប្តាហ៍។ ថ្ងៃប្រមូលផល: 21-55 ។
ហើយនៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែទៅជាក្តៅពេកសម្រាប់ពណ៌បៃតងរដូវត្រជាក់បៃតង ចម្អិនអាហារ នឹងមានល្បឿនលឿន។
07 នៃ 07
Turnips - ដំណាំពីរក្នុងមួយ
រូបភាព AnthonyRosenberg / Getty សម្រាប់អ្នកដាំដុះលូតលាស់លឿនទ្វេដង, សាបព្រួសគ្រាប់ turnips មួយចំនួន។ ខណៈពេលដែលអំពូលកំពុងរីកលូតលាស់ខ្លាញ់យើងអាចប្រមូលស្លឹកខ្លះដើម្បីញ៉ាំស្រស់ឬហាលដាក់ម្ហូប។ យើងថែមទាំងអាចញ៉ាំនៅលើរុក្ខជាតិដែលយើងស្តើងចេញដើម្បីធ្វើឱ្យទំហំសម្រាប់អំពូលបំពេញ។ ហើយជាថ្មីម្តងទៀតអ្នកអាចបន្តពូជសម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់ជាបន្តបន្ទាប់នៃរុក្ខជាតិឆាប់រហ័ស។ ថ្ងៃប្រមូលផល: 40 - 60