អ្វីដែលឱសថអាចជួយសម្រួលដល់ភ្នែក?

ជាមួយនឹងការបង្កើតអាយុកាលឌីជីថលមានការធុញទ្រាន់និងភ្នែកឆាប់ខឹង។ បន្ថែមលើភាពតានតឹងនោះការខ្វះការគេងហើយភ្នែករបស់យើងប្រាប់ពីរឿងនិទាន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាឱសថធម្មតាមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យធូរស្រាលដល់ភ្នែកហើយធ្វើអោយស្បែកទន់ភ្លន់នៅជុំវិញភ្នែក។

ដើម្បីប្រើឱសថក្នុងភ្នែកនិងនៅជុំវិញភ្នែកការប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវបានគេយកទៅរក្សាភាពស្អាតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ធ្វើឱ្រយដុះឱសថដ៏រឹងមាំហើយត្រងពីរដងដើម្របីដកខ្រស្រដ្រលអាចមននៅក្នុងអង្គធាតុរាវ។ ដោយប្រើការ៉េរុំឬការ៉េហ្វាណែល (ខ្ញុំបានធ្វើការ៉េសាមញ្ញ ៗ ចេញពីពីរផូលែនដែលបានដេរភ្ជាប់គ្នាសម្រាប់ការ៉េនីមួយៗ) ។ ប្រើការ៉េទាំងនេះធ្លាក់ចូលក្នុងដឺក្រេហើយច្របាច់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះពួកគេមិនស្រួលខ្លួន។ រកកន្លែងសម្រាកសម្រាប់រយៈពេល 15 នាទីស្ងប់ស្ងាត់ហើយព្យាយាមសម្រាក។

ពពុះត្រដុសឬដុសធ្មេញត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការរលាកដូច្នេះវាបង្ហាញថាអ្នកនឹងប្រើវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ពួកគេធ្វើការបានល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនបើត្រជាក់នៅក្នុងទូទឹកកកហើយបន្ទាប់មករាវត្រជាក់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្ត។ ល្បិចមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តណែនាំដល់មិត្តភ័ក្រ្តរបស់ខ្ញុំគឺដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលហើយបន្ទាប់មកបង្កកក្នុងធុងទឹកកកនីមួយៗ។ ដាក់គូបរុក្ខជាតិចេញហើយរក្សាទុកវានៅក្នុងថង់ដែលមានស្លាក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការការតុបតែងបន្តិចបន្តួចសូមប្រើគូបមួយក្នុងចំនោមគូបទាំងនេះដើម្បីរុំជុំវិញតំបន់ស្រាលហើយទុកគូបឱ្យរលាយយឺត ៗ ក្នុងសូសេកនៅពេលដែលអ្នកប្រើ flannel កប្បាសរបស់អ្នកដើម្បីស្រូបយកកំទេចត្រជាក់នៅពេលវារលាយ។ ឥឡូវអាថ៌កំបាំងរបស់ខ្ញុំគឺចេញគ្រប់គ្នាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីល្បិចតិចតួចនេះ។

• 01 នៃ 06

  Calendula

  Calendula គឺជាឱសថស្រទន់សម្រាប់គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃស្បែករបស់អ្នក។ Calendula គឺជាការធូរស្បើយទាំងផ្នែកខាងក្នុងនិងស្បែកនៅជុំវិញផ្នែកខាងក្រៅនៃភ្នែក។ នៅពេលប្រើកាឡែនដាសូមប្រើតែផ្កាសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រក់។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀតជាមួយប្រតិទិន:

  • ឱសថរុក្ខជាតិគ្រប់គ្រងសត្វល្អិត
  • ឱសថសម្រាប់ Salves
  • ឱសថសម្រាប់ងូតរុក្ខជាតិ

• 02 នៃ 06

  Chamomile

  ផ្កាកូលមមូលល្បីល្បាញដោយសារសុភាពហើយទន់ភ្លន់។ ប្រើវាជាការធូរស្រាលសម្រាប់មុខដែលពោរពេញដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យរបស់អ្នកហើយដោយសារវាមិនធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នករលាកនោះវាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់។ Chamomile ក៏អាចជួយជាមួយនឹងភ្នែកដែលហត់នឿយពីការប្រើហួសកម្រិត។

  សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Chamomile:

  • ឱសថសម្រាប់តែ
  • 5 ឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ឱសថរុក្ខជាតិឱសថ
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសាប៊ូផ្កាឈូករ័ត្ន

• 03 នៃ 06

  គ្រាប់ពូជ fennel

  ផ្នែកមួយនៃ fennel បានប្រើនៅក្នុងកម្មវិធីនេះគឺជាពូជ។ កំចាត់វាបន្តិចបន្តួចដោយប្រើកាំភ្លើងត្បាល់និងក្ដារហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់។ គ្រាប់ពូជព្រិលគឺល្អជាពិសេសសម្រាប់ភ្នែករលាក។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀតជាមួយ fennel:

  • ឱសថដែលធ្វើឱ្យកង្វះអាហារបំប៉ន
  • សួនឱសថកុមារ
  • ឱសថមានគ្រោះថ្នាក់

• 04 នៃ 06

  Mallow

  មែលូវនៅតែជាឱសថដ៏មានប្រយោជន៍មួយដើម្បីរក្សា។ ប្រើវាជាក្រូចឆ្មារនៅជុំវិញភ្នែកហើយពពុះនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់។ ដក់វានៅលើចានពណ៍ឬកប្បាសដោយប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យលាតឬអូសស្បែក។ អនុញ្ញាតឱ្យស្ងួត។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ mallow:

  • Salad ឱសថ
  • Hollyhock
  • ចង្អោរ

• 05 នៃ 06

  Mint

  Mint ត្រូវបានគេនិយាយថាជួយបន្ថយរង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែក។ នេះគឺជាការចាក់ថ្នាំដែលខ្ញុំមិនណែនាំអោយចូលក្នុងភ្នែក។ ប្រើគ្រាប់បាល់កប្បាសឬការ៉េហ្វាណែលដើម្បីដាក់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើតំបន់ងងឹត។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Mint:

  • ធុងរុក្ខជាតិឱសថ
  • ឱសថដែលធន់ទ្រាំនឹងសត្វក្តាន់
  • ឱសថសម្រាប់សួនស្រមោល

• 06 នៃ 06

  កើនឡើង

  ផ្កាកុលាបគឺច្រើនជាងមុខស្អាត។ ពួកវាត្រូវបានសម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់ដល់ស្បែកផងដែរ។ ប្រើតែផ្កាកុលាបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬមានផ្ទុកសារជាតិសរីរាង្គ / ព្រៃដែលទទួលបានបញ្ជាក់បានកើនឡើងផ្កាសម្រាប់ការនេះ។ អ្នកដែលទទួលបានភួងជាច្រើនត្រូវបានបាញ់ថ្នាំជាច្រើនលើកច្រើនសារដោយសារធាតុគីមីដែលអ្នកមិនចង់បាននៅលើស្បែករបស់អ្នក។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Rose:

  • ធ្វើឱ្យ Hydrosol កើនឡើង
  • ដាំដំណាំ សម្រាប់ផ្កាកុលាប
  • ផ្កាកុលាបនៅក្នុងឱសថ