អ្វីដែលឱសថបានធ្វើដើម្បីរួមបញ្ចូលក្នុងរូបមន្តស្បែកមួយ Cream
មិនថាអ្វីដែលដបនិយាយនោះក្រែមស្បែកនិងលាបស្បែកទាំងអស់គឺផ្អែកទៅលើគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញមួយចំនួន។ ភាគរយនៃគ្រឿងផ្សំគឺជាភាពខុសគ្នាតែមួយគត់នៅក្នុងរូបមន្ត។
ក្រែមទាំងអស់គឺជាល្បាយនៃជាតិសាបរលាយប្រេងនិងជាតិទឹកក្តៅ។ គ្រឿងផ្សំសាមញ្ញទាំងនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលយ៉ាងខ្លាំងក្លារួមគ្នាខណៈដែលល្បាយត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់។ លទ្ធផលគឺជាក្រែមល្ហិតល្ហែមដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ សម្រើប និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់។
01 នៃ 09
Aloeអាឡូអីគឺជាក្រដាស់បន្ថែម។ វាផ្តល់នូវភាពទន់ធ្មេញនិងការព្យាបាលលក្ខណៈសម្បត្តិហើយជាទូទៅត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យដោយក្មេងនិងចាស់។
ប្រើហ្សែលច្បាស់លាស់នៅខាងក្នុងស្លឹកនិងដកចេញស្រទាប់ខាងក្រៅពណ៌បៃតងមុនពេលបន្ថែមការលាយក្រែមរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Aloe:
- ឱសថគ្រោះថ្នាក់
- 5 ឱសថសម្រាប់ជញ្ជាំងថ្មជញ្ជាំងឱសថ
- គ្រឿងទេសផ្ទះបាយភាសាអេស្ប៉ាញ
02 នៃ 09
BorageBorage គឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អមួយដែលត្រូវដាក់បញ្ចូលក្នុងក្រែមសម្រាប់ស្បែកស្ងួតឬឆាប់ប្រកាន់ស្បែក។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Borage:
- ឱសថផ្សំប៉េងប៉ោះ
- Salads ឱសថ
03 នៃ 09
Calendulaប្រហែលជាឱសថដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតដោយអ្នកដែលបានបង្កើតក្រែមថ្នាំលាបសក់និងប្រឡាក់ថ្នាំ calendula គឺពិតជាត្រូវមាន។
វាត្រូវបានគេអត់ធ្មត់ដោយស្បែកដែលមានអាយុនិងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែករដុបដែលខូចខាតក៏ដូចជាការជួយផ្តល់នូវស្រទាប់ការពារកំដៅទៅតំបន់នោះ។ នេះគឺជាឱសថទី 1 ដែលខ្ញុំប្រើសម្រាប់ក្រែមឬក្រែមដែលនឹងត្រូវបានប្រើលើទារក - ជាពិសេសកន្ទប។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Calendula:
- ការត្រួតពិនិត្យសត្វល្អិតឱសថ
- 5 ឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ Salves
- ឱសថសម្រាប់ការបង្កើតធ្មេញធម្មជាតិ
04 នៃ 09
Chamomile
ឱសថមួយប្រភេទផ្សេងទៀតគឺ chamomile មានប្រយោជន៍សម្រាប់រូបមន្តណាដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទារកនិងស្បែកស្តើងរបស់មនុស្សចាស់ chamomile ត្រូវបានក្លិនក្រអូបនិង blends ល្អគឺឱសថផ្សេងទៀតទាំងអស់។
ប្រើផ្កាកូលម៉ាមីលប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យស្បែកចុះទន់ខ្សោយនៅពេលដែលមានស្នាមក្រហមពីក្រពះនិងរលាក។ វាហាក់ដូចជាធ្វើអោយស្ងួតឆាប់រហ័ស។
សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Chamomile:
- ធ្វើឱ្យសាប៊ូកក់សមដោយ Chamomile
- 5 ឱសថដែលធ្វើឱ្យកង្វះអាហារបំប៉ន
05 នៃ 09
Comfreyជាញឹកញាប់យល់ច្រឡំ, comfrey សមនឹងទទួលបានកន្លែងនៅក្នុងបញ្ជីនៃឱសថសម្រាប់ salves នេះ។ Comfrey ព្យាបាលស្បែកជាការពិតដែលថាគ្មាននរណាម្នាក់បដិសេធនោះទេ។ បញ្ហាគឺស្ថិតនៅក្នុងការព្យាបាលដែលអាចព្យាបាលបានល្អដូច្នេះវាអាចជាសះស្បើយនៅលើតំបន់ដែលឆ្លងមេរោគមួយដែលរារាំងការឆ្លងនៅក្រោមស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រើកំប្លេនៅលើក្រែមដែលអ្នកចង់ប្រើលើស្បែកព្យាបាល។ ស្បែកដែលមិនមានរោគសញ្ញាមានវត្តមានទេហើយត្រូវការតែការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកក៏អាចប្រើក្រែមហ្វ្រេមីហ្វ្រេលើស្បែកដែលរលាកផងដែរ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Comfrey:
06 នៃ 09
DandelionDandelion គឺអស្ចារ្យណាស់ជាឱសថ emollient, ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកស្ងួតបំផុត។ នេះគឺត្រូវតែមានឱសថប្រសិនបើធ្វើក្រែមសម្រាប់ស្បែកមនុស្សចាស់។ Dandelion មានការប្រើប្រាស់ជាច្រើនដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការបង្រួមតូចៗមួយចំនួន។ នៅទីនេះគ្រាន់តែជាគំរូនៃការប្រើប្រាស់សម្រាប់ស្មៅសាមញ្ញនេះ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Dandelion:
- Dandelion Herbal Jelly
- បៃតងដាន់ធូលីនបៃតង
- ធ្វើឱ្យប្រេងដាប់ដាលីនលាយបញ្ចូលប្រេង
07 នៃ 09
អែលដឺលហ្វាលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្បែកចាស់ៗនិងជាពិសេសសម្រាប់ក្រែមដែលនឹងត្រូវប្រើលើស្បែកចាស់ទុំ។
បាននិយាយថាដើម្បីស្នាមជ្រួញរលោងនិងធ្វើឱ្យធុញទ្រាន់នឹងការ sunburn នេះគឺជាផ្ការុក្ខជាតិមួយដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរូបមន្តរបស់អ្នក! សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Elderflowers:
- ផ្កា Elderberry Fizz
- ពណ៌សក់ស្មៅ
- ឱសថសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ
- ភាពវ័យឆ្លាតរបស់មនុស្សចាស់
08 នៃ 09
Fennelជាថ្មីម្តងទៀត, fennel រំឭកយើងជាច្រើន។ មិនតែងតែត្រូវបានគេប្រើដើម្បីសក្តានុពលបំផុត, fennel គឺដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការលាងសម្អាត។ វាជាឱសថដ៏ល្អបំផុតហើយក្លិនក្រអូបកំពុងសម្រាក។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយ Fennel:
- សួនច្បារឱសថកុមារ
- ឱសថដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេ
- ឱសថសម្រាប់ Vinegars
09 នៃ 09
ល្វីងល្វីងគឺជាប្រភេទឱសថទន់ភ្លន់ដែលល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែក។ វាជាក្លិនក្រអូបយូរអង្វែងទាំងការលួងលោមនិងស្រស់។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើឡាវេនឌ័រជាឱសថធម្មតាមួយនៅក្នុងក្រែមរបស់ខ្ញុំស្ទើរតែទាំងអស់។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាទទួលបានក្លិនក្រអូបផ្សេងៗទៀតហើយផ្តល់ជូននូវបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃការលួងលោមនិងការលួងលោមទៅនឹងលក្ខខណ្ឌស្បែក។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមជាមួយល្វីង:
- ការ៉េមប៊េនវ៉េន
- 5 ឱសថដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ
- 5 ឱសថល្អបំផុតសម្រាប់សួនសត្វក្តាន់ធន់