អាពាហ៍ពិពាហ៍ស្រស់ស្អាត 8 បន្ទប់គេងអ្នកមិនគួរជឿ

ទៅមុខនិងបំបែកការតុបតែង "ក្បួន" ទាំងនេះ។

នៅក្នុងពិភពវិទ្យាសាស្ត្រនិងគណិតវិទ្យាមានច្បាប់និងភាពពេញលេញ។ 2 បូក 2 គឺតែងតែស្មើ 4 មិនថាអ្នកចង់បានអ្វីទេអ្នកអាចរាប់អានព្រះអាទិត្យរះរាល់ព្រឹក។ ពីខាងកើត។ នៅក្នុងពិភពច្នៃប្រឌិតជាងមុននៃម៉ូដនិងការតុបតែងផ្ទៃខាងក្នុងទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានគោលការណ៍ណែនាំដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតសម្លៀកបំពាក់ឬផ្ទះមួយដែលមើលទៅអស្ចារ្យវាពិតជាគ្មានច្បាប់ណាដែលអ្នកត្រូវអនុវត្តតាម។

តាមការពិតអ្នកអាចតុបតែងបានយ៉ាងល្អនូវអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតដោយគ្មានការភ័យខ្លាចពី "ប៉ូលីសតុបតែង" ណាដែលបង្ហាញនៅមាត់ទ្វារសំបុត្រសៀវភៅនៅក្នុងដៃ។ យ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការព្យាយាមតុបតែងផ្ទះរបស់ពួកគេព្រោះពួកគេភ័យខ្លាចថាពួកគេមិនបានដឹងពី "ច្បាប់" គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចៀសវាងការធ្វើខុស។ ប៉ុន្តែកុំភ័យខ្លាច - ប្រសិនបើអ្នកកំពុងត្រៀមខ្លួនដើម្បីរៀបចំបន្ទប់គេងរបស់អ្នកឡើងវិញសូមកំណត់រឿងព្រេងទូទៅទាំងនេះឱ្យនៅឆ្ងាយ។

អ្នកត្រូវតែទិញឈុតគ្រឿងសង្ហារិម

បាទវាជាការពិតដែលថាការទិញ គ្រឿងសង្ហារឹម ដែលមានលក្ខណៈគ្រប់ជ្រុងជ្រោយគឺងាយស្រួលនិងមានសុវត្ថិភាពហើយជួនកាលវាអាចជាការចរចាផងដែរ។ វាក៏ជាការពិតផងដែរដែលបន្ទប់គេងដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើនត្រូវបានបំពាក់ជាមួយនឹងបន្ទប់គេងជាពិសេសនៅពេលដែលរចនាបថនេះជាផ្លូវការឬជាប្រពៃណី។ បញ្ហាដែលពឹងផ្អែកលើរសជាតិនៃគ្រឿងសង្ហារឹមរបស់អ្នកផលិតគ្រឿងសង្ហារឹមសម្រាប់ការតុបតែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទោះជាយ៉ាងណាគឺថាអ្នកបាត់បង់លក្ខណៈបុគ្គលនិងជាញឹកញាប់ការប្រាក់។ មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីលាយនិងផ្គូផ្គងគ្រឿងសង្ហារឹមតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ដរាបណាអ្នករក្សាតុល្យភាពនិងជ្រើសរើសបំណែកដែលបំពេញបាត់គ្នាទៅវិញទៅមកតាមរបៀបណាមួយអ្នកនឹងបញ្ចប់ជាមួយនឹងកន្លែងដែលអាចជ្រើសរើសបានដោយមិនគិតពីភាពរញ៉េរញ៉ៃ។

រាល់សន្លឹករបស់អ្នកត្រូវតែដូចគ្នា

បាទ / ចាសអ្នកអាចទិញ សន្លឹកក្រដាស ដែលសមស្រប (សន្លឹកដែលមានរាបស្មើនិងសន្លឹកជាមួយនិងខ្នើយ) ប៉ុន្តែវាមិនមានហេតុផលអ្វីដែលអ្នក ត្រូវធ្វើ ក្រៅពីភាពងាយស្រួល។

ផ្ទុយទៅវិញមានភាពសប្បាយរីករាយលាយនិងពណ៌ដែលផ្គូរផ្គង។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះគឺទិញខ្នើយកៅអីបន្ថែមក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាឬពណ៌ដែលផ្ទុយគ្នា - និងបំពេញ - សន្លឹកផ្ទះល្វែងនិងបំពាក់របស់អ្នក។ ដោយសារតែអ្នកគួរតែ ប្តូរខ្នើយរបស់អ្នក រាល់ពីរថ្ងៃម្តងប៉ុន្តែប្រហែលជាផ្លាស់ប្តូរសន្លឹករបស់អ្នករៀងរាល់សប្តាហ៍ឬរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។ វាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការបន្ថែមបន្ថែម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើក្រដាសសិតអ្នកត្រូវទិញពីរឬបីដែលបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមក - ប៉ុន្តែមិនដូចគ្នាទេហើយលាយសមាសធាតុនៅពេលអ្នកគេង។

បន្ទប់ងងឹតត្រូវលាបពណ៌ស្រាល

វាហាក់ដូចជាធម្មតាទេ។ ប្រើពណ៌ជញ្ជាំងភ្លឺក្នុងបន្ទប់ដែលមិនមានពន្លឺធម្មជាតិច្រើន។ ប៉ុន្តែតាមពិតពន្លឺពណ៌សនិងពណ៌ផ្សេងៗទៀតជារឿយៗត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអាតូមិចនៅពេលដែលពន្លឺស្រអាប់។ ផ្ទុយទៅវិញចូរមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការលួងលោមនូវអារម្មណ៍រំជើបរំជួលរបស់អ្នកឱ្យមាន ភាពរឹងមាំនិងពណ៌ជញ្ជាំង ។ ពណ៌បៃតងពណ៌ខៀវខ្ចីធ្យូងថ្មពណ៌ប្រផេះសូកូឡាពណ៌ត្នោត ... ។ លាបពណ៌ល្ហែមដែលអ្នកចូលចិត្តហើយមើលពីរបៀបដែល បន្ទប់ងងឹត របស់អ្នក ត្រូវបានប្លែង ទៅជាបរិបទដែលស្វាគមន៍និងស្រស់ស្អាត។

អ្នកត្រូវមានក្ដារក្ដៅក្តារនិងបាតជើង

វាជាការពិតដែលផ្ទៃផែនដីធំទូលាយនៃពូកមួយយំសម្រាប់តុល្យភាពនៃយុថ្កាបញ្ឈរមួយប៉ុន្តែយុថ្កានោះមិនមែនជាបន្ទះកៅអីប្រពៃណីទេ។

ការពិតក្បាលទះគឺជាបំណែកនៃគ្រឿងសង្ហារឹមដែលងាយស្រួលបំផុតដើម្បីជំនួស អ្វីមួយដែលមានភាពច្នៃប្រឌិត ស្រស់បំព្រងឬគ្រាន់តែជាភាពសប្បាយរីករាយ។ សាកល្បងព្យួរកន្ទុយឬកំប្លេនៅលើអប្បបរមាឬគូរក្តារចុចលើជញ្ជាំងឬប្រើទ្វារចាស់ឬដាក់អេក្រង់បត់នៅក្បាលគ្រែ។ ដែនកំណត់តែមួយគត់គឺការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកពិតជា។

សម្រាប់ស្បែកជើងជាច្រើនប្រភេទនៃគ្រែមិនរាប់បញ្ចូលតែមួយទេប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកធ្វើក៏ដោយអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើវាទេ។ ដូចជាក្តារចុចក្បាលកៅអីមាន ជម្រើស ច្រើនណាស់ ចំពោះបាតជើង ធម្មតាប៉ុន្តែប្រសិនបើបន្ទប់គេងរបស់អ្នកតូចអ្នកទុកជើងឱ្យបើក។

បន្ទប់គេងមិនធំអាចមិនសប្បាយទេ

តើនរណានិយាយថាអ្នកមិនអាចមានភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងបន្ទប់គេងមេ? ទេមិនមែន ជាប្រភេទនៃការសប្បាយបែប នោះទេយើងកំពុងនិយាយអំពីការតុបតែងសប្បាយ។ បន្ទប់គេងរបស់អ្នកគឺជាកន្លែងឯកជនរបស់អ្នកដូច្នេះហេតុអ្វីក៏មិនតុបតែងវានៅក្នុងរបៀបដែលធ្វើឱ្យអ្នករីករាយបំផុត?

ទៅមុខហើយបោះខ្នើយដែលមានរាងដូចមុខឆ្កែរបស់អ្នកនៅលើគ្រែ។ ខ្សែអក្សរពន្លឺភ្លឺរលោងមួយចំនួននៅជុំវិញក្បាលកៅអីរឺក៏លើការព្យាបាលបង្អួច។ ព្យួរគំនូរដែលអ្នកបានធ្វើដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងថ្នាក់ស្រា "ថ្នាំលាប" ។ គូរជញ្ជាំងរបស់អ្នកដែលជាម្លប់ក្តៅបំផុតនៃពណ៌ផ្កាឈូកដែលអ្នកអាចរកបាន។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកញញឹម។

ឈើទាំងអស់ក្នុងបន្ទប់មួយគួរតែដូចគ្នា

វាមិនពិតទេដែលអ្នកត្រូវបិទឈើតែមួយគត់នៅក្នុងបន្ទប់។ តាមការពិតភាពខុសគ្នារវាងការបញ្ចប់នៅជាន់និងផ្នែកផ្សេងៗនៃគ្រឿងសង្ហារឹមមើលទៅអស្ចារ្យ ប្រសិនបើ អ្នកធ្វើតាមគោលការណ៍ណែនាំមួយ: មើលអក្សរតូចៗ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតចន្លោះមើលទៅល្អបំផុតជាមួយទាំងអស់ក្តៅឬត្រជាក់ទាំងអស់បញ្ចប់នៃឈើ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណែកដែលប៉ះទង្គិចគ្នាសូមស្តារភាពសុខដុមឡើងវិញដោយគូសពណ៌សខ្មៅឬពណ៌សំណព្វរបស់អ្នក។

ពណ៌សគឺជាពណ៌ដែលអាចទទួលយកបានតែសម្រាប់ពិដាន

និយាយ​ថា​អ្នកណា? ពិដានពណ៌ដ៏កក់ក្តៅគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ថែម pizzazz មួយចំនួនទៅបន្ទប់គេងដែលមានភាពអព្យាក្រឹត។ ឬប្រើពណ៌ងងឹតសម្រាប់រឿង។ អ្នកក៏អាចគូរផ្ទាំងគំនូរលើពិដានរបស់អ្នកដែរ: ពពកពណ៌សពពកនៅលើមេឃពណ៌ខៀវបក្សីហើរកាត់បន្ទប់បន្ទប់ចេមឆិងមើលទៅស្រមៃនៅអ្នកឡារ៉េឡាអេស ស្វីនម៉ាដូណា ។ ពេលមួយវាពិតជាល្អបំផុតក្នុងការបិទជាមួយពណ៌សនៅពេលជញ្ជាំងរបស់អ្នកមានពណ៌ងងឹតខ្លាំង។ ក្នុងករណីនោះស្បែកសនឹងបើកចំហរហើយរក្សាបន្ទប់ចេញពីរូងភ្នំ។

រាល់បន្ទប់ត្រូវការពន្លឺតិចបំផុត

ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តសម្លេងភ្លឺឬពីរដើម្បីបំភ្លឺ លំហអាកាស ពណ៌សឬ អក្សរសាស្ត្រ តែប៉ុណ្ណោះវាពិតជាមិនមែនជាតម្រូវការមួយ។ តាមការពិតមនុស្សជាច្រើនទៀតកោតសរសើរដល់ភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃបន្ទប់ដេកដែលមិនមានពាងភ្នែកឬរំញោចអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅក្នុងជំរំចុងក្រោយវាមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបន្ថែមចំណាប់អារម្មណ៍និងភាពផ្ទុយគ្នាពីការប្រើពណ៌។ វាយនភាពគឺជាវិធីមួយបែប; ត្រូវប្រាកដថាត្រូវដាក់បញ្ចូលនូវវាយនភាពចម្រុះនៅក្នុងបន្ទប់ទាំងមូល: ព្រំប្រទល់រោមសត្វក្លែងក្លាយក្រណាត់គ្រវែងថ្នល់ជ័រគ្រឿងសង្ហារឹមឈើប្រណីតឆ្អឹងខ្នងដែលមានកញ្ចក់ឆ្លុះភ្លឺចាំង។ វិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតកម្រិតពណ៌ដោយគ្មានការប្រើពណ៌ភ្លឺគឺតាមរយៈ ល្បាយនៃគំរូ ។ ភ្ជាប់ជាមួយក្ដារលាយតិចតួចប៉ុន្ដែផ្លាស់ប្តូរលំនាំនៅលើក្បាលរបស់អ្នកពូកពូកការព្យាបាលបង្អួចនិងគ្រឿងផ្សេងទៀតនៅទូទាំងបន្ទប់។