ប្រវត្តិនៃគ្រែ

អត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការរស់នៅក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះគឺការរីករាយក្នុងការរអិល នៅចន្លោះសន្លឹកទន់ ៗ នៅលើពូកដែលគាំទ្រនិងមានផាសុខភាពនៅពេលដែលវាដល់ពេលសំរាកយប់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែបើសិនជាជំនួសក្រដាសទន់ ៗ អ្នកគ្របដណ្តប់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងស្លឹកនៅពេលយប់មែនទេ? ឬរបៀបជំនួសឱ្យ ខ្នើយស្នោសំណព្វ របស់អ្នកអ្នកបានដាក់ក្បាលរបស់អ្នកលើខ្នើយដែលធ្វើពីថ្ម? ឬអ្នកមិនមានពូកពិតប្រាកដនៅលើគ្រែរបស់អ្នកទេគ្រាន់តែជាបាវដែលហិនហោចដែលមានសត្វចៃនិងចៃ? ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នករស់នៅឆ្ងាយពីមុន ៗ ទៅហើយនោះជម្រើសទាំងនោះនឹងមិនមែនជាការស្រមើស្រមៃទេវាគឺជាការពិតរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលមូលដ្ឋានគ្រឹះ - កន្លែងសម្រាកដើម្បីសម្រាកនិងកក់ក្តៅពេញមួយយប់ - នៅតែមានដូចគ្នានៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តព័ត៌មានលម្អិតនៃអ្វីដែលជាគ្រែមួយបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលមួយពាន់ឆ្នាំ។ ខាងក្រោមនេះជាប្រវត្តិសាស្រ្តសង្ខេបនៃគ្រែតាមអាយុ។

• 01 នៃ 11

  ពូកដែលល្បីល្បាញបំផុតកាលពី 77,000 ឆ្នាំមុន

  ពូករបស់អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាចាស់បន្ទាប់ពីប្រាំពីរឆ្នាំប៉ុន្តែយោងទៅតាម National Geographic បាន អោយដឹងថាគ្រែដែលគេស្គាល់ថា "គ្រែ" ដែលចាស់ជាងគេនៅលើពិភពលោកត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុង KwaZulu-Natal ប្រទេសអាហ្វ្រិកខាងត្បូងហើយមានអាយុកាល 77,000 ឆ្នាំ។ ជាទូទៅវាមានស្រទាប់នៃសម្ភារៈរុក្ខជាតិដែលប្រមូលផ្តុំទៅក្នុង mats ដែលត្រូវបានគេដុតជាទៀងទាត់ប្រហែលជាដើម្បីលុបបំបាត់សត្វល្អិត។ គ្រែនេះមានកម្រាស់ប្រហែល 12 អ៊ីញនិងមានកម្ពស់ 22 ហ្វីតការ៉េដែលផ្តល់នូវកន្លែងជាច្រើនសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ ស្លឹកបានផ្តល់នូវសន្លឹកកំពូលមួយដែលកក់ក្ដៅហើយអាចជួយផងដែរក្នុងការរក្សាឱ្យឆ្ងាយពីសត្វល្អិត។

  នៅក្នុងរូបថតនេះអ្នកម្នាងប្លាស្ទិកទទួលបានស្លឹកហ្វូស៊ីលពីពូកចាស់បំផុត។

• 02 នៃ 11

  បុរេប្រវត្តិសាស្ត្រហិនទ័រ -Gatherers, ប្រហែល 8000 មុនគ។ ស ..

  ចំពោះមនុស្សជាជីវប្រវត្តិបុរេប្រវត្តិជីវិតនៅលើការធ្វើដំណើរមានន័យថាយប់ជាទូទៅត្រូវបានចំណាយពេលសម្រាកនៅលើគំនរស្លឹកឬស្មៅព្យុះចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងដីមួយ។ នៅគុហា Hinds នៅភាគនិរតីរដ្ឋតិចសាស់ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានប៉ាន់ស្មានថាក្រុមអ្នកប្រមាញ់និងអ្នកប្រមូលផ្ដុំដែលប្រើកន្លែងស្នាក់នៅជាបណ្ដោះអាសន្នបានរុំខ្លួននៅក្នុងទីតាំងរបស់គភ៌ខណៈពេលដែលគ្រែពងក្រពើតូចៗមិនផ្តល់កន្លែងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលាតសន្ធឹង យ៉ាងពេញលេញ។ ប្រហែលជានេះបានរក្សាឱ្យអ្នកគ្រែកក់ក្តៅនិងកក់ក្ដៅក្នុងពេលយប់។

  រូបថតនៅទីនេះបង្ហាញស្លឹកនិងសរសៃរុក្ខជាតិដែលបានថែរក្សាយ៉ាងអស្ចារ្យពីគ្រែបុរាណមួយនៅក្នុងគុហា Hinds ។

• 03 នៃ 11

  ប្រទេសអេស៊ីបបុរាណប្រហែលឆ្នាំ 3000 ម។ គ។ - 1000 ឆ្នាំមុនគ។ ស

  ជាមួយនឹងការបង្កើតថ្មីនិងបច្ចេកវិជ្ជាដ៏ទៃទៀតរួមទាំងភាសាសរសេរការវិវត្តន៍ផ្នែកវិស្វកម្មការកសាងនិងការយកថ្មគ្រឿងតុបតែងមុខថ្នាំដុសធ្មេញការចាក់សោរទ្វារនិងឧបករណ៍កាត់សក់ផងដែរអ្នកក៏អាចអរគុណដល់ប្រជាជនអេហ្ស៊ីបបុរាណសម្រាប់ការបង្កើតសត្វចិញ្ចឹម គ្រែ។ នេះបានធ្វើឱ្យអ្នកដេកលក់រលាយពីដីត្រជាក់និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់សត្វកណ្តុរសត្វល្អិតឬពស់ដើម្បីវារនៅលើគ្រែ។ ធ្វើពីឈើធម្មតា (ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សធម្មតា) ឬគ្របដណ្តប់ដោយមាសគ្រឿងអលង្ការនិងអេប៊ុនីប្រសិនបើអ្នកមានឋានៈសង្គមខ្ពស់នោះគ្រែវេទិកាសាមញ្ញត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយពូកដែលផលិតពីទ្រនាប់ធ្វើពីរោមសត្វ។ សន្លឹកក្រណាត់និងការគាំទ្រក្បាលថ្មឬឈើបានបន្ថែមការលួងលោមបន្ថែម។

• 04 នៃ 11

  ទីក្រុងរ៉ូមបុរាណប្រហែល 1000 ម។ គ។ - 476 គ។ ស

  ប្រជាពលរដ្ឋដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិនៅរ៉ូមបុរាណបានដេកលើគ្រែដែលធ្វើពីលោហធាតុដោយមានដែកថែបត្បាញដើម្បីទុករោមឬពូកដែលមានចំបើង។ មនុស្សដែលគ្មានទ្រព្យសម្បត្តិមានគ្រែប្រហាក់ប្រហែលគ្នាដែលធ្វើពីឈើជាមួយនឹងខ្សែរសក់រុំពូក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកក្រអ្នកនៅតែត្រូវធ្វើការងារធ្វើជាមួយនឹងកម្រាលឥដ្ឋនៅលើឥដ្ឋ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលប្រភេទនៃគ្រែអ្នកប្រហែលជានឹងត្រូវបានកក់ក្តៅក្រោមភួយ woolen របស់អ្នកដែលជារឿងធម្មតានៅទូទាំងចក្រភពរ៉ូម៉ាំង។ គ្រែដែលបង្ហាញនៅទីនេះគឺនៅសារមន្ទីរបូឌី។

• 05 នៃ 11

  ជីវិតមជ្ឈិមសម័យចាប់ពីថ្ងៃទី 5 ដល់ទី 15

  ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងយុគសម័យមជ្ឈិមសម័យការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងអាស្រ័យទៅលើទីតាំងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានគ្រែគ្រែរបស់អ្នកគឺជាឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ដ៏ធំដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ជារឿយៗត្រូវបានឆ្លាក់ឬជាប់នឹងមាសឬគ្រឿងអលង្ការគ្រែបានពង្រីកហួសពីវេទិកាសាមញ្ញក្នុងកំឡុងពេលកណ្តាល។

  ជារឿយៗត្រូវបានផលិតឡើងពីឈើធុនធ្ងន់គ្រែរបស់អ្នកមានត្រូវបានគេលើកឡើងពីជាន់ខ្ពស់ (ជួនកាលខ្ពស់ពេកដែលត្រូវដាក់ចង្កឹះលេខមួយដើម្បីឱ្យពួកវាទៅដល់) ។ គ្រែពូក Fou ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះដែលព្យួរដោយក្រណាត់រាបស្មើរក្រណាត់រាបស្មើនិងកន្សែងរោម។ ដែលបានបម្រើដើម្បីបង្ហាញពីទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ម្ចាស់ផ្ទះហើយក៏បានទប់ស្កាត់ពង្រាងនិងសត្វល្អិតផងដែរ។ ពូកនេះត្រូវបានចងក្រងយ៉ាងក្រាស់ជាមួយនឹងរោមនិងស្លាបហើយសន្លឹកត្រូវបានធ្វើពីក្រណាត់ដ៏ល្អ។

  ខណៈពេលដែលគ្រែទាំងនេះមានតំលៃថ្លៃណាស់ពួកគេត្រូវបានទ្រព្យសម្បត្តិទ្រព្យសម្បត្តិនិងបានឆ្លងកាត់តាមរយៈជំនាន់។ វាបានក្លាយជារឿងធម្មតាសម្រាប់ម្ចាស់រាជវង្សឬអ្នកមាននៅលើគ្រែដើម្បីទទួលភ្ញៀវមកបរិភោគអាហារនិងធ្វើអាជីវកម្ម។

  បើទោះបីជាមិនមានដូចជាការមួយចំនួន, គ្រែនៅក្នុងរូបថតនៅទីនេះគឺជាតួយ៉ាងសម្រាប់រយៈពេលនេះ។

• 06 នៃ 11

  ជីវិតកសិករនាយុគសម័យ

  ប្រសិនបើអ្នកក្រីក្រនៅសម័យកាលមជ្ឈិមសម័យនោះអ្នកនឹងត្រូវគេងនៅលើកាបូបដាក់នៅលើកំរាលឬនៅលើវេទិកាសាមញ្ញ។ មានឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងការចែករំលែកគ្រែជាមួយអ្នកឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវនៅក្បែរនោះ។ ភាពឯកជនមិនមែនជាគំនិតមជ្ឈិមសម័យទេ។ មុនពេលចូលទៅក្នុងពេលរាត្រីអ្នកនឹងត្រូវ "បុកហៃ" ដើម្បីប៉ុនប៉ងរុញច្រាសពពក ពីពូករបស់អ្នក ។ នៅពេលដែលនៅលើគ្រែអ្នកចង់គ្របដោយខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងរោមសត្វរោមរដុបរដិបរដុបគ្មានសំលៀកបំពាក់ល្អសំរាប់អ្នក។ ដោយសារតែផ្ទះរបស់អ្នកក្រមានចំនួនតិចតួចហើយក្រុមគ្រួសារជាធម្មតាមានទំហំធំគ្រែរបស់អ្នកអាចត្រូវបានប្រើមិនគ្រាន់តែសម្រាប់ការគេងពេលយប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អង្គុយឬជាតុក្នុងពេលថ្ងៃដែរ។

  បន្ទប់នេះគឺជាតួយ៉ាងនៃខ្ទមកសិករមួយនៅយុគកណ្ដាល។

• 07 នៃ 11

  ក្រុមហ៊ុន Renaissance ចាប់ពីថ្ងៃទី 14 រហូតដល់សតវត្សទី 17

  ខណៈពេលដែលមនុស្សក្រីក្របំផុតបានបន្តដេកនៅលើស្រទាប់ធម្មតានៃហៃបានដាក់នៅលើឥដ្ឋឬនៅលើវេទិកាសាមញ្ញមួយឥឡូវនេះវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលមានឋានៈថ្នាក់កណ្តាលដើម្បីមានមិនត្រឹមតែគ្រែ 4 ផ្ទាំងប៉ុន្តែក៏មានបន្ទប់គេងដាច់ដោយឡែកដើម្បីទប់ វា។ ជាទូទៅបន្ទប់គេងក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារឡើងវិញនឹងមាននៅលើជាន់ក្រោមនៃផ្ទះហើយនឹងមានគ្រែមួយដែលមានក្រាលក្រោមដែលអាចត្រូវបានទាញចេញដើម្បីដេកសមាជិកគ្រួសារឬអ្នកបំរើរួមជាមួយដើមឈើឈើដើម្បីកាន់សម្លៀកបំពាក់។

  សម្រាប់មនុស្សដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនបំផុត bedchamber បានបន្តជាកន្លែងដ៏ពេញនិយមមួយដើម្បីទទួលភ្ញៀវទេសចរនិងធ្វើអាជីវកម្ម។ ផ្ទាំងប៉ាណូមានគ្រប់ទីកន្លែងបានរីកចម្រើនហើយមានរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងមានរូបរាងស្រស់ស្អាតក្នុងកំឡុងពេលនេះដោយមានចម្លាក់ពុម្ពអក្សរគំនូរក្រណាត់ចម្រុះពណ៌ចម្រុះនិងវាំងននក្រណាត់ដ៏រឹងមាំគ្របដណ្ដប់គ្រែលើគ្រប់ជ្រុងទាំងបួននៅពេលដែលអ្នកចង់បានរួមគ្នាជាមួយនឹងក្រណាត់ដែលអាចជាក្រណាត់។ ឬឈើ។ ខ្សែរឬខ្សែរុំត្បាញបានផ្តល់ការគាំទ្រសម្រាប់ពូកដែលត្រូវបានដាក់បញ្ចូលជាទូទៅជាមួយនឹងការចុះក្រោមនិងកំពូលដោយ សន្លឹកក្រណាត់ដ៏ល្អ និងភួយ wool ។ ដោយសារតែគ្រែទាំងនេះមានតម្លៃថ្លៃណាស់ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកម្មសិទ្ធិដ៏មានតម្លៃដែលត្រូវបានបញ្ជូនឆ្លងកាត់ជំនាន់របស់គ្រួសារ។

  គ្រែដ៏អស្ចារ្យដែលបានបង្ហាញនៅទីនេះត្រូវបានគេហៅថាគ្រែដ៏អស្ចារ្យហើយបច្ចុប្បន្នត្រូវបានដាក់នៅក្នុងសារមន្ទីរ Victoria និងអាល់ប៊ើតនៅទីក្រុងឡុង។ វាមានទំហំធំល្មមអាចដេកបាន 8 នាក់ហើយគ្រែនោះមិនធ្លាប់មាននៅក្នុងផ្ទះឯកជនទេប៉ុន្តែត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឆ្នាំ 1590 ជាកន្លែងទាក់ទាញទេសចរសម្រាប់ផ្ទះសំណាក់មួយនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស។ វាមានភាពល្បីល្បាញក្នុងអំឡុងពេលដែលលោកស្ពាស់ស្ពៃបានបញ្ចូលសេចក្ដីយោងទៅក្នុងការលេងរបស់គាត់ "រាត្រីទីដប់ពីរ" ។ គួរឱ្យអស់សំណើច, គ្រែនេះបានឆ្លាក់រូបភាពគំនូរលើគំនរលើបង្គោលពីអ្នកដែលមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ដេករាប់រយឆ្នាំមកហើយ។

• 08 នៃ 11

  សតវត្សទី 18

  ក្នុងអំឡុងសតវត្សរ៍ ^ទី 18 គ្រែបានក្លាយទៅជាសោភ័ណដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញបើទោះបីជាវានៅព័ទ្ធជុំវិញដោយវាំងននធ្ងន់ក៏ដោយ។ ខណៈពេលដែលគ្រែនៅតែត្រូវបានធ្វើឡើងជាធម្មតានៃឈើក្រាលគ្រែដែកត្រូវបានចាប់ផ្តើមក្លាយជាការពេញនិយមផងដែរ។ ពូកដែលមានក្រណាត់កប្បាសត្រូវជំនួសវិញរឺហៃបើទោះបីជាពួកគេត្រូវបានគេព្យួរនៅក្នុងក្រាលគ្រែជាមួយប្រព័ន្ធខ្សែក្រវាត់លួសឬខ្សែ។

  ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំបំផុតមួយក្នុងអំឡុងសតវត្ស ^ទី 18 ទោះជាយ៉ាងណាគឺថាគំនិតនៃបន្ទប់ដេកដែលជាកន្លែងឯកជនសម្រាប់ការគេងបានក្លាយទៅជារឹងមាំនៅគ្រប់ថ្នាក់នៃសង្គម។ លែងមានរាជវង្សឬអ្នកមានស្ដុកស្ដម្ភទៀតទទួលភ្ញៀវក្នុងបន្ទប់ដេករបស់គេហើយលែងជាធម្មតាទៀតដែលអ្នកបំរើកំពុងដេកលើគ្រែ។

  នេះគឺជាបន្ទប់គំនូរអាណានិគមវណ្ណៈកណ្តាលធម្មតា។

• 09 នៃ 11

  សតវត្សរ៍​ទី 19

  ក្នុងអំឡុងសតវត្សរ៍ ^ទី 19 បន្ទប់គេងមានភាពកាន់តែដូចទៅនឹងអ្វីដែល យើងចូលចិត្តសព្វថ្ងៃនេះ ដែលភាគច្រើនគឺសម្រាប់ការគេង ឬការរួមភេទ បើទោះបីជាអ្នកជាស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលនេះក៏ដោយក៏អ្នកអាចប្រើបន្ទប់គេងរបស់អ្នកផងដែរ។ ផ្ទាំងក្រណាត់ធ្ងន់ ៗ នៅសតវត្សរ៍មុនបានរលាយបាត់ទៅទោះបីជាគ្រែបួនផ្ទាំងនៅតែមានប្រជាប្រិយភាពក៏ដោយ។ យ៉ាងណាក៏ដោយនៅចុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1800 ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយបង្គោលនេះមានទំហំតូចជាងមុនហើយក្បាលរឹងនិងបាតជើងក៏ថយចុះផងដែរ។

  ភាពជឿនលឿនមួយនៅលើគ្រែក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺការបង្កើតគល់ដែកដើម្បីទ្រទ្រង់ពូកជំនួសឱ្យខ្សែពួរឬខ្សែរោមចិញ្ចើម។ ខណៈពេលដែលទាំងនេះបានផ្តល់ការគាំទ្រនិងស្ថេរភាពបន្ថែមទៀតដើម្បីពូក, ពួកគេក៏មិនស្មោះត្រង់។

  បន្ទប់គេងសម័យ Victorian នេះបង្ហាញនូវរចនាប័ទ្មដ៏មុតមាំនៃរយៈពេល។

• 10 នៃ 11

  សតវត្សទី 20

  សតវត្សរ៍ ^ទី 20 គឺជាពេលវេលាដ៏មមាញឹកសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិតគ្រែ: គ្រែ Murphy និងទឹកសុទ្ធទាំងពីរត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងបានកើនឡើងនៅក្នុងប្រជាប្រិយភាពក្នុងសម័យកាលនេះ។ ប៉ុន្តែអ្នកទាំងនោះមិនមែនជាការរីកចម្រើនពូកតែមួយប៉ុណ្ណោះទេ។ ប្រភេទពូកទាំងពីរប្រភេទនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺការរីកចម្រើននិងស្នាមប្រឡាក់ដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងសតវត្សរ៍ ^ទី 20 ។

  បើទោះបីជាពួកគេត្រូវបានបង្កើតតាំងពីប៉ុន្មានទសវត្សរ៍មុន ៗ ក៏ដោយរហូតដល់ទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 ដែលថាពូកដែលមានកម្លាំងខ្លាំងបានឡើងកម្តៅក្នុងប្រជាប្រិយភាពដើម្បីក្លាយជាប្រភេទពូកដែលមានលក្ខណៈទូទៅបំផុត។ នេះបាននាំមកនូវការប្រើប្រាស់វេទិកាប្រអប់និទាឃរដូវដើម្បីកាន់ពូកដែលបង្កើតគ្រែសុខស្រួលនិងគាំទ្រជាងឆ្ងាយដែលត្រូវបានប្រើកាលពីមុន។

  នៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1960 ពូកនិងខ្នើយត្រូវបានគេធ្វើពីជ័រជំនួសឱ្យកប្បាសឬរោមចៀម។ Tempur-Pedic បានលក់ពូកស្នាមប្រឡាក់ដំបូងនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងឆ្នាំ 1992 ។ បច្ចុប្បន្ននេះ ពូកសូរសក់ មានអត្រាខ្ពស់បំផុតនៃការពេញចិត្តរបស់អតិថិជនចំពោះប្រភេទពូកណាមួយ។

  រូបភាពនៅទីនេះបង្ហាញពីបន្ទប់គេងក្នុងឆ្នាំ 1950 ។

• 11 នៃ 11

  សតវត្សទី 21

  សព្វថ្ងៃនេះអ្នកមានជម្រើសច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់នៅពេលអ្នកនិយាយអំពីពូកនិងរចនាបថគ្រែរបស់អ្នក។ ភាពស្និតស្នាលការចងចាំស្នោកូនកាត់កូនជ័រនិងខ្យល់គឺជាប្រភេទពូកមួយចំនួនដែលអាចរកបាន។ ហើយខណៈដែលគ្រែវេទិកានិងផ្ទាំងទឹកកក 4 ផ្ទាំងនៅតែជារចនាប័ទ្មដ៏ពេញនិយមវាមានប្រភេទគ្រែជាច្រើនទៀតដូចជាដែកស្គរស្គរឡានទ្រនិចឡាននិងត្រុនថនជាដើម។ គ្រែបានកើតមានឡើងតាំងពីយូរយារមកហើយតាំងពីដំបូងដែលមានទ្រនិចបណ្តុំស្មៅប៉ុន្តែគំនិតជាមូលដ្ឋានមិនផ្លាស់ប្តូរទេ: កន្លែងមានផាសុខភាពសុវត្ថិភាពនិងកក់ក្ដៅដើម្បីដេកនិងស្ដារថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញពេញមួយយប់។