ពូកដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការឈឺខ្នង

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃឬមានអារម្មណ៍ក្រោកឈរឡើងឈឺនិងឈឺចាប់ពូករបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវបន្ទោស។ ពូកចាស់មួយដែលមានកន្សែងពោះគោនិងកន្សែងពោះគោចាស់ៗទុកស្មានិងត្រគាករបស់អ្នកមិនត្រូវបានទ្រទ្រង់ហើយឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកចេញពីការតម្រឹមដែលបណ្តាលឱ្យឈឺនិងឈឺចាប់នៅពេលព្រឹក។ ខណៈពេលដែលចម្លើយចំពោះភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកអាចជាពូកថ្មីការសំរេចចិត្តថាតើពូកថ្មីមិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញទេ។

ដើម្បីបង្រួមពូកជាច្រើនដែលអាចរកបានសម្រាប់ជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយសម្រាប់ស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកវាជួយក្នុងការយល់ពីពាក្យទាក់ទងពូកបីដែលទាក់ទង: ភាពរឹងមាំការគាំទ្រនិងការអនុលោម។

ពូកភាពរឹងមាំ

ភាពរឹងមាំនៃពូកមួយសំដៅលើរបៀបផ្តល់ឱ្យ / ភាពធន់ទ្រាំពូកដែលស្ថិតក្រោមទម្ងន់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកអាចសន្មត់ថានៅពេលដែលវាមកដល់ការឈឺខ្នង, ទន់ជាងពូក, កាន់តែប្រសើរ។ យ៉ាងណាមិញពូកពូកមួយដាក់ភាពតានតឹងច្រើនពេកនៅលើខ្នងត្រចៀកវិញមែនទេ? តាមពិតទៅគឺផ្ទុយពីការពិត។ ពូកពូកពូកពូកពូកពូកទោះបីវាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមិនផ្តល់ការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់ដល់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ផ្ទុយទៅវិញពូកដែលរឹងមាំខ្លាំងណាស់ដែលធ្លាប់ជាការណែនាំពីអ្នកជំនាញខាងអ្នកជំងឺចំពោះអ្នកដែលមានការឈឺចាប់ក៏កម្រមានជម្រើសត្រឹមត្រូវដែរ។ ខណៈពេលដែលពូកដែលរឹងមាំមិនរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកនៅក្នុងការតម្រឹមវាច្រើនតែដាក់សម្ពាធច្រើនពេកនៅលើត្រគាកស្មាស្មានិងក្បាលរបស់អ្នកដែលនាំទៅរកការឈឺក្នុងតំបន់ទាំងនោះជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាអ្នក ដេកលក់ផ្នែកខាង ។

តាមក្បួនទូទៅដើម្បីទប់ស្កាត់ការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងឬបន្ថយភាពឈឺចាប់ដែលមានស្រាប់អ្នកនឹងធ្វើបានល្អជាមួយពូកដែលមានគុណភាពមធ្យម។ គ្រប់ប្រភេទនៃពូកមានគ្រប់ប្រភេទ: ខ្លះដូចជា airbeds អាចលៃតម្រូវបាន។

ការគាំទ្រពូក

ពូកដែលគ្មានការគាំទ្រគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឡើងរឹងនៃពេលព្រឹកនិងការឈឺចាប់។

ក្នុងនាមជាពូកពូក ពួកគេមានទំនោរបាត់បង់ការគាំទ្រប៉ុន្តែពូកទន់ខ្លាំងអាចខ្វះការគាំទ្រតាំងពីដំបូង។ នៅពេលអ្នកដេកលើពូកដែលមានជំនួយល្អរាងកាយរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងការតម្រឹមត្រឹមត្រូវ។ នោះមានន័យថាមិនមានការយារធ្លាក់ឬការលិចនៅក្រោមទម្ងន់របស់អ្នកទេហើយក្បាលរបស់អ្នកដងខ្លួនត្រគាកនិងជើងរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងទីតាំងសម្រាកនិងអព្យាក្រឹតគ្មានភាពតានតឹងលើសន្លាក់របស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលពូកដែលមានអាយុកាលជាប្រពៃណីមានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលថ្មីពួកគេហាក់ដូចជាបាត់បង់ការគាំទ្រនោះហើយចាប់ផ្តើមស្រកក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកនឹងរកឃើញការគាំទ្រយូរអង្វែងពីស្នោសំពៅពពកនិងពូកខ្យល់ដែលធ្វើឱ្យជម្រើសល្អប្រសើរជាងមុនទាំងនេះសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺឆ្អឹងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ។

ពូកនភាពសមស្រប

ពូកមួយដែលមានលក្ខណៈសមស្របអាចផ្សំខ្លួនវាទៅនឹងរាងកាយរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកត្រូវបានគាំទ្រដោយគ្មានពិន្ទុសម្ពាធ។ ប្រសិនបើពូករបស់អ្នកខ្វះភាពសមស្របអ្នកអាចភ្ញាក់ឡើងដោយមានត្រគាកឈឺឬឈឺខ្នងឬឈឺចាប់នៅកែងដៃនិងជង្គង់របស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកដែលឆ្ងាញ់ខ្លាំងពេកពូកមួយដែលមិនមានលក្ខណៈសមស្របអាចបណ្តាលឱ្យដំស្បែកឬស្នាមជាំ។

ប្រហែលជាប្រភេទពូកដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតក្នុងការអនុលោមគឺ Foam ការចងចាំ។ នៅលើពូកស្នាមម្រាមដៃល្អអ្នកអាចរុញដៃរបស់អ្នកចុះក្រោមដើម្បីបង្កើតស្នាមម្រាមដៃហើយបន្ទាប់មកមើលពូករបស់អ្នកបានជាសះស្បើយ«ត្រចៀក»នៅពេលវាត្រឡប់ទៅកន្លែងចាស់វិញ។

នេះធ្វើឱ្យ ស្នោព្រលឹងផ្ទុកពូកមួយក្នុងចំណោមជម្រើសដ៏ល្អបំផុត សម្រាប់អ្នកដែលឈឺខ្នងប៉ុន្តែពូកទាំងនេះធ្វើឱ្យមានការធ្លាក់ចុះផងដែរ។ មនុស្សជាច្រើនរកឃើញថាក្តៅហើយពួកគេអាចបង្កើត "អូស" នៅពេលដែលអ្នកបើកនៅលើគ្រែហើយវាមិនល្អបំផុត។ ជម្រើសសម្រាប់ស្នេហា។

ប្រភេទផ្សេងទៀតនៃពូកដែលមានការអនុលោមល្អគឺ waterbeds និងពូក innerspring ជាមួយជាន់លើស្នោសតិ។

នៅទីបំផុតពូកដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគឺជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលបំផុត។ អ្នកទំនងជានឹងរកឃើញភាពធូរស្បើយជាមួយនឹងពូកនៃការចងចាំប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនមែនជាជម្រើសសូមគិតពីការលិចច្រឡំដូចជាលេខដេក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តពូកចាស់ដែលមានលក្ខណៈរឹងមាំរកមើលមួយដែលមានការគាំទ្រពីក្រុមហ៊ុនមធ្យមនិងស្រទាប់សតិសម្រាប់ការបំពេញបន្ថែម។