តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាំសួនឱសថឱសថឱសថក្នុងផ្ទះមួយមិនគួរឱ្យជឿ

ការដាំដុះឱសថនៅក្នុងផ្ទះគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ពេញនិយមសម្រាប់សួនច្បារនិយមជាច្រើន។ វាជួយឆ្លងកាត់រដូវរងារដ៏វែងហើយសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាវាធ្វើឱ្យដុះចេញនៃក្រូចឆ្មារនិងស្លឹករបស់វីតាមីនដែលងាយស្រួលជាង។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរតែរីកលូតលាស់សួនឱសថឱសថក្នុងផ្ទះ

ហេតុផលដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតដើម្បីដាំដុះឱសថនៅក្នុងផ្ទះគឺត្រូវមានឱសថឱសថដែលមាននៅលើដៃ។ ភាគច្រើននៃឱសថដែលអ្នកជ្រលក់ចូលទៅក្នុងស៊ុបនិងទឹកជ្រលក់របស់អ្នកក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បី បំបាត់ការ ក្អកឬរមាស់។

វាប្រហែលជាមិនសូវល្អទេប៉ុន្តែអ្នកអាចដាំឱសថស្រស់ៗនៅលើតុទំនិញរបស់អ្នកសម្រាប់ជំងឺតូចតាចជាច្រើនក្នុងគ្រួសារដែលកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការព្យាបាលដោយប្រើរុក្ខជាតិគឺមិនត្រឹមតែលាបក្រមៅឬលាបគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានជាតិឱសថទេ។ វាក៏ជាក្លិនក្រអូបនិងការមើលឃើញនៃរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលផ្តល់ជូននូវការព្យាបាលស្ងប់ស្ងាត់របស់ពួកគេដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍របស់យើង។ ទង្វើដ៏សាមញ្ញនៃការរីកលូតលាស់និងការយកចិត្តទុកដាក់លើរុក្ខជាតិរបស់យើងអាចនាំយើងឱ្យមានក្តីសង្ឃឹម - រំឭកយើងថានិទាឃរដូវនឹងមកម្តងទៀតហើយអ្វីៗនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។

ត្រលប់ទៅការពិតវិញវាជាការអស្ចារ្យណាស់ដែលអ្នកអាចកាត់ក្រូចឆ្មារនៅពេលដែលទឹកក្តៅហើយធ្វើតែកែវតែបៃតងនិងក្រអូបអ្នកដឹងថាវានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពនៅពេលវាស្រស់! លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើការក្អករបស់អ្នកក្មេងដែលមិនសប្បាយចិត្តនិយាយថាវាមិនមានក្លិនល្អទេគ្រាន់តែកាត់ ចំនែកតូចៗ ហើយបន្ថែមវា។ របៀបសាមញ្ញ, នៅពេលដែលអ្នកមានពួកគេទាំងអស់រីកលូតលាស់នៅខាងស្ដាំនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ព័ត៌មានជំនួយមួយទៀតពីម្តាយរបស់ម្តាយ 5 ដែលជាការរំខាននៃការស្វែងរកការកាត់និងការរៀបចំឱសថស្រស់មួយចំនួនសម្រាប់តែពែងមួយបានធ្វើឱ្យក្មេងៗដែលមានរោគសញ្ញាធូរស្រាលជាច្រើនឆ្នាំមានជំងឺផ្តាសាយ។

អ្វីដែលឱសថដើម្បីដុះលូតលាស់សម្រាប់សួនឱសថឱសថក្នុងផ្ទះ

ឱសថដដែល ដែលអ្នកអាចចម្អិនជាមួយរៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកក៏អាចផលិតទឹកដោះគោទឹកតែនិងទឹកជ្រលក់។ ជារឿយៗខ្ញុំធាក់ក្អកនិងឱសថមួយក្នុងចំណោមចំណីអាហារក្នុងផ្ទះរបស់យើងដូចជា សុីកក្អកដ លមានឱសថដូចគ្នាដលកំពុងដុះលើផ្ទះ។

មិនថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាឱសថឱសថក្នុងផ្ទះក៏ដោយនៅទីបំផុតពួកគេនឹងត្រូវជំនួស។ ប្រសិនបើនេះគឺជាអំឡុងពេលខែត្រជាក់អ្នកនឹងត្រូវយកទៅក្នុងគណនីពេលដែលកំពុងលូតលាស់, មុនពេលដែលពួកគេនឹងមានទំហំធំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រមូលផល។ ជាធម្មតានេះគឺយ៉ាងហោចណាស់ 4 សប្តាហ៍ច្រើនជាង 6 សប្តាហ៍។ មិន​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ! អ្នកអាចប្រើឱសថសម្រាប់គោលបំណងឱសថប្រើវាសម្រាប់ចម្អិនអាហារហើយនៅតែមានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសន្សំសំចៃ ឱសថស្ងួត សម្រាប់រយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនពេលដែលសំណាបថ្មីបានរីកចម្រើនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រមូលផល។

តើខ្ញុំអាចមានបញ្ហាអ្វីខ្លះក្នុងការដាំដុះឱសថរុក្ខជាតិនៅក្នុងផ្ទះ?

ថ្វីបើឱសថទទួលរងនូវបញ្ហាតិចតួចដែលបន្លែឬផ្កាធ្វើក៏ដោយក៏មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ រុក្ខជាតិដុះលូតលាស់នៅក្នុងផ្ទះមានបញ្ហាមូលដ្ឋ្រនដូចគា្នាដ្រលអាចកើតមាន: ការខូចខាតសត្វល្អិត បញ្ហាគ្រួសរឬផ្សិត ហើយភាគច្រើនន្របញ្ហា ជី ។ ចាប់តាំងពីអ្នកស្ថិតនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិស្ថានពេញលេញជាមួយនឹង សួនច្បារក្នុងផ្ទះ រាល់បញ្ហាដូចគ្នាដែលអ្នកកំពុងមានអាចជួសជុលបានប្រសិនបើអ្នកដឹងដូចខាងក្រោម: