តើអ្នកដឹងទេថាការបំពុលបរិយាកាសអាចនាំទៅរកជំងឺអន់ថយស្មារតីនិងជំងឺផ្សេងៗទៀត?
ជាអកុសលនោះគឺថាតើខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើមមានពុលយ៉ាងម៉េច។ ការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់អាកាសមិនទៀងទាត់គឺមិនល្អចំពោះសុខភាពនោះទេប៉ុន្តែមានវិធានការសាមញ្ញជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងខ្យល់ពុលនៅផ្ទះដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរឿងតិចតួចដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនៅថ្ងៃនិងអាយុនេះ។
ជាមួយនឹងជំហានសាមញ្ញមួយចំនួនអ្នកអាចធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងមានសុវត្ថិភាពជាងមុនដើម្បីរស់នៅដោយប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្រួសារដែលមិនប៉ះពាល់បរិស្ថាន។ ការអប់រំកូនរបស់អ្នកអំពីការរស់នៅបៃតងក៏ចាប់ផ្តើមនៅផ្ទះ ដែរ។ គិតពីការជួសជុលផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យវាមានពណ៌បៃតង? អ្នកអាចសាកល្បងគំនិតរចនាផ្ទះទាំងប្រាំបីបែបនេះដើម្បី កែលំអគុណភាពខ្យល់អាកាសនៅក្នុងផ្ទះ និងគុណភាពនៃការរស់នៅរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នាខណៈពេលដែលការកាត់បន្ថយកាបូនរបស់អ្នកសម្រាប់ភពដែលមានសុខភាពល្អ:
គ្រឿងសង្ហារឹមឈើ
ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈធម្មជាតិដូចជាឈើសម្រាប់គ្រឿងសង្ហារឹមរបស់អ្នកគឺមានទាំងជម្រើសរឹងមាំនិងមានសុវត្ថិភាពជាងវត្ថុសិប្បនិម្មិតដូចជាជ័រ។ ត្រូវប្រាកដថារកមើលព្រៃដែលត្រូវបានប្រមូលផលប្រកបដោយចីរភាពនិងបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងស្នាមភ្លឺប្រេងប្រេងនិង / ឬថ្នាំលាបផែនដី។ នេះនឹងធានាថាដំណើរការនេះមានសុខភាពល្អសម្រាប់បរិស្ថាននិងផ្ទះរបស់អ្នក។
នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការទិញនិងគម្រោងធំ ៗ ។ ពីការទិញតុបរិភោគអាហារថ្មីមួយដើម្បីតុបតែងផ្ទះរបស់អ្នក។
អ្នកក៏អាចប្រើឈើឬសម្ភារៈស្រដៀងគ្នាដើម្បីបង្កើតអ្នកថតរូប DIY ដែលនឹងបំពេញនៅផ្ទះរបស់អ្នកដោយក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់គ្រួសារនិងបរិស្ថាន។ ការតុបតែងបែបឈើអាចមានតំលៃថ្លៃជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកសិប្បករក្នុងស្រុកប៉ុន្តែពួកគេអាចទប់ទល់នឹងពេលវេលាដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាអ្នកវិនិយោគយូរអង្វែងដែលសក្តិសមហើយប្រហែលជាពួកគេអាចក្លាយទៅជាមរតកសម្រាប់គ្រួសារមួយថ្ងៃ។
ពន្លឺដែលមានប្រសិទ្ធិភាពថាមពល
ជំនួសឱ្យការប្រើអំពូលភ្លើងដែលបញ្ចេញកំដៅដែលផលិតកំដៅនិងកាបូនឌីអុកស៊ីតយ៉ាងច្រើន, ប្តូរទៅអំពូល LED សន្សំសំចៃថាមពលនៅផ្ទះ។ ខណៈពេលដែលអំពូលភ្លើង fluorescent បង្រួមតូចគឺមានតំលៃសមរម្យឡើងនៅខាងមុខពួកគេនៅតែមានជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងជាញឹកញាប់មិនមានរយៈពេលជិតស្និទ្ធដូចដែលបានសន្យា។ អំពូល LED នៅតែបន្តធ្លាក់ចុះហើយផ្តល់ភ្លើងបំភ្លឺដែលអាចជឿទុកចិត្តបានដោយគ្មានកំដៅនិងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀតនៃភ្លើងបំភ្លឺបែបប្រពៃណី។
ការធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរនឹងរក្សាផ្ទះរបស់អ្នកពីការបញ្ចេញឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់និងការបំពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ជាងនេះទៅទៀតភ្លើងដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានយូរអង្វែងហើយដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធិភាពចំណាយច្រើនជាងអំពូលភ្លើង។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើអំពូលជាមួយនឹងស្លាកអេកូដែលងាយស្រួលនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រូវការសម្រាប់អំពូលពិសេសប្រសិនបើអ្នកសង្ឃឹមថាប្រើវានៅក្នុងការប្រកួតដែលផ្តល់ជូននូវសមត្ថភាពស្រអាប់ពន្លឺ។ មិនមែនគ្រប់អំពូល LED ទាំងអស់ (ឬ CFL) អាចស្រអាប់បានទេ។
សន្សំសំចៃវីនដូ
សម្រេចបាននូវបរិវេណក្នុងផ្ទះដែលមានបរិស្ថានល្អនិងភ្លឺថ្លាដោយការដាក់បញ្ចូលនូវបង្អួចថាមពលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកនិងមានការបើកធំធេងដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ស្រស់នៅក្នុងចរន្ត។ សូម្បីតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់អាចធ្វើឱ្យមានការអស្ចារ្យដើម្បីជួយលើកកំពស់គុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះ។
ជាការពិតណាស់ការស្ថាបនាបរិស្ថានក៏មានពីសំភារៈដល់ការសន្សំថាមពលដែលពួកគេផ្តល់។
វីនដូដែលផលិតពីឈើប្លាស្ទិចឬសរសៃអំបោះស្ថិតនៅក្នុងចំណោមជម្រើសបរិស្ថានល្អបំផុត។ នៅពេលនិយាយពីការរចនាបង្អួចដែលមានប្រសិទ្ធភាពថាមពលអ្នកអាចជ្រើសរើសពីបង្អួចប៉ោងបង្អួចទ្វេរបង្អួចបង្អួចនិងរន្ធខ្យល់។
រុក្ខជាតិស្រស់ស្អាត
ជាការពិតអ្នកនឹងត្រូវការអ្វីមួយដែលមានពណ៌បៃតងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ តុបតែងផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងរុក្ខជាតិតិចតួចដូចជា Lily សន្ត, ដើមឫស្សី, aloe vera, រុក្ខជាតិពីងពាង, Dracaena, រុក្ខជាតិពស់និង Chrysanthemum ។
រុក្ខជាតិទាំងនេះអាចលុបបំបាត់សារធាតុពុលខ្យល់ ដូចជាប៊េនហ្សេនដែលជាមូលហេតុនាំមុខគេនៃជំងឺមហារីកនិងភាពស្លេកស្លាំង (formaldehyde) ដែលបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកមួយចំនួននិងរលាកស្បែកស្បែកភ្នែកច្រមុះនិងបំពង់កនិង xylene (ដែលបណ្តាលអោយឈឺក្បាលវិលមុខនិង ពិបាកដកដង្ហើម) ។
ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍ខាងសុខភាពរាងកាយផ្ទះក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន។
ការរក្សារុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះជួយបង្កើតតុល្យភាពនៅលើវាជាមួយនឹងឥទ្ធិពលស្ងប់និងស្ងប់ស្ងាត់របស់វា។ ការសិក្សាក៏បង្ហាញផងដែរថាការមានរុក្ខជាតិនៅជុំវិញអាចបង្កើនការប្រមូលផ្តុំនិងការចងចាំដោយរហូតដល់ 20 ភាគរយ។
សម្ភារៈសម្ភាសៈសម្ភារះ
ចំពោះពូកគ្រែពូកពូកកំរាលព្រំនិងគ្រឿងសង្ហារឹមផ្សេងៗទៀតរបស់អ្នកសូមគិតពីការប្រើផលិតផលដែលធ្វើពីសម្ភារៈស្គមសរីរាង្គ។ ទាំងនេះអាចការពារអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងធូលីឬថ្នាំគ្រាប់ដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងជំងឺហឺត។
លើសពីនេះទៀតសម្លៀកបំពាក់និងសមារៈផ្សេងទៀតគឺជាភ្លើងឆេះដោយធម្មជាតិដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យប្រើសារធាតុគីមីដែលអាចធ្វើឱ្យពុលដល់ស្បែកនិងខ្យល់។ ខណៈពេលដែលវាមានសារៈសំខាន់ហើយជារឿយៗតម្រូវការផ្នែកច្បាប់ដើម្បីឱ្យមានធាតុដែលជាអណ្តាតភ្លើងដែលជាសារធាតុបន្ថែមគីមីដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតឱ្យមានអគ្គីភ័យកាន់តែមានសុវត្ថិភាព។ ខណៈពេលដែលពួកគេអាចពន្យារពេលអគ្គីភ័យសារធាតុគីមីមួយចំនួនត្រូវបានគេប្រើសូម្បីតែបង្កើនគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិពុលក្នុងអំឡុងពេលអគ្គីភ័យដែលជាបុព្វហេតុចំបងនៃការស្លាប់នៅក្នុងអគ្គីភ័យ។ សារធាតុគីមីដូចជាប្រូមូនពិតជាបង្កើនបរិមាណឧស្ម័នកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីដនិងអ៊ីដ្រូសែនស៊ីណាតនក្នុងកំឡុងភ្លើង។
ហេតុផលទាំងនេះក្នុងចំនោមអ្វីផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យវាមានសារៈសំខាន់ជាច្រើនទៀតដើម្បីស្វែងរកសម្ភារៈដែលឆ្លើយតបទៅនឹងបទបញ្ញត្តិពន្យារពេលអគ្គីភ័យនិងតម្រូវការដោយធម្មជាតិដោយគ្មានការបន្ថែមផលវិបាកដែលគេស្គាល់និងមិនដឹង។
ថ្នាំលាបជញ្ជាំងដែលមានលក្ខណៈបរិស្ថានល្អ
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងបន្ថែមជីវិតទៅជញ្ជាំងរបស់អ្នក ដោយគូរគំនូរទាំងនោះ ចូរពិចារណាមិនត្រឹមតែពណ៌ទេប៉ុន្តែថែមទាំងសារធាតុគីមីនិងសម្ភារៈដែលថ្នាំលាបមាន។ សមាសធាតុសរីរាង្គងាយរលាយឬ VOCs ដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការធ្វើឱ្យថ្នាំលាបនិងសូម្បីតែកំរាលព្រំបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពដូចជាវិលមុខ, ចង្អោរនិងឈឺក្បាល។
ការកសាងផ្ទះបៃតង តែងតែបកប្រែទៅជាសុខភាពល្អ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើថ្នាំតិចតួចតិចតួចឬគ្មាន VOC ។ ទៅសម្រាប់ថ្នាំលាបធម្មជាតិដែលផលិតពីប្រេងរុក្ខជាតិនិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលល្អសម្រាប់សុខភាពនិងស្រស់ស្អាតសម្រាប់ផ្ទះ។ អរគុណណាស់ហាងលក់អគារធំ ៗ ស្ទើរតែទាំងអស់បានផ្តល់នូវស្តង់ដារទាប VOC ប៉ុន្តែសូមប្រាកដថាត្រូវពិនិត្យមើលស្លាកដើម្បីប្រាកដថាជាពិសេសនៅពេលគូរគំនូរបន្ទប់សម្រាប់ទារកកុមារនិងអ្នកដែលអាចសម្របសម្រួលសុខភាព។
ដំបូលថាមពលព្រះអាទិត្យ
ដំបូលថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យ គឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់គ្រប់ផ្ទះបៃតងពីព្រោះវាមិនបង្កើតការបំភាយនិងកាកសំណល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេបង្កើតថាមពលស្អាតនិងប្រើប្រាស់ឡើងវិញដោយមិនត្រូវការជីកឬកម្តៅ។
មិនតែប៉ុណ្ណោះដំបូលពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចជួយអ្នកឱ្យសន្សំលុយបានច្រើននិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបង់ពន្ធ។ វាជាការវិនិយោគមួយដែលអាចប្រើបានប្រហែល 20 ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។ គ្រាន់តែស្រមៃមើលថាតើគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណាហើយអ្នកអាចសន្សំប្រាក់ប៉ុន្មានក្នុងរយៈពេលនោះ។
ហើយអ្នកមិនត្រូវឈប់នៅទីនោះទេ! មានដំណោះស្រាយថាមពលបៃតងផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ផ្ទះ ។ ទួរប៊ីនខ្យល់ត្រជាក់ប្រព័ន្ធថាមពលកំដៅក្នុងផែនដីនិងអ្នកផ្សេងទៀតអាចជួយអ្នកក្នុងការផ្តល់បរិយាកាសស្អាតសម្រាប់អ្នកនៅផ្ទះនិងភពផែនដីខណៈពេលដែលការទូទាត់នឹងចំណាយលើពេលវេលា។ អ្នកអាចនឹងអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃឥណទានពន្ធនិងការឧបត្ថម្ភអាស្រ័យលើផ្លូវដែលអ្នកជ្រើសរើសនិងអ្វីដែលអាចរកបាននៅពេលនោះ។
ក្បឿងកែច្នៃឡើងវិញ
ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើឥវ៉ាន់កញ្ចក់សូមប្រើវានៅលើចង្រ្កាននិងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នក។ ក្រឡាក្បឿងមិនត្រាំទឹកឬស្នាមប្រឡាក់ដែលបង្កាត់ពូជបាក់តេរីផ្សិតនិងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺផ្សេងៗទៀតដូចជាវត្ថុធាតុដើមមួយចំនួនផ្សេងទៀត។
ការប្រើប្រាស់ក្រឡាក្បឿងក៏ល្អសម្រាប់បរិស្ថានផងដែរពីព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយបរិមាណផលិតផលកញ្ចក់ដែលដាក់នៅកន្លែងចាក់សំរាម។ យោងទៅតាមវិទ្យាស្ថានវេចខ្ចប់កញ្ចក់កញ្ចក់កែច្នៃកែវ 100% អាចកែច្នៃឡើងវិញបានដោយគ្មានការបាត់បង់គុណភាពនិងភាពបរិសុទ្ធ។ កញ្ចក់កែច្នៃមិនដូចវត្ថុធាតុដើមកែច្នៃផ្សេងទៀតភាគច្រើនអាចជំនួសវត្ថុធាតុដើមរហូតដល់ 95% ។ ពេលក្រោយអ្នកសម្រេចចិត្តជំនួសក្បឿងឬក្បឿងរបស់អ្នកកែកែវកែវនិងដំឡើងក្បឿងកែវនិងទាន់សម័យនៅគ្រប់ទីកន្លែងរបស់អ្នក។ ឈ្នះឈ្នះ!
ពាក់កណ្តាលនៃប្រទេសអាមេរិចត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងខ្យល់ដែលបំពុលហើយវាអាចនាំទៅរកផលប៉ះពាល់សុខភាពជាច្រើននៅក្នុងរយៈពេលវែង។ ការធ្វើការដើម្បីកែលម្អគុណភាពខ្យល់អាកាសនៅក្នុងផ្ទះគឺជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងសុវត្ថិភាព។ ចាប់ផ្តើមមានរបៀបរស់នៅពណ៌បៃតងដោយប្រើគំនិតរចនាបរិស្ថានដែលងាយស្រួលសម្រាប់ការជួសជុលផ្ទះរបស់អ្នក។