កម្ចាត់រញ៉េរញ៉ៃក្នុងបន្ទប់ដេកហើយអ្នកនឹងគេងបានល្អប្រសើរជាងយប់នេះដែលត្រូវបានធានា។
ប្រសិនបើអ្នកដូចជាមនុស្សភាគច្រើនអ្នកប្រហែលជាមានយ៉ាងហោចណាស់មួយឬពីរនៃវត្ថុដប់ពីរខាងក្រោមនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានពួកគេទាំងអស់ហើយគ្មានអ្វីគួរអោយខ្មាសឡើយ។ ទ្រព្យសម្បត្តិមាននិន្នាការកើនឡើងហាក់ដូចជានៅលើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជាមានបំណងលុបបំបាត់ពួកគេ "មួយថ្ងៃទាំងនេះ" ឬអ្នកប្រហែលជាបានរុញច្រានជីវិតរបស់ពួកគេទៅខាងក្រោយគំនិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការសំរាកនិងដេកបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងបន្ទប់ដែលពោរពេញទៅដោយពង្រាយ។
ហេតុអ្វីបានជាមិនយក carpe diem និងកម្ចាត់ធាតុទាំងនេះនៅថ្ងៃនេះ?
ស្បែកជើងមិនស្រួល
ជីវិតខ្លីពេកដើម្បីពាក់ស្បែកជើងមិនស្រួល។ ម៉ាស៊ីនបូមដែលធ្វើឱ្យម្រាមជើងរបស់អ្នកអង្វរសូមមេត្តាករុណាស្បែកជើងរត់ដែលពាក់ស្បែកជើងស្បែកជើងដែលជូតពងបែកនៅលើកែងជើងរបស់អ្នក ... វាដល់ពេល ដោះស្បែកជើង ដែលឈឺចាប់ដែលត្រូវបានស្អិតរលោងឬខូចលើសពីជួសជុលឬដែលជា គ្រាន់តែមិនសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកទៀតទេ។ ជើងរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។
សំលៀកបំពាក់ដែលមិនសម
សូមប្រាកដថាខោទាំងនោះនឹងសមឥតខ្ចោះនៅពេលអ្នកចាញ់ 20 ផោន។ ប៉ុន្តែការព្យួរលើសំលៀកបំពាក់ដោយសង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយនឹងមានកាយសម្បទាជាថ្មីម្តងទៀតជាទូទៅគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយដែលគ្មានប្រយោជន៍និងជាប្រភពនៃការខ្មាស់អៀនជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលអ្នកបើកទ្វារបន្ទប់របស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះដើម្បីមើលពួកគេព្យួរនៅទីនោះ។ ជំនួសវិញខ្ចប់សម្លៀកបំពាក់ដែលមិនសមរម្យហើយទម្លាក់ពួកគេចោលនៅឯសុឆន្ទៈ។ បន្ទាប់មក, នៅពេលដែលអ្នកបាត់បង់ទាំងនោះ 20 ផោន, ព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទៅអ្វីដែលថ្មីនិងទាន់សម័យ។ លោកអ្នកសមនឹងទទួលវា។
គ្រឿងបន្សំទាន់សម័យ
នៅខាងឆ្វេងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចរបស់ពួកគេគ្រឿងបន្លាស់ហាក់ដូចជាមានគុណនិងចែកដោយគ្មានដែនកំនត់។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានដែនកំណត់ចំពោះចំនួនកូនកណ្តុរដែលអ្នកត្រូវការ ឬទំហំអាវរឺ អាចដាក់នៅខ្សែក្រវ៉ាត់កន្សែងនិងមួកជាដើម។ ប្រសិនបើត្រលប់ក្រោយនៃឧបករណ៍ថតចម្លងរបស់អ្នកនៅតែមានកម្តៅជើងជើងស្រោមជើងចង្កេះចង្កេះធំឬគ្រឿងអលង្ការធរណីមាត្រប្លាស្ទិកវាដល់ពេលហើយដើម្បីនាំយកគ្រឿងបន្លាស់របស់អ្នកចូលទៅក្នុងសតវត្សទី 21 ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនពាក់គ្រឿងបន្សំជាច្រើនឆ្នាំបន្ថែមវាទៅកាបូបសុបិន្ត។ អ្នកនឹងមិនខកខានទេយើងសន្យា។
ស្រោមជើងសេស
គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់អំពីកន្លែងដែលស្រោមជើងនីមួយៗបាត់ទៅទេប៉ុន្តែពួកគេទុកឱ្យគូអ្នកឯកោ។ វាជាការសមហេតុផលដែលអ្នកត្រូវព្យួរស្រោមជើងតែមួយសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ឬពីរដងក្នុងករណីដែលអ្នកទោសដែលបាត់ខ្លួនលេចឡើងម្តងទៀតប៉ុន្តែលើសពីនេះស្រោមជើងតែមួយគត់គ្រាន់តែយកចន្លោះនៅក្នុងថតរបស់អ្នក។ ទាញស្រោមជើងឯកកោរទាំងនោះចូលក្នុងប្រអប់ក្រញ៉ាំរបស់អ្នកហើយប្រើវាដើម្បីសំអាតផ្ទះ។
ខ្សែរទេះ
អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវជាចូនគលហ្វដដើម្បីស្អប់ខោអាវ។ ពួកគេមិនបានផ្តល់ការគាំទ្រច្រើនដល់ស្មាសំលៀកបំពាក់និងបន្សល់នូវស្នាមជាំនៅលើខោរបស់អ្នកទេ។ ទាញកន្ទុយខ្សែរបស់អ្នកជំនួសវិញហើយជំនួសវិញចូរវិនិយោគក្នុងសំណុំនៃកាប្លាស្ទិចឬឈើ។ សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមិនត្រឹមតែអាចអរគុណអ្នកប៉ុណ្ណោះទេតែសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកនឹងត្រូវបាន រៀបចំនិងទាក់ទាញ ។
គ្រឿងអលង្ការដែលអ្នកមិនស្រឡាញ់
នាឡិការោទ័ររាងដូចសត្វដំរីពីមីងមីលដិដ។ ពានរង្វាន់ Bowling អ្នកឈ្នះនៅថ្នាក់ទីប្រាំ។ បន្ទប់ដេកគួរតែជាផ្ទះសម្រាប់ធាតុទាំងនោះដែលអ្នកពិតជាស្រឡាញ់ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រមូលទំនិញដែលហួសពីថ្ងៃសិរីល្អរបស់ពួកគេឬមិនដែលអ្នកពេញចិត្តចាប់ផ្តើមនោះវាដល់ពេលហើយដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ។ បន្ថែមសម្ភារៈដែលមិនគួរឱ្យស្រឡាញ់ទៅកាបូប Goodwill របស់អ្នក។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពកាន់តែច្រើន។
ដុំពក
ខោអាវមិនស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេ។ ជាការពិតជាទូទៅខ្នើយគួរតែត្រូវបានជំនួសម្តងក្នុងមួយឆ្នាំជាពិសេសបើសិនជាគេមិនអាចលាងទឹកក្នុងទឹកក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគេងលើខ្នើយនិងខ្នងខូចអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែលះក្បាលនិងកដោយគ្មានការគាំទ្រត្រឹមត្រូវនោះទេអ្នកក៏ត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញនូវការរីករាលដាលនៃធូលីបាក់តេរីផ្សិតនិង អាឡែរហ្សីដែលមិនល្អ ។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលខ្នើយរបស់អ្នកនៅក្នុងពាក់កណ្តាលហើយវាមិនត្រឡប់ទៅរូបរាងដើមរបស់វា; វាជាដុំពកវាមានក្លិនឬវាស្អិតខ្លាំងណាស់។ ព្យាបាលខ្លួនឯងឱ្យមានខ្នើយថ្មីនិងរីករាយជាមួយការគេងយប់ដ៏ល្អ។
គ្រែពូក
តើអ្នកកំពុងគេងលើក្រណាត់កំប៉េះឬក្រណាត់? ឬគ្របដណ្តប់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្នកធូររលុងដែលបានឃើញពីទសវត្សរុងរឿងរបស់វា? គ្មានអ្វីដែលកំណត់រចនាប័ទ្មនៃបន្ទប់ដេករបស់អ្នកដូចជាពូករបស់អ្នកដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រកាសថារចនាប័ទ្មរបស់អ្នកគឺ "មិនអាចត្រូវបានរំខានក្នុងការព្យាបាលខ្លួនរបស់ខ្ញុំទៅអ្វីដែលស្រស់ស្អាត" សូមមើលរូបរាងទាំងមូលហើយទិញសន្លឹកដែលមានគុណភាពនិងស្អាត។ duvet ឬអ្នកលួងលោម ដែលសមនឹងអ្នកពិតប្រាកដ។
វាជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីលឿនបំផុតនិងស្រួលបំផុតដើម្បីផ្តល់ឱ្យបន្ទប់គេងរបស់អ្នកនូវគ្រឿងអលង្ការ។
ចង្កៀងរលាក់ខូច
សូម្បីតែ អំពូលលើគ្រែដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ បំផុតក៏ចាញ់ការអំពាវនាវរបស់វានៅពេលដែលមានអំពូលភ្លើងពណ៌លឿងឬលិច។ ជំនួសកន្លែងចង្កៀងដែលហៀរសំបោរជាមួយនឹងម្លប់ថ្មីដែលមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយឬផ្តល់ឱ្យមានពន្លឺភ្លើងពណ៌ខៀវសម្រាប់ជួលថ្មីដោយគូរគំនូរវាស្លាប់ឬក៏គ្របដណ្តប់វាដោយប្រើ decoupage ។
ហួសសំបកខ្នើយ
ខ្នើយ ពីរឬបី គឺល្អឥតខ្ចោះ ។ ខ្នើយចំនួនប្រាំឬច្រើនគឺមានច្រើនលើសលប់។ ប្រសិនបើគ្រែរបស់អ្នកកំពុងលង់ទឹកក្រោមទំងន់នៃ ខ្នើយ ទាំងអស់របស់អ្នកសូមទាញការប្រមូលមកវិញនូវចំនួនបីដែលអ្នកចូលចិត្តនិងបរិច្ចាគសល់ឬក៏យកទៅផ្ទះវិញនៅលើកៅអី។
ទស្សនាវដ្ដីចាស់
រុំឡើងលើគ្រែឬនៅ លើកៅអីអានរបស់អ្នក ជាមួយនឹងទស្សនាវដ្តីសំណព្វគឺជាការព្យាបាល។ សម្លឹងមើលគំនរតូចតាចនៃទស្សនាវដ្ដីចាស់នៅលើតុកររបស់អ្នកមិនមែនទេ។ កម្ចាត់ទស្សនាវដ្តីដែលអ្នកបានបញ្ចប់រួចរាល់ហើយយកទៅទុកក្នុងទស្សនាវដ្តីឬបណ្ណាគារ។
ចានកខ្វក់
ចានមួយដែលបន្សល់ពី អាហារពេលព្រឹកមុនពេលយប់ គឺល្អ - គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាត្រូវបានលិចនៅផ្ទះបាយមុនពេលអ្នកចាកចេញពីផ្ទះសម្រាប់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្អាតរបស់អ្នកត្រូវបានបាត់នៅក្រោមការប្រមូលផ្តុំនៃពែង, ចាននិងចានដែលត្រូវបានប្រើវាជាពេលវេលាដើម្បីកំណត់ការបរិភោគទៅបន្ទប់បរិភោគអាហារ។ ចានកខ្វក់មិនត្រឹមតែមានភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេវាក៏ធ្វើឱ្យក្លិនបន្ទប់គេងរបស់អ្នកបន្ថែមក្លិនផ្សិតទៅខ្យល់និងអាចទាក់ទាញសត្វល្អិតផងដែរ។