អ្នករាំរាត្រី 11 បន្ទប់ដែលអ្នកត្រូវការ

ជ្រើសរើសយកមួយជ្រើសរើសអ្នកទាំងអស់គ្នា: អ្នករៀបចំទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកកាន់តែងាយស្រួល។

ទូដែលគ្មានអ្វីលើសពីដំបងព្យួរស្តង់ដារអាចគ្រប់គ្រាន់ប្រសិនបើអ្នកមានសំលៀកបំពាក់ពីរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីធម្មតា (ឬបុរសសម្រាប់រឿងនោះ) អ្នកមានសំលៀកបំពាក់ច្រើនជាងនេះ។ ខោខូវប៊យសំពត់អាវយឺតអាវយឺតអាវក្រៅគ្រឿងសម្ភារៈ: វានឹងចំណាយពេលច្រើនជាងអប្បបរមាដើម្បីយកសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក (និងតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក) ក្រោមការគ្រប់គ្រង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺអ្នករៀបចំបន្ទប់តូចមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរភាពរញ៉េរញ៉ៃដែលរារាំងមិនឱ្យមានភាពរអាក់រអួលដែលធ្វើឱ្យពេលព្រឹករបស់អ្នកពិបាកក្នុងការបើកទ្វារដែលជាការរីករាយក្នុងការបើកហើយជាប្រយោជន៍ដល់កាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់អ្នក។ នៅទីនេះអ្នករៀបចំ 11 នាក់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនិងមានឆន្ទៈជួយអ្នករុញខ្សែស្រឡាយរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងរូបរាង។