ធ្វើឱ្យអ្នកគេងលាងដោយខ្លួនឯង

ក្លិនក្រអូបនៃផ្កាកុលាបធូររលុងផ្លូវរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងក្តីសុបិន្ត។

សូមស្រមៃគិតពីឱសថដែលអាចឱ្យអ្នកសម្រាកបានក្នុងការសម្រាកដោយសន្តិភាព។ ឥឡូវនេះស្រមៃថាថ្នាំនេះមិនតម្រូវឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជាទេវាគឺជាធម្មជាតិទាំងស្រុងហើយមិនមានផលប៉ះពាល់ទេ។ បន្ទាប់មកយកវាបន្ថែមទៀត; ឱសថនេះមានក្លិនដ៏អស្ចារ្យគឺជាគំរោង DIY ដ៏អស្ចារ្យនិងមានការប្រើប្រាស់ច្រើននៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក។ សំឡេងល្អណាស់ប៉ុន្តែមិនមានរឿងបែបនេះទេអ្នកនិយាយទេ? ផងដែរអ្នកមានផ្នែកខ្លះត្រឹមត្រូវ; មិនមាន "ឱសថ" ដូចនោះទេប៉ុន្តែការពិពណ៌នាគឺជាការពិត - វាជាការពិពណ៌នាអំពីការគេងថ្នាំពុលដោយប្រើក្រអូប។

Aromatherapy គឺការប្រើប្រេងសំខាន់ដែលត្រូវបានយកចេញពីរុក្ខជាតិដើម្បីបង្កើតស៊ុមដែលចង់បាននៃចិត្តឬឥទ្ធិពលរាងកាយ។ វាមានរយៈពេលជាច្រើនសតវត្សហើយវាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែរុញច្រានឱ្យគេងលក់កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងបំបាត់ការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់។ មានវិធីជាច្រើនក្នុង ការប្រើប្រេងក្រអូប ប៉ុន្តែវិធីងាយស្រួលនិងងាយស្រួលបំផុតគឺការបង្កើតថ្នាំបាញ់។ នេះជារបៀបលាយនិងប្រើថ្នាំបាញ់ទឹកកែវដោយខ្លួនឯង។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ:

លាយវាឡើង:

  1. ប្រើបំពង់បង្ហូររបស់អ្នកដើម្បីចាក់វ៉ូដកាចូលទៅក្នុងដបរបស់អ្នក។ ចំនួន vodka អាស្រ័យលើទំហំដប:
  1. បន្ថែមដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗមួយម្ដងៗ។
  2. ចាក់នៅក្នុងទឹកសំណឹកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈានទៅដល់កំពូលនៃដប។ ទុកបន្ទប់បន្តិចបន្តួចដូច្នេះអ្នកអាចអ្រងួនបាញ់។
  3. ដក់សមា្អាតលើអុិន្ផាមហើយរអាក់ឡិនឡានឱ្យបាញ់។ នោះ​ហើយ​ជា​វា!

របៀបប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់របស់អ្នក

ឥឡូវអ្នកមានថ្នាំបាញ់របស់អ្នកប្រើវានៅពេលណានិងកន្លែងណាដែលអ្នកឬសមាជិកគ្រួសារត្រូវការសម្រាកឬដេកលក់។

វាមិនមែនជាថ្នាំពេទ្យតាមវេជ្ជបញ្ជាទេហើយវាមិនមែនជាមន្តអាគមនោះទេប៉ុន្តែការច្របាច់ប្រេងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការសម្រាកលំហែរបស់ពួកគេគឺគ្រាន់តែជាសំបុត្រសម្រាប់យប់ទាំងនោះនៅពេលដែលសម្ពាធនៃថ្ងៃមិនចង់ទុក។