ប្រភេទនៃរបៀបរស់នៅដែលយើងជ្រើសរើសគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គុណភាពនៃជីវិតរបស់យើង។ ពីផលិតផលដែលយើងជ្រើសរើសដើម្បីទិញទៅកន្លែងដែលយើងជ្រើសរើសដើម្បីរស់នៅ។ នៅពេលដែលយើងរកឃើញអ្វីដែលដំណើរការយើងបានផ្លាស់ប្តូរថាមពលរបស់យើងទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់យើងដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ហើយសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តរបស់យើងយើងដាក់តំបន់ដែលបានកំណត់ពីមុននៅលើការបើកបរដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ចំពោះអ្នកដែលមិនធំធាត់នៅក្នុងផ្ទះដែលផ្តោតលើការសម្រេចចិត្តខាងសុខភាពនិងផែនដីការផ្លាស់ប្តូរទៅជ្រើសរើសផលិតផលមានសុវត្ថិភាពនិងទម្លាប់ដែលមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពអាចមានអារម្មណ៍ថាវាមានតម្លៃថ្លៃថ្នូរ។
វាហាក់ដូចជាថាការលះបង់គឺមានភាពងាយស្រួលភាពមានប្រសិទ្ធភាពនិងការចំណាយ - មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងគិតថាអាហារសរីរាង្គមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាងសមភាគីធម្មតារបស់ពួកគេដោយសារតែពួកគេមានសុខភាពល្អ។ សូម្បីតែគ្មានការសន្មតដើម្បីយកឈ្នះវាអាចចំណាយពេលវេលានិងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ថ្មីហើយដែលអាចធ្វើឱ្យបំណងប្រាថ្នាផ្លាស់ប្តូរហាក់បីដូចជាស្មុគស្មាញពេកហើយមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានឡើយ។
ដំណឹងល្អគឺថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅពណ៌បៃតងអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចដែលអ្នកចង់ឱ្យវាក្លាយជា។ ចាប់ផ្តើមដោយការផ្លាស់ប្តូរងាយស្រួលនិង, នៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, បន្តទៅរឿងធំ។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំនោមនោះត្រូវមានភាពស្មុគស្មាញឬមានតំលៃថ្លៃនោះទេ។ ដូចអ្វីដែលមានហើយមានវិធីដើម្បីធ្វើវានៅលើថវិកា - ឬទៅពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់និងចេញទៅក្រៅទាំងអស់។ ពីផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួនទៅវិធីដើម្បីពណ៌បៃតងផ្ទះរបស់អ្នកអ្នកអាចស្វែងរកផលិតផលនិងវិធីសាស្រ្តដែលអាចជួបអ្នកដែលជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការ។ សូមក្រឡេកមើលនូវវិធីងាយៗមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
DIY ជាច្រើនដូចដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
តើនរណានិយាយថារាល់ផលិតផលនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកត្រូវការទិញពីធ្នើ?
មានពេលមួយដែលមានក្លិន bleach, ស្រមាំសំយោគឬអាម៉ូនីយ៉ាមានន័យស្រដៀងនឹង "ស្អាត" ប៉ុន្តែនោះលែងជាករណីទៀតហើយ។ ផលិតផលលាងសម្អាតភាគច្រើនមិនត្រឹមតែអាចរកបានទេប៉ុន្តែវាក៏មានតំលៃថ្លៃផងដែរ។
សម្រាប់កាក់ប្រាក់ដុល្លារអ្នកអាចបង្កើតផលិតផលលាងសំអាតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលធ្វើការគ្រប់យ៉ាងផងដែរនឹងមិនចាកចេញពីសំណល់សរុបហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អអំពីការធ្វើអ្វីមួយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ផ្ទះនិងសុខភាពរបស់អ្នក។
ពិនិត្យមើលអត្ថបទសំណព្វខ្លះរបស់យើងសម្រាប់ការសំអាតពណ៌បៃតងខាងក្រោម!
- 10 អ្នកបោសសំអាតតាមផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅតាមផ្ទះ
- ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការសម្អាតបន្ទប់ទឹករបស់អ្នកធម្មជាតិ
- វិធី 5 សំខាន់ៗដើម្បីសម្អាតធុងរបស់អ្នកដោយគ្មានសារធាតុគីមី
- សាប៊ូបោកខោអាវដែលមានគុណភាពខ្ពស់
- គន្លឹះសំខាន់ៗសម្រាប់សម្អាតផ្ទះរបស់អ្នក
- 7 ដំបូន្មានដើម្បីថែរក្សាធម្មជាតិសម្រាប់បន្ទះឈើកាត់
- 8 ការប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អសំរាប់អុកស៊ីសែន Bleach
បន្ថែមពីលើការសម្អាតផលិតផលអ្នកក៏អាចសម្អាតសម្ភារៈផ្ទះដែលអ្នកចូលចិត្តដោយកែច្នៃហើយអ្នកអាចបង្កើតផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាផលិតផលខាងក្រោម:
- រូបមន្តធ្វើឱ្យធម្មជាតិធ្វើដោយដៃ
- ផលិតផលធ្វើឱ្យធ្មេញធ្វើពីធ្មេញ
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសាប៊ូស្បែករបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង
រំលងរថយន្តពីពេលមួយទៅពេលវេលា
រថយន្តមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់និងចាំបាច់យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយអ្នកអាចរកវាមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីរំលងម៉ូតូផងដែរ! ជ្រើសរើសដើរឬជិះកង់ហើយអ្នកអាចសន្សំសំចៃការបំភាយឧស្ម័ននិងលួចចូលក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបាន 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការបំពុលបរិយាកាសតិចតួចនិងបេះដូងដែលមានសុខភាពល្អគឺមានឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យពីការសម្រេចចិត្តសាមញ្ញមួយដើម្បីរំលងរថយន្តសម្រាប់ការធ្វើដំណើររយៈពេលខ្លីមែនទេ? ការដើរមិនមានអ្វីទេហើយជិះកង់មួយអាចនឹងមិនមានទេប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ តាមវិធីណាក៏ដោយយើងប្រាកដថាវានឹងសងក្នុងការសន្សំឧស្ម័ននៅក្នុងពេលវេលាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សន្សំសំចៃបន្ថែមទៀតលើការបំភាយឧស្ម័នអ្នកអាចគិតពីការរំលងឧស្ម័នទាំងស្រុងជាមួយនឹងរថយន្តអគ្គិសនី។ ចូរយើងចាប់យកការផ្លាស់ប្តូរជាពិសេសនៅពេលដែលវាជួយកែលម្អគុណភាពនៃជីវិតរបស់យើង។
ចូលទៅក្នុងទម្លាប់នៃការកែឆ្នៃ
ការកែច្នៃសំណល់មិនត្រឹមតែប្លាស្ទិកនិងក្រដាសទេ។ ពិតណាស់រឿងទាំងនោះសំខាន់ណាស់ប៉ុន្តែវាអាចមានច្រើន។ ចំណីអាហារ (ជីកំប៉ុស) កែច្នៃការបរិច្ចាគ។ ការកែច្នៃឡើងវិញអាចធ្វើឱ្យអ្នកតិចតួចទៅគ្មានអ្វីដែលអាចធ្វើបាននិងអាចជួយសន្សំលុយអ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។
ប្រើធុងឬកំប៉ុងសំរាមដែលមានតំលៃថោកដើម្បីរៀបចំធុងសំរាមប្រសិនបើមជ្ឈមណ្ឌលរបស់អ្នកត្រូវការការតម្រៀប។
អ្នកអាចសន្សំអាលុយមីញ៉ូមនិងលោហធាតុផ្សេងៗទៀតដើម្បីយកទៅដាក់ក្នុងលោហៈធាតុដែកក្នុងតំបន់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរបន្ថែម។ វាត្រូវចំណាយពេលបន្តិចបន្តួចដើម្បីបន្ថែមរហូតដល់អ្វីផ្សេងទៀតប៉ុន្តែគ្រប់ជំនួយបន្តិចបន្តួច។
ការធ្វើជីកំប៉ុស្តគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីកែច្នៃឡើងវិញ។ ដោយប្រើកាកសំណល់ម្ហូបអាហារអ្នកអាចបង្កើតសារធាតុចិញ្ចឹមមានគុណភាពសម្រាប់សួនច្បាររបស់អ្នក - សូម្បីតែធុងមួយ។ អ្នកចងក្រងដែលមានគុណភាពអាចទិញបានសម្រាប់តម្លៃក្រោម 80 ដុល្លារឬអ្នកថែមទាំងអាចបង្កើតរទេះរុញដោយខ្លួនឯង។
អាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នករស់នៅនិងអ្វីដែលការខូចខាតសេវាកម្មសំរាមនិងកែច្នៃរបស់អ្នកគឺអ្នកអាចសន្សំប្រាក់ជារៀងរាល់ខែដោយការបញ្ចេញកាកសំណល់ប្រចាំសប្តាហ៍និងប្រចាំខែរបស់អ្នក។
សន្សំប្រាក់ដោយការដាំបន្លែនៅផ្ទះ
មានវិធីមួយចំនួនដើម្បី សន្សំសំចៃអាហារសរីរាង្គ នៅហាងលក់គ្រឿងទេសដូចជាការទិញក្នុងរដូវកាលនិង / ឬការដាក់លក់ប៉ុន្តែការថែសួនគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីសន្សំប្រាក់និងទទួលបានទំនាក់ទំនងជាមួយអាហាររបស់អ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញថាវាជួយអ្នកបន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នក។ គ្រាប់ពូជជាទូទៅមានតំលៃថោកហើយអ្នកប្រហែលជាអាចប្រមូលផលរបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំបន្ទាប់ឬក៏ទទួលបានការដោះដូរ។
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការងាយស្រួលក្នុងការដាំពូជសម្រាប់ Bang ដ៏ធំបំផុតនិងរៀនដូចដែលអ្នកបានចូលទៅ។ ការថែសួនអាចត្រូវបានធ្វើសម្រាប់ជិតដោយឥតគិតថ្លៃទោះបីជាវាត្រូវការខាញ់បន្តិចនៃកែង។
នេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលយើងចូលចិត្តដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើម:
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមសួន Permaculture មួយ
- ព័ត៌មានជំនួយថែរក្សាសរីរាង្គសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសត្វល្អិតមានប្រសិទ្ធិភាព
- ដាំដុះឱសថទាំង 3 នេះដើម្បីរក្សាគ្រូពេទ្យឱ្យឆ្ងាយ
អាហារដែលផលិតដោយខ្លួនឯង
ការនិយាយអំពីការដាំដុះអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីឱ្យមានពណ៌បៃតងកាន់តែច្រើនគឺដើម្បីកំណត់ការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានលក្ខណៈពាណិជ្ជកម្ម។ តើអ្នកធ្លាប់បានឃើញកសិដ្ឋានរោងចក្រទេ? ពួកវាមិនស្អាតហើយមិនមានម្ហូបអាហារភាគច្រើនដែលមកពីពួកគេទេ។ ខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់ត្រូវបានហូរចូលមិនគួរឱ្យជឿលើធនធានរបស់ផែនដីហើយលទ្ធផលជាញឹកញាប់ជាផលិតផលម្ហូបអាហារកែច្នៃដែលមានតម្លៃខ្ពស់ហើយផ្តល់តិចតួចប៉ុណ្ណោះគ្មានតម្លៃ។
ពីអាហារពេលល្ងាចទៅអាហារថ្ងៃត្រង់ (ដែលអាចត្រូវបានខ្ចប់!) អ្នកអាចរក្សាទុកបណ្តុំនិងធ្វើឱ្យជម្រើសសរីរាង្គសាមញ្ញច្រើនថែមទៀត។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកបន្ថែមទៀត Bang អ្នកនឹងចង់មើលវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំរបស់អ្នកផងដែរ។ ធ្វើការងារប្លាស្ទិចចេញពីផ្ទះបាយជាពិសេសនៅពេលវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអាហារក្តៅ ៗ (ហៀរចានស្លាបព្រាចានស្លាបព្រាជាដើម) និងជ្រើសរើសយកអំបោះឫស្សីឬឈើ។
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅលើវា, រំលងថ្នាំកូតដែលមិនមែនជាឈើ (ដែលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន) ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តតិចតួចអ្នកអាចចំអិនអ្វីមួយដោយគ្មានជាប់នឹងដែកនៅក្នុងដែកអ៊ីណុកឬដែកសុទ្ធ។