01 នៃ 08
កុំទិញអ្វីមួយនៅថ្ងៃនេះ
បម្លែងរូបភាព -JGI / ម៉ាក X រូបភាព / រូបភាព Getty ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើលគន្លឹះដ៏សាមញ្ញដើម្បីក្លាយជាបៃតង គំនិតបន្ទាប់ 8 នឹងជួយធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលភាពសប្បាយរីករាយនិងសន្សំសំចៃដើម្បីចាប់ផ្តើមរស់នៅបៃតង។ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញរថយន្ត Prius ថ្មីឬដំឡើងបន្ទះស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅលើដំបូលរបស់អ្នកទេគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះជាមួយមួយជំហានក្នុងមួយពេល។
ជំហានទីមួយនេះតម្រូវឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីសោះប៉ុន្តែវាផ្ទុយទៅនឹងអ្វីទាំងអស់នៅក្នុងអារ្យធម៌របស់មនុស្សពីព្រោះយើងមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតទេវាជាប្រភេទសត្វល្អិតដូច្នេះការទទួលបានអ្វី - ម្ហូបអាហារទីជំរកសត្វចិញ្ចឹម - គឺពិបាកក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង ។ ប៉ុន្តែការរស់នៅបៃតងមិនមែនអំពីផលិតផលដែលអ្នកទិញទេវាជាផលិតផលដែលអ្នក មិន ទិញ។ ដូច្នេះគ្រាន់តែមួយថ្ងៃទៀតចេញពី Billy the Bass Bass សូមដាក់កាតវីសារបស់អ្នកក្នុងកាបូបរបស់អ្នកហើយកុំទិញអ្វីមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការ។
02 នៃ 08
កែសម្រួលរថយន្តរបស់អ្នក
នរណាម្នាក់ដែលចេញទៅក្រៅនិងទិញឡានកូនកាត់ថ្មីដើម្បីបង្ហាញថាតើពណ៌បៃតងរបស់ពួកគេកំពុងតែបាត់ចំណុចយ៉ាងដូចម្តេច - វិធីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរស់នៅពណ៌បៃតងគឺរក្សាចង្កាចាស់របស់អ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានជាជាងលើកទឹកចិត្តឱ្យផលិតរថយន្តថ្មី (សូម្បីតែ ប្រសិនបើពួកគេទទួលបាន 45 ម៉ាយល៍ដើម្បី gallon) ។
ហើយដរាបណាអ្នកកំពុងព្យួរកទៅ Bessie រក្សាធុងទឹកនោះឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើបានដោយ យកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាពណ៌បៃតងល្អរបស់គាត់ ។ ការជួសជុលទៀងទាត់ការថែរក្សាកង់រថយន្តឆ្លាតនិងមូលដ្ឋានគ្រឹះផ្សេងៗនៃការថែរក្សារថយន្តនឹងជួយឱ្យអ្នកបើកបរមានដំណើរការល្អក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។
03 នៃ 08
ទៅបៃតងជាមួយអាហារសរីរាង្គ
ប្រាកដណាស់វាមានតម្លៃថ្លៃបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែវាជាធម្មតាវាមានតម្លៃ។ អាហារសរីរាង្គ មិនមែនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកទេព្រោះវាមានថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតតិចនិងកាកសំណល់គីមីផ្សេងទៀតវាក៏មានសុខភាពល្អផងដែរសម្រាប់ភពនេះ។ គ្រាន់តែសម្រាប់ថ្ងៃនេះទិញផ្លែប៉ោមសរីរាង្គ។ ហើយបើសិនជាអ្នកស្ថិតនៅលើថវិកាសូមពិចារណាមើល។
04 នៃ 08
កែសម្ផស្សឡើងវិញ
ការកែច្នៃឡើងវិញគឺចាំបាច់នៅតាមកន្លែងខ្លះប៉ុន្តែវាជាគំនិតរស់នៅពណ៌បៃតងល្អគ្រប់ទីកន្លែង។ មិនត្រឹមតែត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ព្រៃឈើនិងភ្នំត្រូវបានកម្រិតនៅទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់វត្ថុធាតុដើមប៉ុន្តែកន្លែងចាក់សំរាមត្រូវបានផ្ទុះនៅតាមដំបូលជាមួយនឹងកម្ទេចកម្ទីទាំងអស់នៃរបៀបរស់នៅរបស់អតិថិជនដែលមានល្បឿនលឿនរបស់យើង។ ទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែ កែច្នៃធាតុមួយ - ដបកែវកាសែតឬទស្សនាវដ្តី ទឹកដោះគោប្លាស្ទិក - អ្នកកំពុងជួយធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។
05 នៃ 08
បិទចុះសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នក
មិនថាអ្នកកំពុងអានរឿងនេះក្នុងរដូវរងាឬរដូវក្តៅទេនោះគឺមានថាមពលដែលកំពុងប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក។ សូមព្យាយាមណែនាំមួយឬផ្សេងទៀតហើយអ្នកមិនត្រឹមតែអាចសន្សំសំចៃថាមពលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងទទួលបានប្រាក់សន្សំនៃថ្លៃថាមពលទាប។ (ហើយដរាបណាអ្នកឡើង, ហេតុអ្វីបានជាមិនបិទពន្លឺឬពីរ?)06 នៃ 08
ប្តូរអំពូលភ្លើងមួយ
តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកដោយ? ប្រហែល។ អំពូលភ្លើង fluorescent ឬ CFLs ច្រើនមានប្រសិទ្ធភាពជាងអំពូលពងមាន់ធម្មតាប៉ុន្តែវាមានជាតិបារតដែលជាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងពិការភាពពីកំណើតការខូចខាតខួរក្បាលនិងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។ ពិចារណា, ដែលមានសុវត្ថិភាពជាង CFLs, មានប្រសិទ្ធិភាពថាមពលបន្ថែមទៀត, ហើយនឹងមានរយៈពេលយូរជាងនេះច្រើនដង។07 នៃ 08
បៃតងស្អាត
មានជំរើសជាច្រើនសម្រាប់ផលិតផលសំអាតគ្រួសារដែលមានសារធាតុគីមីជ្រលក់អាម៉ូញាក់និងសារធាតុគីមីឧស្សាហកម្មដទៃទៀត។ អ្នកអាចទិញ អាំងសូលុយស្យេងបៃតង ដែលមានតិចតួចបើមានគ្រឿងផ្សំដែលមានគ្រោះថ្នាក់ឬអ្នកអាច សម្អាតឧបករណ៍ធ្វើដោយខ្លួនឯង ផ្ទាល់និងសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកចង់ចំណាយលើផលិតផលពាណិជ្ជកម្ម។
08 នៃ 08
ដើរមួយ
នេះប្រហែលជាមធ្យោបាយសាមញ្ញបំផុតនិងស្រួលបំផុតដើម្បីទៅជាពណ៌បៃតង - គ្រាន់តែដាក់ជើងមួយនៅមុខផ្នែកផ្សេងទៀត។ បានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដូច្នេះមិនថាអ្នកដើរកាត់ជុំវិញប្លុកជណ្ដើរនៅកន្លែងធ្វើការឬគ្រាន់តែផឹកទឹកនៅក្នុងទេសភាពនៅលើការដើរដ៏វែងអ្នកកំពុងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថាមពលខណៈពេលកំពុងស្ថិតក្នុងរូបរាង។ លើសពីនេះទៅទៀតការដើរគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរំឭកខ្លួនអ្នកពី ហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជា យើងទាំងអស់គ្នារកឃើញរបៀបដើម្បីឱ្យមានភាពល្អប្រសើរជាងសព្វថ្ងៃនេះពិភពលោកគឺជាកន្លែងដ៏ស្រស់ស្អាតហើយយើងចង់រក្សាវាតាមរបៀបនោះ។