តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគការ៉េម

01 នៃ 08

ការ៉េមគឺជាការសប្បាយ

មានការ៉េមយ៉ាងហោចណាស់បីនិងហាងទឹកដោះគោយីហោដែលមានទឹកកកក្នុងរង្វង់ពីរម៉ាយល៍នៃផ្ទះរបស់ខ្ញុំហើយគ្រប់គ្នាមានកន្លែងអង្គុយខាងក្រៅ។ នៅពេលខ្ញុំទៅ ហាងដែលនៅជិត ខ្ញុំតែងតែឃើញមនុស្សរីករាយនឹងការព្យាបាលប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមិនទាក់ទាញខ្លាំងទេ។ មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាមដាក់ច្រើនពេកចូលក្នុងមាត់របស់ពួកគេខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតបានស្រក់នៅលើមុខសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ។

នោះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតអំពីរបៀបញ៉ាំការ៉េមដោយមិនមើលទៅដូចសំឡី។ ការធ្វើតាមក្បួនត្រឹមត្រូវនៃ អាកប្បកិរិយាតារាង នឹងរក្សាអនាម័យនិងបង្ការកុំឱ្យមានភាពរញ៉េរញ៉ៃដ៏ធំមួយដើម្បីសម្អាតនៅពេលក្រោយ។

អ្នកមិនដឹងថាអ្នកជានរណានោះទេដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នក គិតអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក គ្រប់ពេលវេលារួមទាំងនៅពេលដែលអ្នកនៅហាងកាហ្វេកន្លែងអាហាររហ័សដែលបម្រើការ៉េមឬរីករាយនឹងការព្យាបាលនៅសួនច្បារជាមួយកូន ៗ របស់អ្នក។ ស្រមៃមើលថាតើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាសប្រសិនបើអ្នកឃើញចៅហ្វាយរបស់អ្នកឬអតិថិជនដែលពេញចិត្តបន្ទាប់ពីអ្នកបានស្រក់ទឹកជ្រលក់សូកូឡានៅពីមុខអាវយឺតរបស់អ្នក។

02 នៃ 08

ញ៉ាំការ៉េមដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់

មិនចាំបាច់ត្រូវការប្រដាប់ប្រដារទេ នៅពេលការ៉េមត្រូវបានប្រើក្នុងកោណប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃអ្នកប្រហែលជា ចង់ប្រើស្លាបព្រា ។ នៅពេលដែលអ្នកមានកោណការ៉េមនៅក្នុងដៃសូមប្រាកដថាគ្មានតំណក់ទឹកនៅជុំវិញភាគីដែលអាចរង្គោះរង្គើររបស់អ្នកឬដង្ហក់នៅលើឥដ្ឋ។

អ្នកអាចរុំកោណទៅក្នុងថង់កំប៉ុងឬកាន់តែប្រសើរជាងនេះប្រសិនបើអ្នកមានកោណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដាក់នៅក្បែរ ៗ ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនខកខាននូវភាពល្អឆ្ងាញ់។ ញ៉ាំការ៉េមទាំងអស់នៅលើកំពូលមុនពេលបំបៅកោណ។

ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅអ្នកប្រហែលជាត្រូវការកន្សែងព្រោះតែការ៉េមរលាយលឿនជាងអ្នកអាចលិទ្ធ។ ឬប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅដោយអាងហែលទឹកឬនៅលើឆ្នេរខ្សាច់អ្នកអាចរអិលចូលទៅក្នុងហែលទឹករបស់អ្នកជាមុនហើយជ្រមុជទឹកចូលទៅក្នុងទឹកបន្ទាប់ពីបរិភោគវា។ ភាពរាយប៉ាយនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ។ សូមពិនិត្យមុខរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់មួយបន្ទាប់ពីអ្នកបញ្ចប់កោណការ៉េមរបស់អ្នក។

03 នៃ 08

មិនមានអ្វីដូចជាប៊ូឡាធំនៃការ៉េមនៅលើថ្ងៃក្តៅមួយ

នៅពេលដែលអ្នកទទួលយកការ៉េមចូរប្រាកដថាចានរបស់អ្នកធំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការ៉េមដែលអ្នកមាន។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយភាពរញ៉េរញ៉ៃខ្លាំងដែលរអិលលើតុ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមានការ៉េមច្រើនជាងចានវានឹងកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យវាត្រលប់មកវិញច្រើនជាងវិនាទី។ អ្នកនឹងត្រូវការស្លាបព្រាដើម្បីញ៉ាំការ៉េមពីចាន។

04 នៃ 08

ការ៉េមស៊ុនដា - សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ

អ្នកនឹងត្រូវការស្លាបព្រាដើម្បីញ៉ាំទឹកក្រឡុក។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការអង្គុយនៅពេលដែលញ៉ាំវាឬអ្នកមានហានិភ័យក្នុងការចាកចេញពីស្នាមជាប់។ មាននេសងបានើនដលមាន ក្នុងករណីដលអ្នកកំពប់ ។ យកខាំខ្នាតតូចឬអ្នកអាចនឹងមានការបង្កកខួរក្បាល។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចែករំលែក sundae របស់អ្នកជាមួយមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតវាជាគំនិតល្អសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាមានស្លាបព្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ស្នើសុំទិញផ្លែឈើចំនួនពីរដើម្បីដុះលើកំពូលដូច្នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ឈ្លោះប្រកែកគ្នាទេ។

05 នៃ 08

ការ៉េមជាមួយនំ - គណបក្សដែលចូលចិត្តព្យាបាល

ពិធីជប់លៀងពិធីជប់លៀងខួបកំណើត ដែលអ្នកចូលចិត្តគឺនំខេក។ នេះអាចត្រូវបានបរិភោគដោយស្លាបព្រាឬសមមួយដែលអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាងមុន។ គន្លឹះសំខាន់គឺត្រូវយកខាំដែលអាចគ្រប់គ្រងបានដូច្នេះអ្នកនឹងមិនដកវាចោលឬមានច្រើនពេកនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកលេបការ៉េមនិងនំខេករបស់អ្នកមុនពេលក្រឡុក "ខួបកំណើត" ។

06 នៃ 08

បារ៍បារនិងនំសាំងវិច - ញ៉ាំឆ្ងាញ់

07 នៃ 08

កុមារនិងការ៉េម - ការរួមផ្សំជាមួយគ្នា

មុនពេលបម្រើការ៉េមដល់កូនក្មេងត្រូវប្រាកដថាពួកគេមានក្រពើគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីញ៉ាំដោយមិនរំខានដល់មនុស្សដែលនៅក្បែរពួកគេ។ សម្អាតភាពរាយប៉ាយបន្ទាប់ពីការតុបតែងការ៉េមអាចជាការងារដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នករំខានដល់កន្លែងដំបូង។

ប្រសិនបើអ្នក មានកូន ៗ ឬពួកគេរីករាយក្នុងការបង្កើតវិធីថ្មីៗដើម្បីទទួលយកការ៉េមពីចានរបស់ពួកគេទៅមាត់របស់ពួកគេសូមនិយាយជាមួយពួកគេជាមុនហើយរំលឹកពួកគេពីលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។ ផ្តល់កន្សែងបន្ថែមមួយចំនួនក្នុងមួយកូន។ វាមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ទេដែលមានកន្សែងសើមឬកន្សែងសើមដើម្បីសម្អាតនៅពេលក្រោយ។

08 នៃ 08

ចែករំលែកព្យាបាលជាមួយមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត

តែងតែផ្តល់ការ៉េមដល់មនុស្សដែលអ្នកនៅជាមួយមុនពេលញ៉ាំ។ វាជារឿងមិនសមរម្យ ក្នុងការញ៉ាំវានៅចំពោះមុខនរណាម្នាក់ដោយមិនផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បីមានអ្វីខ្លះ។ ក្រៅពីនេះការ៉េមគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារទាំងនោះដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅពេលដែលអ្នកមាននរណាម្នាក់ចែករំលែកវា។ សូមរីករាយជាមួយមិត្តភក្តិ ។