ទឹកក្រូចគឺជាសារសំខាន់សម្រាប់ការប្រើច្រើនរបស់វានៅផ្ទះហើយវាមានថាមពលព្យាបាលពិតប្រាកដ! ជាអកុសលយើងភាគច្រើនខ្វះចំណេះដឹងអំពីប្រយោជន៍ដែលកោសិកាដែលនៅសល់មាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងហើយជារឿយៗពួកគេត្រូវបានគេបោះចោល។ បនាប់ពីើស់ផ្លឈើឬទឹកចូរទុកកលដូចក្នុងះដរ។ (ត្រជាក់វាគឺជាជម្រើសដ៏អស្ចារ្យ!)
ស្រូវសាលី ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយធម្មជាតិដល់ជម្ងឺមួយចំនួនហើយវាក៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការសំអាតថែរក្សាសម្រស់និងចម្អិនអាហារផងដែរ។
ទឹកផ្លែឈើដែលនៅសល់ក្នុងផ្លែឈើអាចជួយក្នុងការបំភ្លឺដល់ចំណុចអាយុនិងសម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ទំពាំងបាយជូរមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍ដល់ក្តារបន្ទះស្អាតនិងផ្ទៃផ្សេងទៀត។
ការព្យាបាលនៃភាពតានតឹងកត់សុី
ការស្តុកទុកក្រូចឆ្មាឬកំប៉ុងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលភាពតានតឹងនៃអុកស៊ីដកម្មនៅក្នុងខ្លួន។ peels មានផ្ទុកជីវឧស្ម័ន flavonoids ក្នុងបរិមាណច្រើនជាងផ្លែឈើហើយអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដោយសារអុកស៊ីតកម្ម។ នេះអាចនាំឱ្យមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងសកម្មជាងមុនខណៈដែលកោកអាចជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែឈឺសន្លាក់។
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
peels Lemon គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទាំងការព្យាបាលទោះបីជារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងការការពារជំងឺមហារីក។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនណែនាំថាអាចដើរតួនាទីក្នុងការបង្ការឬពន្យឺតជំងឺមហារីកឬបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក។
កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន
កាល់ស្យូមក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនផងដែរដោយធានាថាបេះដូងមានឱកាសល្អក្នុងការរក្សាបាននូវសុខភាពល្អ។
នេះក៏ដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃសារជាតិ flavonoids ដែលមានក្នុងលាប។ កូឡេស្តេរ៉ូលតិចនៅក្នុងរាងកាយមានន័យថាល្អប្រសើរជាងមុន។
ធ្មេញស
ក្រូចឆ្មារដែលអ្នកទុកចោលអាចជួយបង្កើនសុខភាពមាត់របស់អ្នកនិងអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានស្នាមញញឹមពណ៌សផឺរមៀរ! កំប៉ុងទឹករំអិលជួយធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកមានសភាពល្អដោយការលាងសំអាតស្នាមប្រឡាក់និងភាពស្រអាប់។
បន្ទាប់ពីប្រើកន្ទុយនៅលើធ្មេញវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការលាងជមែះមាត់របស់អ្នកដោយទឹកស្អាត។ អ្នកនឹងកត់សំគាល់ពីភាពខុសប្លែកគ្នានៃរូបរាងនៃធ្មេញក្នុងការប្រើប្រាស់ពីរបី។
យកពពួកក្លិនពីដៃ
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងឬខ្ទឹមសអ្នកដឹងទេថាក្លិនរកមិនសូវហួសពីការត្រៀមរៀបចំអាហារសូម្បីតែបន្ទាប់ពីលាងដៃឬងូតទឹកក៏ដោយ។ ការត្រដុសដៃរបស់អ្នកដោយប្រើកំបោរក្រមួនរួមទាំងក្រចកដៃនិងម្រាមដៃអាចជួយកាត់បន្ថយក្លិននិងធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកក្លិនស្អាតនិងស្រស់។ កន្ទេលក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការសម្អាតមុខ។
ជំងឺចលនា
សំណល់អំបិលអាចជួយបង្កើនសុខភាពនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរឬធ្វើដំណើរវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការប្រើកំប៉ុងក្រូចឆ្មាជាមួយអ្នក! កំប៉ុងទឹករំអិលអាចជួយទប់ស្កាត់និងគ្រប់គ្រងជំងឺចលនា។ គ្រាន់តែទំពាឬក្លិនកំប៉ុងនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរ។
អង្គែស្បែកក្បាលការប្រឆាំង
ការលាបក្រែមលាបក្រែមនៅលើស្បែកក្បាលជួយប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលហើយថែមទាំងអាចជួយការពារវាទៀតផង! ប្រើជាទៀងទាត់ដើម្បីលាងសម្អាតនិងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នករលោងដើម្បីរក្សាហ្វូង។
រក្សាទូរទឹកកកស្រស់
ទូរទឹកកកជួនកាលអាចមានក្លិនស្អុយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។ ដើម្បីថែរក្សាក្លិនស្រស់និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងទូរទឹកកកចូរប្រើកំបោរក្រូចឆ្មា! មិនត្រឹមតែពួកគេមានក្លិនល្អទេពួកគេអាចជួយស្រូបយកក្លិនមិនល្អ។
ធ្វើឱ្យក្ដាមស្ងួតរលោង
លាយជាមួយ កំប៉ុង ជាមួយ សូដាដុតនំ គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីព្យាបាលកែងដៃដែលស្ងួតរមាស់។ បង្វិលកលដើម្បីទទួលបានទឹកហើយជូតលើកែងដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចលាយជាមួយសូដាដុត។
នៅពេលដែលអ្នកដឹងការប្រើប្រាស់វានឹងធ្វើអោយអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលពីរបៀបងាយស្រួលក្នុងការប្រើកំប៉ុងក្រូចឆ្មាដែលអ្នកអាចបោះចោល។ មិនថាអ្នកប្រើវាស្រស់ឬបង្កកវាសម្រាប់ពេលក្រោយទេអ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានរក្សាទុកវា!