តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាកំណត់ត្រានិងរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលវែង

អ្នករួមចំណែកធំធេងក្នុងការពង្រាយគ្រួសារមិនដឹងថាត្រូវរក្សាធាតុមួយចំនួននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ នោះហើយជាដោយសារធាតុភាគច្រើនមិនមានភ្ជាប់មកជាមួយនូវកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយទេ។

ប្រសិនបើអ្នករងទុក្ខវេទនាពីការរញ៉េរញ៉ៃនៅផ្ទះរបស់អ្នកអ្នកមិននៅឯកោទេ។ ក្នុងការស្ទង់មតិមួយធ្វើឡើងដោយ SquareFoot អ្នកឆ្លើយ 51% បានរៀបរាប់ថាផ្ទះរបស់ពួកគេបានរាយប៉ាយហើយ 91% បានរក្សាទុកធាតុព្រោះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ របស់វា។

វាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមឈូសឆាយដោយគ្មានកំហុស។

គ្មានហេតុផលដើម្បីផ្គត់ផ្គង់អចលនទ្រព្យដែលមានតម្លៃទៅនឹងរបស់របរដែលលើសពីវត្ថុធាតុដើមដែលលែងប្រើសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ទៀតហើយ។ អនុវត្តតាមមគ្គុទ្ទេសក៍នេះហើយចាប់ផ្តើមបោះចោលបរិច្ចាគកាត់ចោលនិងកែច្នៃឡើងវិញរបស់របរនៅក្នុងផ្ទះនិងការិយាល័យរបស់អ្នកដែលបានបំពេញកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់ពួកគេ។

• 01 នៃ 09

  សំលៀកបំពាក់ស្បែកជើងនិងគ្រឿងបន្លាស់

  អ្នកប្រហែលជាត្រូវកាន់ ខោអាវនិងស្បែកជើងខ្លះ ពីព្រោះម្តងទៀតអ្នកមិនដឹងថាអ្នកគួររក្សាទុកវាឱ្យបានយូរប៉ុនណានោះទេ។ អ្នកគួរតែកម្ចាត់សំលៀកបំពាក់តាមរយៈការបរិច្ចាគឬការដឹកជញ្ជូននៅពេលដែលមានអ្វីមួយដូចខាងក្រោម:

  • អ្នកលែងពាក់វាជាទៀងទាត់
  • សម្លៀកបំពាក់ត្រូវខូចឬត្រូវការជួសជុលហើយអ្នកមិនចង់ចំណាយប្រាក់លើវា
  • វាលែងធ្វើគម្រោងរូបភាពដែលអ្នកចង់ដាក់ទៅពិភពលោក

  ទោះបីជាវាជាកាដូរឬជាកម្មសិទ្ធិដ៏មានតម្លៃក៏ដោយអ្នកមិនចាំបាច់រក្សាសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកមិនពាក់។ ប្រសិនបើវាជាសម្លៀកបំពាក់ដែលមានមនោសញ្ចេតនាសូមរក្សារូបភាពនៃខ្លួនអ្នកដោយស្លៀកសំលៀកបំពាក់។

• 02 នៃ 09

  អាហារនិងការទុកចោល

  ម្ហូបអាហារគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកចង់បានច្បាស់នៅថ្ងៃផុតកំណត់នៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងទូទឹកកកឬម៉ាសីនតឹកកករបស់អ្នក។ ដល់ទីបញ្ចប់វាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការរក្សាទុកកាសែតបិទបាំងនិងសញ្ញាសម្គាល់នៅក្បែរទូរទឹកកកនិងម៉ាសីនតឹក។ វិធីនេះអ្នកអាចសម្គាល់ធុងដែលមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៅពេលអ្នករក្សាទុកវា។ នៅទីនេះមួយចំនួនត្រូវបាន "ប្រើដោយ" កាលបរិច្ឆេទសម្រាប់អាហារសាមញ្ញគឺ:

  • ទឹកដោះគោ: 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីទិញ
  • ស៊ុត: សប្តាហ៍ទី 3-4 បន្ទាប់ពីទិញ
  • ផលិត: រុំដាក់ក្នុងកន្សែងក្រដាសដើម្បីទុក។ ភាគច្រើនទៅអាក្រក់បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍
  • សាច់ក្រហម: ប្រើឬបង្កកក្នុងរយៈពេល 5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីទិញ
  • ត្រី: ប្រើឬបង្កកក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីទិញ

• 03 នៃ 09

  ធ្វើឱ្យឡើងនិងគ្រឿងសំអាង

  តើជីវិតធ្នើនៃការតុបតែងនិងសំអាតផលិតផលរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? ជួនកាលវាពិបាកក្នុងការនិយាយចាប់តាំងពីការតុបតែងមុខនិងសាប៊ូកក់ជាញឹកញាប់មិនមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។

  ជាមួយនឹងផលិតផលភាគច្រើនអ្នកអាចដឹងបានថានៅពេលដែលពួកគេ "ងាក" ដោយក្លិនរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការណែនាំទូទៅមួយចំនួន:

  Mascara, Eyeliner ជែលនិង Eyeliner រាវ: 90 ថ្ងៃ

  បាក់តេរីត្រូវបានបង្កើតឡើងជាទូទៅសម្រាប់អ្វីដែលរាវដូច្នេះអ្នកពិតជាត្រូវជាប់នឹង 3 ខែឬតិចជាងនេះសម្រាប់ប្រភេទនៃផលិតផលទាំងនេះ។ ទាញវាចោលក្រោយរយៈពេល 90 ថ្ងៃ។

  មូលនិធិរាវ: មួយឆ្នាំ

  រក្សាទុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវឆ្ងាយពីកម្ដៅគ្រឹះរាវអាចមានរយៈពេលរហូតដល់មួយឆ្នាំ។ ចៀសវាងការជ្រមុជទ្វេរដង (ឧទាហរណ៍ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកចូលក្នុងដប។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើអេប៉ុងឬជក់ដូច្នេះអ្នកមិនជាប់នឹងវត្ថុណាមួយទេ។

  បបូរមាត់, ស្នាមភ្លឺ, មាត់បបូរមាត់: 6 ខែទៅមួយឆ្នាំ

  ដោយសារពួកវាមិនមានជាតិរាវពួកគេអាចនៅតែគ្មានបាក់តេរីរហូតដល់មួយឆ្នាំ។

  ម្សៅគ្រប់ប្រភេទ: ពីរឆ្នាំ

  លុះត្រាតែម្សៅរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពណ៌ខ្មៅចាប់ផ្តើមក្លិនអ្នកគួរតែមានភាពល្អក្នុងការបន្តរហូតដល់ 2 ឆ្នាំ។

• 04 នៃ 09

  កាសែតនិងទស្សនាវដ្តី

  នេះគឺជាប្រភពធំធេងសម្រាប់គ្រួសារជាច្រើន! មនុស្សដែលចូលចិត្តព្យួរលើឯកសារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេបានឆ្លងកាត់កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ នេះគឺជាគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួន:

  សម្រាប់កាសែត ប្រចាំសប្តាហ៍ សូមកែច្នៃឡើងវិញនូវរាល់ថ្ងៃដែលមានន័យថាអ្នករក្សាវាទុកមិនលើសពីមួយថ្ងៃទេ។ ដរាបណាដលបនាប់មកអ្នកចាស់ូវចូលក្នុងធុងសំរាម។ ប្រសិនបើមានអត្ថបទឬរូបមន្តដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍សូមដកចេញហើយដាក់វានៅក្នុង ឯកសារគ្រួសារ របស់អ្នក។

  សម្រាប់ការចេញផ្សាយ ចុងសប្តាហ៍ ក្រាស់សូមរក្សាទុកអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

  សម្រាប់ ទស្សនាវដ្តីម , ស្រង់ចេញផ្នែកដែលអ្នកចង់កាន់និងប្រើសៀវភៅកត់ត្រាដើម្បីរៀបចំពួកគេ។ ក្រឡុកទស្សនាវដ្តីប្រចាំខែបន្ទាប់ពីមួយខែនិងទស្សនាវដ្តីប្រចាំសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍។

• 05 នៃ 09

  កំណត់ត្រាឯកសារនិងឯកសារហិរញ្ញវត្ថុ

  រយៈពេលយូរដែលអ្នក រក្សាទុកឯកសារ អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន:

  • តើវាជាឯកសារផ្លូវច្បាប់ដែរឬទេ? និយាយម៉្យាងទៀតតើថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងត្រូវការវាដើម្បីបង្ហាញអ្វីមួយឬទេ?
  • តើវាមានព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ពន្ធរបស់អ្នកដែរឬទេ?
  • តើវាមនោសញ្ចេតនាមែនទេ?

  ប្រសិនបើឆ្លើយប្រសិនបើមានមែនចំពោះសំណួរទាំងនោះអ្នកគួរតែកាន់ឯកសារនោះ។ បើមិនដូច្នោះទេវាគួរតែត្រូវបានកាត់ចោល។

• 06 នៃ 09

  ស្បែកជើងប៉ាតានិង / ឬស្បែកជើងរត់

  ការប្រើស្បែកជើងប៉ាតាសម្រាប់រយៈពេលយូរជាងអ្នកគួរតែនាំឱ្យមានរបួស។ ផងដែរស្បែកជើងប៉ាតាចាស់មាននិន្នាការដើម្បីទទួលបានសរុបស្អាតបន្ទាប់ពីអ្នកបានរត់ឬដើរនៅក្នុងពួកគេសម្រាប់ខណៈពេលមួយ។ ស្បែកជើងប៉ាតាត្រូវបានធ្វើរួចរាល់បន្ទាប់ពី 6 ខែទៅ 1 ឆ្នាំឬពាក់កណ្តាលនៃការពាក់។

• 07 នៃ 09

  គ្រឿងទេសនិងឱសថ

  អ្នកនិពន្ធអាហារម៉ាក Mark Bittman នៃកាសែតញូវយ៉កថែមស៍បាននិយាយថាគាត់បានចោលគ្រឿងទេសអស់រយៈពេល 1 ឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រាប់គាត់ថាឆាប់ពេកហើយ។ អ្នកអាចចំណាយពេលយូរជាងមួយឆ្នាំទើបត្រូវទុកដាក់គ្រឿងទេសឱ្យឆ្ងាយពីចង្ក្រានរបស់អ្នក។ នោះនឹងពង្រីកប្រយោជន៍របស់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ពីរឆ្នាំ។

• 08 នៃ 09

  Sunblock

  ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃខុសគ្នាត្រង់កន្លែងដែលមានស្នាមភ្លឺខុសគ្នាដែលមានកំដៅខ្លាំងដែលពួកគេបានប៉ះពាល់និងការតុបតែងគ្រឿងផ្សំ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរកឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលត្រូវបានដាក់ស្លាកជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់មួយដោយរារាំងថាបោះចោលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ។

• 09 នៃ 09

  បង្គន់អនាម័យ

  ប្រសិនបើពួកគេមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់បោះចោលពួកគេនៅពេលពួកគេទៅដល់កាលបរិច្ឆេទនោះប៉ុន្តែភាគច្រើនមិនបានធ្វើដូច្នេះសូមរកមើលសញ្ញាទាំង 3 នេះវាជាពេលដែលត្រូវលាបសាប៊ូ:

  1. ក្លិន
  2. ប្តូរពណ៌
  3. ផ្លាស់ប្តូរភាពស្ថិតស្ថេរ

  វិធានដ៏ល្អមួយគឺត្រូវរក្សាគ្រឿងប្រើប្រាស់ក្នុងបន្ទប់ទឹកមួយឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកទិញគ្រឿងសម្អាងស្រស់ៗ។