នៅពេលយប់រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការការគាំទ្រនិងការការពារដ៏រឹងមាំដើម្បីធ្វើឱ្យបានល្អបំផុតជាមួយការងារនៃការបង្កើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯង។ នេះជាហេតុផលចម្បងមួយដ៏ល្អមួយក្បាលរឹងរឹងត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងហ្វាងស៊ុយ។ បន្ថែមពីលើក្បាលកៅអីល្អវាជាការល្អបំផុតដើម្បីឱ្យមានជញ្ជាំងដ៏រឹងមាំនៅពីក្រោយគ្រែរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកគេងនៅក្រោមបង្អួចថាមពលរបស់អ្នកទំនងជាខ្សោយជាងពេលណាព្រោះវាមិនមានការគាំទ្រឬការការពារត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើការរៀបចំនេះមិនអាចទៅរួចទេមានដំណោះស្រាយសាមញ្ញមួយចំនួនសម្រាប់កែតម្រូវបញ្ហានៃគ្រែក្រោមបង្អួច។
អ្វីដែលមានន័យថាស្ថិតនៅក្រោមបង្អួច
នៅពេលដែលរៀបចំបន្ទប់គេងរបស់អ្នកសម្រាប់ហ្វាងសឺយដែលមានគ្រែមួយនៅក្រោមបង្អួចមានន័យថាក្បាលគ្រែស្ថិតនៅក្រោមបង្អួច។ នេះក៏មានន័យថាអ្នកកំពុងដេកនៅក្រោមបង្អួចនៅពេលអ្នកគេងឬគ្រាន់តែសម្រាកនៅលើគ្រែ។ ខណៈពេលដែលកំពុងដេកជាមួយនឹងក្បាលរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់នៅក្រោមបង្អួចគឺជាការរៀបចំដ៏អាក្រក់បំផុតវាក៏មិនគួរដាក់ទីតាំងគ្រែរបស់អ្នកស្របទៅនឹងបង្អួចឬផ្ទាល់នៅចន្លោះបន្ទប់ពីបង្អួច។
ការដេកដោយផ្ទាល់ជាមួយបង្អួចអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាជាក់ស្តែងមួយចំនួនដែលអាចនាំឱ្យមានការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ការថយចុះថាមពលនិងបញ្ហាសុខភាពដ៏មានសក្តានុពល:
- សម្លេងរំខានពីខាងក្រៅអាចនាំឱ្យមានភាពតានតឹងនិងកំហឹងហើយដូច្នេះការប៉ះពាល់អវិជ្ជមានឬថាមពល។
- ការបំពុលពីខ្យល់អាកាសអាចមិនល្អនិងរំខានការគេង។
- ពន្លឺចូលក្នុងបន្ទប់ពន្លឺភ្លឺពិសេសអាចបង្កើនកម្រិតនៃការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងអំឡុងពេលគេងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យរំខានដល់វដ្តនៃការគេងរបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយភាពស្ងប់ស្ងាត់។
ការដាក់គ្រែសមស្រប
កន្លែងដ៏ល្អ សម្រាប់គ្រែមួយគឺនៅលើក្បាលកៅអីដែលមានជញ្ជាំងគ្មានបង្អួចដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្ររឹងមាំនិងតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីបង្អួចនិងទ្វារ។ គ្រែក៏មិនគួរត្រូវបានតម្រឹមជាមួយនឹងទ្វារមួយជាពិសេសទ្វារបន្ទប់គេង (ផ្ទុយទៅនឹងទ្វារបន្ទប់ឬទ្វារបន្ទប់ទឹក) ។
ប្រសិនបើវាមិនមានលទ្ធភាពដាក់គ្រែរបស់អ្នកនៅកន្លែងណាក្រៅពីបង្អួចទេអ្នកអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការដាក់តិចតួចជាងការប្រើកៅអីក្បាលនិងគម្របបង្អួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមប្រុងប្រយ័ត្នថាទោះបីជាអ្នកប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តជំហានទាំងនេះក៏ដោយក៏ហ្វេងហ៊ុយនៃ បន្ទប់គេងរបស់អ្នក (និងថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក) នឹងនៅតែខ្សោយជាងប្រសិនបើអ្នកមានទីតាំងល្អជាងមុនសម្រាប់កន្លែងគ្រែរបស់អ្នក។
ការពារគ្រែជាមួយក្តារក្រាល
ក្តារចុចរឹងមាំនិងរឹងមាំ គឺជាជំហានមួយដែលមិនអាចចរចារបានប្រសិនបើអ្នកត្រូវដេកនៅក្រោមបង្អួច។ ក្បាលកៅអីដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ហ្វាងស៊ុយត្រូវបានធ្វើពីឈើរឹងឬគ្រឿងបន្លាស់ (និងរឹងមាំ) មានកំពស់ប៉ុន្តែមិនមានកំពស់ខ្ពស់សម្រាប់គ្រែត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងគ្រែ (ជាជាងជញ្ជាំង) និងមានគែមនិងជ្រុងមូល (គ្មានភាពមុតស្រួចទេ) ) ។
មួយនៃគំនិតកណ្តាល feng shui សម្រាប់ទីតាំងគ្រែមួយគឺដើម្បីការពារគ្រែនិងផ្តល់នូវទីតាំងពាក្យបញ្ជាដោយប្រើនិមិត្តរូបនៃភ្នំសម្រាប់កម្លាំងនិងទីជំរករបស់ខ្លួន។ ជញ្ជាំងដ៏រឹងមាំមួយដើរតួជានិមិត្តសញ្ញាភ្នំមួយដែលអាចប្រើក្បាលកៅអីសមរម្យ។
បន្ថែមគម្របបង្អួច
ភាពគ្មានទីកំបាំងនៃបង្អួចដែលបានរកឃើញនៅពេលយប់បង្កើតអតុល្យភាពនៃថាមពលយ៉ាននៅក្នុងបន្ទប់ដេក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យ Chi នៅក្នុងបន្ទប់ដើម្បីគេចផុតពីបង្អួចនៅពេលយប់។
បង្អួចដែលបានបើកក៏អនុញ្ញាតឱ្យមានសម្លេងរំខាននិងពន្លឺដែលអាចបង្អាក់ការគេងនិងជំរុញអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងជីវ។
ស្រទាប់ បង្អួច ល្អសម្រាប់ហ៊្វូងស៊ឹងអាចរួមបញ្ចូលស្រមោលងងឹតដើម្បីទប់ស្កាត់ពន្លឺប៉ុន្តែស្រមោលគួរតែត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្រណាត់ក្រណាត់ឬវាំងននសម្រាប់ភាពទន់ភ្លន់និងអារម្មណ៍នៃលំហូរនិងចលនា។ វត្ថុធាតុដើមដែលចូលចិត្តគឺវត្ថុធ្វើពីឈើឬវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្រមោលឬពិការភ្នែក។ សម្រាប់វាំងនននិងក្រណាត់សូមជ្រើសក្រណាត់ធម្មជាតិដូចជាកប្បាសក្រណាត់ឬសូត្រ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើក្រណាត់ឬវាំងននធ្ងន់ដូច្នេះពេលអ្នកបិទវានៅពេលយប់អ្នកបង្កើតអារម្មណ៍ជញ្ជាំងដ៏រឹងមាំនៅពីក្រោយអ្នក។
អ្នកត្រូវការគ្របដណ្តប់បង្អួចរបស់អ្នកតែនៅពេលយប់។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃវាជាការល្អក្នុងការបើកក្រណាត់និងស្រមោលហើយអនុញ្ញាតឱ្យមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងខ្យល់ក៏ដូចជាលំហូរនៃជី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់គេងពេលថ្ងៃចូរបិទបង្អួចស្រមោលនិងរនាំងដើម្បីធានាឱ្យអ្នកគេងបានស្រួលដោយគ្មានកម្លាំងរំខាននៃលំហូរថាមពលពន្លឺនិងសម្លេងរំខាន។