ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តងូតទឹក។ ក្នុងរដូវរងាវាប្រហែលជាសកម្មភាពដែលខ្ញុំចូលចិត្តលើកទី 2 បន្ទាប់ពីដេក។ ខ្ញុំចូលចិត្តបន្ថែមការងូតទឹកពពុះយកសៀវភៅល្អនិងកន្លែងអង្គុយនៅក្នុងទឹកក្តៅរហូតដល់ស្បែករបស់ខ្ញុំជ្រីវជ្រួញ។
ពេលងូតទឹកគឺជាពិធីបុណ្យសម្រាកកាយជាកន្លែងពិសិដ្ឋដែលខ្ញុំលាងសំអាតការព្រួយបារម្ភនិងភាពតានតឹងនៃថ្ងៃនិងការលិចលង់ខ្លះៗនៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំនិងតាមរយៈអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរពេលងូតទឹករបស់អ្នកពីការលាងសំអាតទៅសម្រាកទាំងស្រុងខ្ញុំទទួលបានការណែនាំខ្លះសម្រាប់អ្នក។
01 នៃ 04
ស្រអាប់ពន្លឺ
រូបភាព Westend61 / Getty ពន្លឺទាបគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រាប់ពីចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នកថាវាដល់ពេលដែលត្រូវខ្យល់ហើយសម្រាក។ ជាអកុសលមិនមែនគ្រប់បន្ទប់ទឹកទាំងអស់សុទ្ធតែមានពន្លឺអប្បបរមា (ដូចជាខ្ញុំអូនដែរ) ។ ដូច្នេះនៅពេលនិយាយពីការរារាំងពន្លឺដែលឈ្លានពានបន្ថែមខ្ញុំបានបង្កើតល្បិចខ្លះ។
រឿងមួយដែលខ្ញុំធ្វើគឺបិទវាំងននផ្កាឈូក។ វាពិតជារក្សាពន្លឺភ្លើងជាច្រើនហើយផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអារម្មណ៍ល្អនៃការបិទបាំងនិងសុវត្ថិភាព។ ជួនកាលខ្ញុំក៏បំភ្លឺអំពូលភ្លើងហើយបិទភ្លើងដូច្នេះពេលងូតទឹករបស់ខ្ញុំត្រូវបានបំភ្លឺដោយអណ្តាតភ្លើង។
02 នៃ 04
បន្ថែមក្លិនសម្រាក
WLADIMIR BULGAR / វិទ្យាសាស្រ្តបណ្ណាល័យរូបភាព / រូបភាព Getty វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាការប្រើគ្រឿងក្រអូបអាចធ្វើការអស្ចារ្យដោយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។ ខ្ញុំកម្រនឹងងូតទឹកដោយគ្មានការលាងសម្អាតពពុះឬទឹកងូតដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងក្លិនដែលធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះលក្ខណសម្បត្តិសម្រាកនៃផ្កាឡាវេនឌឺប៊ឺហ្គាំម៉ាតនិងផ្កាម្លិះប៉ុន្តែធ្វើការស្រាវជ្រាវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងពិសោធន៍ជាមួយក្លិនក្រអូបផ្សេងៗគ្នា (ប្រេងចាំបាច់អាចលាយបញ្ចូលគ្នាផងដែរ) ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ពិធីមុជទឹករបស់អ្នក។
03 នៃ 04
ស្តាប់តន្ត្រីលួងលោម
Ryan McVay / ថ្ម / រូបភាព Getty ខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តស្តាប់តន្រ្តីជាពិសេសនៅពេលដែលខ្ញុំអាន (អ្វីដែលខ្ញុំតែងតែធ្វើនៅក្នុងអាងងូតទឹក) មនុស្សមួយចំនួនបានរកឃើញថាតន្ត្រីសម្រាកពួកគេ។ ដូច្នេះការបន្ថែមបទភ្លេងទៅក្នុងពិធីបុណ្យមុជទឹករបស់អ្នកគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យវាជាពេលវេលាសម្រាកកាយដែលវាគួរតែមាន។
ចង្វាក់ jazz ភ្លឺអេឡិចត្រូនិចព័ទ្ធជុំវិញឬបុរាណគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការសម្រាកនៅក្នុងការងូតទឹក។ រក្សាកម្រិតសម្លេងទាប - គ្រាន់តែល្មមគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះអ្នកអាចលឺវាបានហើយទុកឱ្យអ្នកត្រូវបានគេនាំទៅកន្លែងទំនេរ។
ប្រសិនបើអគ្គិសនីនិងទឹកគឺជាក្តីបារម្ភសម្រាប់អ្នកវាមានអង់តែនប៊្លូធូសដែលមានផ្កាឈូកច្រើនដែលអ្នកអាចទិញបាន។ ផ្លាស់ប្តូរកម្រិតសំឡេងនិងរំលងបទភ្លេងដោយផ្ទាល់ពីអូប៉ាល័រជាជាងទូរស័ព្ទ iPhone ឬ iPod ដែលមានតំលៃថ្លៃ។
04 នៃ 04
ចំណាយពេលរបស់អ្នក
ត្រេនឆេតរីង / បម្លែងរូបភាព / រូបភាព Getty អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ក្នុងការងូតទឹកគឺខ្ញុំគិតថាដើម្បីចំណាយពេលវេលារបស់អ្នក។ នេះគឺជាពេលវេលាពិសេសមួយដែលមិនអាចប្រញាប់បាន។ មិនត្រូវមានគម្រោងពេលងូតទឹករបស់អ្នកនៅពេលដែលកុមារចាប់ផ្តើមឬនៅពេលអ្នករំពឹងថាការហៅអាជីវកម្មសំខាន់ៗ។ ការរំខាននឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែតានតឹងថែមទៀត។
ខ្ញុំចូលចិត្តងូតទឹកឱ្យបាន 1 ម៉ោងមុនពេលចូលគេងដូច្នេះរាងកាយរបស់ខ្ញុំអាចស្រូបយកកម្ដៅនិងសម្រាកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពងងុយគេងដ៏ស្រស់ស្អាត។ កាលវិភាគនេះបានជួយឱ្យមានបញ្ហានៃការគេងមិនលក់ពេញមួយឆ្នាំហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឆ្កួតបន្តិចនៅពេលខ្ញុំមិនងូតទឹកដើម្បីសម្រាក។
ត្រូវប្រាកដថាគ្រប់គ្នានៅក្នុងគ្រួសារដឹងថានេះជាពេលវេលាពិសេសរបស់អ្នក។ បិទទ្វារ។ ចាប់ផ្តើមតន្ត្រីរបស់អ្នក។ អានសៀវភៅរបស់អ្នក។ លោកអ្នកសមនឹងទទួលវា។