តើអ្នកធ្លាប់មាន អារម្មណ៍មិនស្រួល នៅពេលនរណាម្នាក់ឈរជិតពេក? តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នរណាម្នាក់ដែលដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកពីក្នុងអំឡុងពេលការសន្ទនា? បើសិនជាអ្នកមានការវាយតប់និងសម្លឹងមើលច្រកចេញដែលនៅជិតបំផុតវាប្រហែលជាដោយសារតែបុគ្គលនោះបានលុកលុយកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
អំពីកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន
ពាក្យថា "ទីកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន" ជាទូទៅសំដៅទៅលើចម្ងាយរាងកាយរវាង មនុស្សពីរនាក់នៅក្នុងបរិយាកាស គ្រួសារ សង្គម ឬការងារ។
ចូរគិតពីទំហំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដូចជាខ្យល់រវាងរាងកាយរបស់អ្នកនិងខែលដែលមើលមិនឃើញឬពពុះដែលអ្នកបានបង្កើតជុំវិញខ្លួនអ្នកសម្រាប់ទំនាក់ទំនងណាមួយ។
ចម្ងាយរវាងអ្នកនិងប្រឡោះរបស់អ្នកទំនងជាប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតដោយអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនរួមទាំងការស្គាល់មនុស្សម្នាក់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកនោះនិងចំនួនអ្នកជឿទុកចិត្តលើគាត់។ ដើម្បីធ្វើ ឱ្យអ្នកឯទៀតមានអារម្មណ៍ស្រួល យើងត្រូវយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃទីកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន។
កត្តាកំណត់សម្រាប់ទំហំផ្ទាល់ខ្លួន
កន្លែងដែលមានផាសុខភាពរវាងអ្នកនិង អ្នកដែលអ្នកស្គាល់ល្អ ប្រហែលជានឹងមានទំហំតូចជាងវាបើអ្នកមិនសូវស្គាល់អ្នកដទៃ។ ជាមួយមនុស្សចម្លែកវាកាន់តែធំ។ ជាទូទៅមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុងដែលមានហ្វូងមនុស្សមានចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនតិចជាងអ្នកដែលរស់នៅក្នុងទីធ្លាធំទូលាយ។
កត្តាផ្សេងទៀតដែលកំណត់ទំហំផ្ទាល់ខ្លួនមានផាសុកភាព:
- បុរសទៅបុរស
- ពីស្ត្រីទៅជាស្រី
- ប្រុសទៅស្រី
- ទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈ - ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងបុរសនិងស្ត្រី
- ទំនាក់ទំនងស្នេហាធៀបនឹងទំនាក់ទំនងគ្នា
- វប្បធម៌និងប្រទេស
កំរិតនៃការលួងលោមជាមធ្យមនៃចម្ងាយអវកាសផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក:
- ប្រហែល 0 ទៅ 20 អ៊ីញសម្រាប់ដៃគូស្នេហា
- ប្រហែល 1-1 / 2 ហ្វីតទៅ 3 ហ្វីតសម្រាប់មិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារ
- ប្រហែល 3 ហ្វីតទៅ 10 ហ្វីតសម្រាប់អ្នកស្គាល់គ្នាធម្មតានិងអ្នករួមការងារ
- ជាង 4 ហ្វ៊ីតសម្រាប់អ្នកដែលមិនស្គាល់
- ជាង 12 ហ្វីតសម្រាប់និយាយទៅកាន់ក្រុមធំ
ក្បួនទូទៅនៃអវកាសផ្ទាល់ខ្លួន:
ច្បាប់ទាំងនេះប្រែប្រួលតាមវប្បធម៌និងទីតាំងដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានឆ្លាក់នៅលើថ្មទេ។ ពួកវានៅទីនេះជាគោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ ទំនាក់ទំនងសង្គមនិងវិជ្ជាជីវៈ ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាក្បួនជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន:
- កុំប៉ះពាល់អ្នកដែលអ្នកមិនស្គាល់។
- កុំទៅដល់កូនរបស់នរណាម្នាក់មិនគិតពីបំណងរបស់អ្នកទេ។
- អ្នកត្រូវអង្គុយយ៉ាងហោចណាស់ 4 ហ្វ៊ីតពីមនុស្សម្នាក់លុះត្រាតែអ្នកស្គាល់គាត់ច្បាស់។
- នៅពេលនរណាម្នាក់ងាកចេញពីអ្នកអ្នកប្រហែលជាស្ថិតនៅចន្លោះរបស់មនុស្សនោះដែលធ្វើឱ្យគាត់មិនស្រួល។
- ប្រសិនបើអ្នកដើរចូលសាលប្រជុំឬរោងកុនដែលមិនមានមនុស្សច្រើនចូរទុកកៅអីទំនេររវាងអ្នកនិងមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងអាចអង្គុយនៅក្បែរអ្នកណាម្នាក់បើមានបន្ទប់ច្រើន។
- មិនត្រូវពឹងលើស្មារបស់អ្នកដទៃដើម្បីអានអ្វីមួយទេលុះត្រាតែបានអញ្ជើញ។
- មិនត្រូវឆ្លងកាត់វត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នរណាម្នាក់ឡើយ។
- កុំអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកទៅបន្ទប់ទឹកលើទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកដទៃ។
- ទទួលស្គាល់ទំហំផ្ទាល់ខ្លួននៅលើផ្លូវ។ កុំលាងរថយន្ត នៅពេលបើកបរ ។
- កុំហោងដៃរបស់អ្នកនៅលើស្មារបស់នរណាម្នាក់ឬទះកំានរណាម្នាក់នៅខាងក្រោយលុះត្រាតែអ្នកស្គាល់មនុស្សយ៉ាងច្បាស់។
- កុំចូលបន្ទប់ឬការិយាល័យដោយមិនគោះមុន។
- កុំកាត់មុខមនុស្សនៅក្នុងបន្ទាត់។
កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួននៅកន្លែងធ្វើការ
ការតាមដានព្រំដែននៅការិយាល័យគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សាវិជ្ជាជីវៈ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រោយពីបានធ្វើការជាមួយមនុស្សអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដើម្បីស្គាល់ពួកគេខ្សែទាំងនេះអាចនឹងមិនច្បាស់ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងបន្ទប់គេង ឬមានគំនិតការិយាល័យ។
ចងចាំថាអ្នកដែលមិនស្គាល់អ្នកច្បាស់លាស់រួមទាំងអ្នកគ្រប់គ្រងអាចយល់ច្រឡំនូវអ្វីដែលពួកគេឃើញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរមើលពីចម្ងាយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈខណៈពេលដែលនៅការិយាល័យនិងរក្សាកាយវិការជិតស្និទ្ធបន្ថែមទៀតសម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
គោលនយោបាយការងារ:
- ត្រូវដឹងពីគោលការណ៍របស់ក្រុមហ៊ុនទាក់ទងនឹង ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នករួមការងារ ។
- កុំសន្មតទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នករួមការងារឬអ្នកគ្រប់គ្រងគឺផ្ទាល់ខ្លួន។
- ជៀសវាងការឱបឬកាយវិការផ្សេងទៀត។
- មានតែជំហានទៅក្នុងកន្លែងធ្វើការរបស់នរណាម្នាក់ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវបានស្វាគមន៍។ ត្រូវមានការគោរពប្រសិនបើអ្នកយល់ថាបុគ្គលនោះជាប់រវល់។
- រក្សាទុកការសន្ទនាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់សម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ឬក្រោយម៉ោង។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើនរណាម្នាក់លាលែងចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
នៅពេលអ្នកណាម្នាក់មានភាពជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកអ្នកមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ចងចាំថាការដឹកនាំដោយផ្ទាល់អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃដូច្នេះមុនពេលនិយាយដល់គំនិតរបស់អ្នកកំណត់ថាតើបញ្ហានេះគួរមានតម្លៃដែរឬទេ។
វិធីដោះស្រាយការឈ្លានពានចន្លោះ:
- ទទួលយកវា។
- លាងចេញឆ្ងាយពីមនុស្សម្នាក់ ឬត្រលប់មកវិញដោយសង្ឃឹមថាគាត់នឹងយកព័ត៌មានជំនួយនេះ។
- សូមចេញមកហើយនិយាយថាអ្នកមិនស្រួលក្នុងការជិតស្និទ្ធ។
- ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការទំហំទំនេរបន្ថែមទៀត។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកនៅខាងឆ្វេងហើយមនុស្សជិតដល់ផ្នែកខាងឆ្វេងរបស់អ្នកសូមផ្តល់យោបល់អំពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវការទំហំដើម្បីកត់ត្រា។
បង្រៀនកុមាររបៀបការពារចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួន
ពេល បង្រៀន កូនតូចៗ ឱ្យ កូនតូច បង្ហាញពីវិធីការពារព្រំដែនរបស់ពួកគេនិងគោរពទីកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដទៃ។ ពន្យល់ពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើតាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដែលប្រាប់ពួកគេឱ្យបដិសេធ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រាប់ពួកគេជាភាសាដែលគេយល់។
ឪពុកម្តាយខ្លះប្រើភាពស្រដៀងគ្នានៃពពុះដែលពន្យល់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានពពុះដែលមើលមិនឃើញនៅជុំវិញពួកគេហើយនៅពេលដែលអ្នកជិតស្និទ្ធវាក៏លេចឡើង។ ប្រាប់កូន ៗ របស់អ្នកផងដែរថាពួកគេគួរតែប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកណាម្នាក់ព្យាយាមប៉ះពាល់ពួកគេដោយមិនសមរម្យ។