របៀបលាងសម្អាតគ្រប់ប្រភេទកីឡាឯកសណ្ឋាន

01 នៃ 11

មានឯកសណ្ឋានឈ្នះក្នុងកីឡានីមួយៗ

សម្រាប់អត្តពលិកស្ម័គ្រចិត្តស្ទើរតែទាំងអស់ (និងអ្នកគាំទ្រ) ការថែទាំនិងសម្អាតឯកសណ្ឋានកីឡាបានធ្លាក់ទៅលើសមាជិកក្រុមនីមួយៗ។ របៀបដែលអ្នកសម្អាតស្លៀកពាក់ឯកសណ្ឋានមានភាពខុសគ្នាដោយបរិមាណនៃដីដែលបានប្រមូលផ្តុំគ្នាសម្រាប់កីឡាក្នុងផ្ទះនិងក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នករត់ក្នុងផ្ទះឬលេងបាល់ទះក្នុងផ្ទះបន្ទាប់មកធ្វើតាមការណែនាំសម្រាប់ការថែរក្សាឯកសណ្ឋានកីឡាបាល់បោះ។ ប្រសិនបើអ្នកលេងវាយកូនគោលលើទឹកកកវាលស្មៅឬរត់លើផ្លូវខាងក្រៅមើលទៅបាល់បោះដើម្បីមើលការណែនាំថែទាំនិងសម្អាត។

ជ្រើសរើសកីឡារបស់អ្នកហើយរៀនពីរបៀបរក្សាឯកសណ្ឋានរបស់អ្នកឱ្យល្អបំផុតនៅពេលអ្នកឈ្នះ។

02 នៃ 11

មិនថាអ្នកពាក់មួកបេស្បលសម្រាប់ការងារឬការលេងទេវាអាចមកដល់ពេលដែលវាត្រូវការសម្អាតបន្តិចបន្តួច។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមសូមចំណាយពេលដើម្បីមើលស្លាកតូចនៅខាងក្នុងដើម្បីទទួលបានគំនិតនៃមាតិកាជាតិសរសៃនិង ការណែនាំអំពីការសម្អាតរបស់អ្នកផលិត ណាមួយ។

ស្លាករបស់អ្នកអាចត្រូវបានដកចេញឬមិនអាចអានបានហើយមួកដែលបានផលិតមុនឆ្នាំ 1983 មិនត្រូវការស្លាកទេ។ ដូច្នេះ, យើងនឹងគ្របដណ្តប់ការណែនាំសម្រាប់សម្អតសុវត្ថិភាពនៃស្ទើរតែគ្រប់មួកពីរសជាតិទៅលាមកដើម្បី Mesh ។

03 នៃ 11

ការរក្សាក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីនៅរដូវក្តៅមើលទៅអស្ចារ្យមិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើដូចនោះទេ។ វាពិតជាល្អណាស់ប្រសិនបើក្រុមបាល់ទាត់ T-ball, softball និងកីឡាបាល់បោះទាំងអស់សុទ្ធតែមានអ្នកគ្រប់គ្រងដែលស្លៀកពាក់ឯកសណ្ឋានក្រខ្វក់ហើយស្អាតស្អំដែលស្អាតៗនៅថ្ងៃប្រកួត។ ប៉ុន្តែដោយសារតែវាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អ្នកដែលបានជ្រើសរើសនោះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់រក្សាឯកសណ្ឋានបេស្បលដែលមើលទៅល្អបំផុត។

04 នៃ 11

ឯកសណ្ឋានកីឡាបាល់អោបទទួលយកបានច្រើនជាងការវាយដំជាងមនុស្សភាគច្រើនស្រមៃពីញើសដីរាងកាយនិងសូម្បីតែស្នាមប្រឡាក់មួយចំនួន។ ការរក្សាសម្លៀកបំពាក់ឯកសណ្ឋានមិនស្អាតស្អំនោះទេ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់រក្សាឯកសណ្ឋានកីឡាបាល់បោះដែលកំពុងតែសម្លឹងមើលទៅលើគេ។

05 នៃ 11

Cheerleaders គឺជាអត្តពលិកពិតប្រាកដជាមួយនឹងជំនាញដ៏អស្ចារ្យ។ ហើយការរក្សាសម្លៀកបំពាក់ឯកសណ្ឋានរបស់ពួកគេដែលមើលទៅអស្ចារ្យពិតជាសំខាន់ណាស់ព្រោះភ្នែករបស់អ្នកគាំទ្រទាំងអស់គឺស្ថិតនៅលើមេដឹកនាំកីឡា។ ជំហានមួយក្នុងចំណោមជំហានសំខាន់បំផុតក្នុងឯកសណ្ឋានល្អគឺរក្សាពណ៌ឱ្យភ្លឺនិង ការពារការហូរឈាម ។ អនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះដើម្បីរក្សារាល់ cheerleader មើលទៅល្អបំផុតរបស់គាត់។

06 នៃ 11

រាល់អ្នកគាំទ្រពិតប្រាកដមានអាវក្រុមសម្រាប់កីឡាដែលពួកគេចូលចិត្តប្រហែលជាមានច្រើន។ អាវទាំងនេះមានតំលៃថ្លៃហើយអ្នកចង់ឱ្យពួកគេមានរយៈពេលយូរ។ រៀនពីវិធីថែរក្សាពួកវាឱ្យល្អហើយធ្វើការជួសជុលប្រសិនបើអក្សរឬលេខចាប់ផ្តើមហិត។

07 នៃ 11

ការរក្សាឯកសណ្ឋានបាល់ទាត់ដែលមើលទៅដូចជាអ្នកឈ្នះគឺជាការកម្ចាត់ស្មៅនិងស្នាមប្រឡាក់។ ពី Pee Wee ទៅ Pop Warner ទៅវិទ្យាល័យ "ពន្លឺថ្ងៃសុក្ររះ" នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់រក្សាឯកសណ្ឋានបាល់ទាត់ដែលមើលទៅអស្ចារ្យជាពិសេសអ្នកដែលនៅឆ្ងាយពីហ្គេម។

08 នៃ 11

មិនថាអ្នកជាសិស្សនៃការ៉ាតតេតក្វុនធ្វើឃាំងហ្វូឬក្បាច់គុនផ្សេងទៀតឯកសណ្ឋានគឺជានិមិត្តរូបនៃជំនាញរបស់អ្នក។ របៀបដែលអ្នកបង្ហាញខ្លួនអ្នកគឺសំខាន់ចំពោះសិល្បៈរបស់អ្នក។ ការរក្សាឯកសណ្ឋានល្អមិនចាំបាច់ធ្វើដូចនោះទេប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគោលការណ៍គ្រឹះមួយចំនួន។

09 នៃ 11

រហូតទាល់តែតារាបាល់ទាត់របស់អ្នកក្លាយទៅជាមហាវិទ្យាល័យឬអារម្មណ៍ក្រុមជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះឯកសណ្ឋានកខ្វក់ទាំងអស់ចង្កៀងការពារនិងស្រោមជើងទាំងអស់ត្រូវបានទុកឱ្យឪពុកម្តាយនិងកូនដើម្បីរក្សាឱ្យស្អាត។ មិនថាវាជាការអនុវត្តឬការលេងហ្គេមថ្ងៃនេះទេនោះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់រក្សាឯកសណ្ឋានបាល់ទាត់ដែលមើលទៅល្អបំផុត។

10 នៃ 11

ការហែលទឹកក្រុមហែលទឹកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងនិងល្បឿន។ ទាំងនេះមិនមែនជា ឈុតងូតទឹក សម្រាប់ការបង្ហាញពីរាងកាយរបស់អ្នកនិង lounging ដោយអាងទឹក។ ហែលទឹកប្រកួតប្រជែងគឺជាអាជីវកម្មដ៏សំខាន់។ ដូច្នេះមិនថាអ្នកជា Michael Phelps ផ្សេងទៀតឬគ្រាន់តែរីករាយក្នុងការប្រកួតប្រជែង, រៀនពីរបៀបថែរក្សាឯកសណ្ឋានហែលទឹករបស់អ្នកដើម្បីរក្សាគែមរបស់អ្នកប្រណាំង។

11 នៃ 11

ចំបាប់ក្រិក - រ៉ូម៉ាំងមិនដូចនឹងចំបាប់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុង WWE ជាមួយនឹងភាពស្រឡាំងកាំងនិងការបង្ហាញរបស់វា។ មិនមានការចូលរួមក្នុងការស្នេហាអត្តពលិកទាំងនេះឬក៏រថក្រោះដែលពេញទៅដោយសំលៀកបំពាក់។ ការរក្សាឯកសណ្ឋានចំបាប់ដែលមានការប្រកួតប្រជែងឬសម្លេងនៅល្អបំផុតរបស់វាគឺងាយស្រួលបើអ្នកយល់ពីក្រណាត់និងរៀនពីរបៀបលុបបំបាត់ញើស។ សម្រាប់សាលាចំបាប់ដ៏ល្បីល្បាញនិងកីឡាការិនីកីទ្បានៅទីនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីរក្សាឯកសណ្ឋានចំបាប់ដែលមើលទៅល្អបំផុត។