បន្ទប់ទឹកនិងបន្ទប់បរិភោគអាហារ

តើអ្នកធ្លាប់បាននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈមួយហើយបានធ្វើជាសាក្សីអ្នកដទៃធ្វើអ្វីដែល មិនសមរម្យនិងមិនចង់បាន ទេ? តើអ្នកធ្លាប់មានអនាម័យបន្ទាប់ពីភ្ញៀវដែលបានប្រើនិងទុកចោលភាពរាយប៉ាយនៅក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នកទេ?

ប្រធានបទពិសោធន៍មួយដែលត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងហោចណាស់ក៏ជាឥរិយាបទក្នុងបន្ទប់ទឹកដែរប៉ុន្តែវាជារឿងមួយដែលត្រូវដោះស្រាយ។ មិនថាអ្នកត្រូវការប្រើបន្ទប់ទឹក នៅពេលទៅលេងមិត្តភក្តិ ឬអ្នកកំពុងប្រើបន្ទប់ទឹកសាធារណៈសូមអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះដើម្បីឱ្យមានរបៀបរបបរស់នៅស្អាត។

ការដឹងអំពី ច្បាប់ស្តីអំពីច្បាប់ ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើអ្នកជា ម្ចាស់ផ្ទះឬអ្នកជិតខាង នៃពិធីជប់លៀងឬគ្រាន់តែ មានមិត្តភក្តិជាងមុន សម្រាប់ភេសជ្ជៈសូមពិនិត្យបន្ទប់ទឹកមុនពេលភ្ញៀវមកដល់។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានក្រដាសអនាម័យអនាម័យច្រើនសាប៊ូនិងកន្សែងដៃ។ ក្រដាសបង្គន់អនាម័យនៅលើធ្នើនឹងមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះក្រុមធំឬមនុស្សពីរបីនាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ។

បិទទ្វារ

នេះប្រហែលជាហាក់ដូចជាគ្មានគំនិតទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះចំនួនមនុស្សដែលមិនចង់បិទទ្វារទាំងអស់នៅពេលពួកគេប្រើបន្ទប់ទឹក។ បិទទ្វារហើយត្រូវប្រាកដថាចុច។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងកន្លែងសាធារណៈចាក់សោវា។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ចៃដន្យចូលមកលើអ្នកមិនត្រឹមតែអ្នកនឹងខ្មាស់អៀនទេអ្នកផ្សេងទៀតនឹងមានពណ៌ក្រហមផងដែរ។

ពិនិត្យមុន

នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈមិនត្រូវរុញទ្វារបើកទ្វារទេ។ នរណាម្នាក់ប្រហែលជាខកខាត់ឬសោអាចមិនដំណើរការ។

សូមពិនិត្យមើលនៅក្រោមទ្វារហើយប្រសិនបើអ្នកឃើញជើងសូមចូលទៅកាន់តូបមួយផ្សេងទៀតឬរង់ចាំអ្នកដទៃបញ្ចប់។

ជៀសវាងការជជែក

កុំច្រឡំបន្ទប់ទឹកដោយបន្ទប់សន្និសីទ។ វាមិនមែនជាកន្លែងជជែកអំពីជំនួញឬរៀបចំការពិភាក្សាផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ សូមចងចាំថាអាចមានមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងទីនោះហើយពួកគេមិនគួរត្រូវបានបង្ខំឱ្យស្ដាប់អ្វីដែលពួកគេមិនចាំបាច់ដឹង។

អនុញ្ញាតចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួន

នៅពេលអ្នកចូលទៅក្នុងបន្ទប់ទឹកមួយកុំធ្វើឱ្យអ្នកដទៃរង្គោះរង្គើ។ ចូរគោរព ទីកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន របស់អ្នកដទៃ។ បុរសលុះត្រាតែបន្ទប់ទឹកកកកុញមានមនុស្សច្រើនពេកហាមទឹកនោមដើម្បីការពារអ្នកណាម្នាក់មិនស្រួល។ ហើយមិនដែលមើលទៅបុរសម្នាក់ផ្សេងទៀតខណៈដែលគាត់ធ្វើអាជីវកម្មរបស់គាត់។

មិនអើពើទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នក

កុំជជែកនៅលើ ទូរស័ព្ទដៃ របស់អ្នកពេលប្រើបន្ទប់ទឹក។ មនុស្សម្នាក់នៅកន្លែងអង្គុយបន្ទាប់មិនចាំបាច់ដឹងពីព័ត៌មានលម្អិតនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ។ ហើយអ្នកពិតជាមិនចង់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នៅលើចុងម្ខាងទៀតនៃបន្ទាត់ដើម្បីឱ្យមានការស្តាប់ខ្លាំង។ នោះហើយជាភាពឈ្លើយ។

សម្អាតបង្គន់ហើយគ្របភស្តុតាង

មុនពេលអ្នកចាកចេញពីបន្ទប់ទឹកសូមប្រាកដថាអ្នកសម្អាតបង្គន់។ រុំព័ទ្ធជុំវិញនិងពិនិត្យមើលថាតើអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានគេបិទ។ អ្នកមិនចាំបាច់ទុកអ្វីមួយនៅពីក្រោយសម្រាប់មនុស្សបន្ទាប់ដើម្បីដោះស្រាយ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅផ្ទះរបស់អ្នកណាម្នាក់អ្នកប្រហែលជាត្រូវលាបច្រើនដងដើម្បីកាត់បន្ថយសម្លេងឬក៏ហិតក្លិន។ ប្រើកង្ហារហួសបើមាន។ មនុស្សខ្លះផ្ទុកធុងអាហារធុងតូចសម្រាប់គោលបំណងនេះប៉ុន្តែត្រូវចាំថាម៉ាស៊ីនឬភ្ញៀវផ្សេងទៀតរបស់អ្នកអាចមានអាឡែរហ្សី។

លាងសម្អាតផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន

អ្វីដែលអ្នកប្រើសម្រាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានគេរុំនិងបោះចោលនៅក្នុងធុងសំរាម។

ជៀសវាងការលាងសម្អាតអ្វីមួយតែក្រដាសអនាម័យព្រោះវាអាចរាំងខ្ទប់ប្រព័ន្ធ។

ជំនួសការផ្គត់ផ្គង់

ប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រដាសអនាម័យអនាម័យចុងក្រោយសាប៊ូឬកន្សែងក្រដាសសូមបង្ហាញការគោរពចំពោះបុគ្គលបន្ទាប់ហើយជំនួសវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញគ្រឿងសម្ភារៈទំនេរទេអ្នកគួរតែប្រាប់អ្នកណាម្នាក់ថាវាត្រូវការការថែទាំ។

លាង​ដៃ​របស់​អ្នក

កុំទុកបន្ទប់ទឹកដោយមិនលាងដៃ។ នេះគឺជាបញ្ហាចោទជាបញ្ហាអនាម័យនិងចាំបាច់។ អ្នកអាចទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃមេរោគដោយរក្សាដៃរបស់អ្នកអោយស្អាតជានិច្ច។

ជូតដៃអ្នកបន្ទាប់ពីលាងសមាត។ ប្រសិនបើអ្នកនៅផ្ទះរបស់មនុស្សអ្នកត្រូវរកកន្សែងដៃជំនួសឱ្យកន្សែងងូតទឹក។ នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈអ្នកគួរតែមានកន្សែងក្រដាសឬម៉ាស៊ីនស្ងួត។

សម្អាតខ្លួនឯង

ទុកបន្ទប់ទឹកឬបន្ទប់ទឹកឱ្យល្អតាមលក្ខខណ្ឌដែលអ្នកបានរកឃើញ។ នេះមានន័យថា បុរសគួរពិនិត្យមើលកំរាលឥដ្ឋ នៅជុំវិញបង្គន់ហើយលុបចោលនូវការបែកខ្ទេច។

ទាំងបុរសនិងស្ត្រីត្រូវពិនិត្យមើលកៅអីបង្គន់និងធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេស្អាត។

បនាប់ពីលាងសមាតដរបស់អ្នកចៀសវាងការបកសទឹកឬសាប៊ូលើផ្ទដីនិងកញ្ចក់។ ប្រសិនបើមានកន្សែងក្រដាសដែលអាចប្រើបានសូមជូតបន្ទះដែលនៅជុំវិញលាងចាន។

កុំធ្វើទ្រនាប់កញ្ចក់

លោកស្រី, វាជាការផាកពិន័យនិងសូម្បីតែរំពឹងទុកសម្រាប់អ្នកដើម្បី freshen តុបតែងខ្លួនរបស់អ្នក នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់កំពុងលាងដៃឬប្រើកញ្ចក់បន្ទាប់ពីអ្នកកុំលាងសំអាត។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើហើយបន្ទាប់មកចេញពីផ្លូវឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើមានអ្នកទទួលភ្ញៀវសូមអរគុណបុគ្គលនោះហើយ ទុកព័ត៌មានមួយ ដើម្បីបង្ហាញការដឹងគុណរបស់អ្នក។

រាយការណ៍ត្រជាក់

មិនថាអ្នកបណ្តាលឱ្យស្ទះឬអ្នកណាម្នាក់មុនពេលអ្នកធ្វើវាត្រូវប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្រងឬអ្នកគ្រប់គ្រងការិយាល័យដឹងអំពីវា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យមនុស្សដឹងជាជាងមានបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលក្រោយ។