ប្រធានបទត្រឹមត្រូវនិងខុសឆ្គងដែលត្រូវពិភាក្សានៅតុ
នៅពេលដែលអ្នក អង្គុយចុះ ជាមួយ អាហារ ជាមួយគ្រួសារឬមិត្តភក្ដិអ្នកប្រហែលជារំពឹងថានឹងមាន ការសន្ទនាដ៏រីករាយ ដែលជួយបង្កើនបទពិសោធន៍។ ការពិភាក្សាអំពីរឿងដូចជាចំណូលចិត្តចំណាប់អារម្មណ៍និងសូម្បីតែអាកាសធាតុកំពុងស្ងប់ស្ងាត់។
មានប្រធានបទមួយចំនួនដែលត្រូវទុកនៅមាត់ទ្វារ។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺការបង្ក្រាបចំណង់អាហាររបស់អ្នកដទៃដោយនិយាយពាក្យដែលមិនសមរម្យឬសរុប។
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាអ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដែលអ្នកមិនគួររៀបចំបញ្ជី អ្នកចាប់ផ្តើមការសន្ទនា មុនពេលអាហារចាប់ផ្តើម។
នេះអាចជួយរក្សាអ្នកនៅលើផ្លូវនិងទប់ស្កាត់ការ រអិលអណ្តាត ដែលអាចបង្កើតឱ្យមានបទពិសោធន៍នៃការបរិភោគអាហារមិនល្អ។
ប្រធានបទរីករាយ
សូមព្យាយាមដើម្បីរក្សាការពិភាក្សាអាហាររបស់អ្នករីករាយ។ អ្វីមួយដែលមិនសូវជាមិនមានភាពចម្រូងចម្រាសនោះ គឺល្អប្រសើរលុះត្រាតែមនុស្សគ្រប់គ្នានៅតុរីកចំរើនក្នុងការជជែកដេញដោលគ្នាយ៉ាងក្តៅគគុក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់អំពីភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នកដទៃចូរកុំបង្ហាញអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យក្រពះរបស់អ្នករឹតបន្តឹង។
ចំណាយពេលស្តាប់ច្រើនជាងការនិយាយ។ មនុស្សភាគច្រើនរីករាយក្នុងការចែករំលែកបទពិសោធរបស់ពួកគេនិងស្តាប់អំពីអ្នកប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមិនអាចទទួលបានពាក្យមួយដែលមិនត្រឹមត្រូវទេព្រោះអ្នកមិនអាចបិទមាត់អ្នកអ្នកនឹងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកដទៃ។ មានការសន្ទនាជាច្រើនត្រឡប់មកវិញនិងការចេញទៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
នេះគឺជាបញ្ជីនៃប្រធានបទដែលមានសុវត្ថិភាពនិងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ដែលអ្នកចង់ពិភាក្សា:
- ម្ហូបអាហារ - វាតែងតែជាគំនិតល្អដើម្បីពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។ ម្ចាស់ផ្ទះរឺផ្ទះសំបែងនឹងត្រូវបានលម្អៀងហើយប្រសិនបើអ្នកផ្សេងកំពុងញ៉ាំអាហារដដែលពួកគេអាចបន្ថែមគំនិតរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជាចង់បន្ថែមការរៀបរាប់អំពីម្ហូបស្រដៀងគ្នាឬសួររករូបមន្ត។
- ម៉ូដ - ការសរសើរដ៏ស្រស់ស្អាតនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រឡាញ់ដល់អ្នកដទៃដូច្នេះអ្នកអាចរកឃើញអ្វីមួយដែលគួរឱ្យរីករាយក្នុងការនិយាយអំពីសំលៀកបំពាក់គ្រឿងអលង្ការឬស្ទីលសក់របស់នរណាម្នាក់។ អ្នកអាចរៀនគន្លឹះម៉ូដខ្លះៗប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកដទៃឆ្លើយតប។
- តន្ត្រី - មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តប្រភេទតន្ត្រីមួយចំនួនដូច្នេះជាទូទៅគឺជាប្រធានបទដែលមានសុវត្ថិភាពនៅតុ។ អ្នកអាចចែករំលែកគំនិតអំពីអ្នកគាំទ្រឬអ្នកនិពន្ធដែលអ្នកចូលចិត្តហើយប្រាប់អំពីការប្រគុំតន្រ្តីឬបទភ្លេងដែលអ្នកចូលចិត្តជាពិសេស។
ប្រធានមិនល្អដែលត្រូវជៀសវាងនៅតុ
គ្មានភាពចម្រូងចម្រាសត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ទោះបីជាអ្នកអាចរីករាយក្នុងការចាប់ផ្តើមឬបង្កភាពចម្រូងចម្រាសក៏ដោយក៏តុអាហារពេលល្ងាចមិនមែនជាកន្លែងល្អបំផុតសម្រាប់ធ្វើវាទេ។ រង់ចាំរហូតដល់ពេលអាហារបញ្ចប់ហើយរកឃើញមនុស្សដែលអាចផ្គូរផ្គងអ្នកក្នុងការជជែក។ ម្ចាស់ផ្ទះរបស់អ្នកនឹងមិនពេញចិត្តនឹងអាគុយម៉ង់ទេបន្ទាប់ពីចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះបាយរៀបចំអាហារ។
មានវិធីច្រើនជាងមួយដើម្បីត្រីត្រី។ កុំព្យាយាមបញ្ចេញមតិដោយគ្មានការផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកដទៃបញ្ចេញគំនិតនិងអារម្មណ៍។ អ្នកមិនចង់ជួបគ្នាជាអ្នកស្គាល់ទេ។
កំប្លែងចម្រូងចម្រាសមិនគួរឱ្យអស់សំណើចទេ។ ការលេងសើចគឺល្អដរាបណាវាមិនសូវហួសសម័យឬក៏ត្រូវចំណាយប្រាក់របស់អ្នកដទៃសូម្បីតែគាត់ឬនាងមិនមានវត្តមានក៏ដោយ។ អ្នកមិនដឹងថានរណាដឹងពីបុគ្គលនោះឬអាក្រក់ជាងនេះទេដែលអាចពាក់ព័ន្ធ។
សូមកុំព្យាយាមការពារខ្លួន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើអត្ថាធិប្បាយដែលមើលទៅហាក់ដូចជាគ្មានភាពច្បាស់លាស់សូមប្តូរប្រធានបទដើម្បីចៀសវាងការប៉ះទង្គិចនៅតុ។ ឱកាសគឺអ្នកផ្សេងទៀតនឹងយកព័ត៌មានជំនួយនិងដើរតាមអ្នក។
កុំនិយាយដើមគេអំពីអ្នកណា។ នេះគឺជាការសន្ទនាអវិជ្ជមានដែលអាចបំផ្លាញអាហាររបស់មនុស្សជាច្រើន។ ការនិយាយរឿងអាក្រក់អំពីមនុស្ស នឹងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមិនទុកចិត្តអ្នកព្រោះពួកគេប្រហែលជាគិតថាអ្នកនឹងធ្វើដូចគ្នានៅពេលពួកគេមិនមានវត្តមាន។
ចូរប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការអួតខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់និយាយអ្វីមួយដ៏អស្ចារ្យកូនរបស់អ្នកបានធ្វើដរាបណាអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកដទៃធ្វើដូចគ្នា។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកផ្តល់ឥណទានសម្រាប់គំនិតរបស់ពួកគេ។ មិនដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងល្បែងនៃមនុស្សម្នាក់ទេ។ គ្មានអ្នកណាឈ្នះទេហើយអាហារពេលល្ងាចនឹងត្រូវវិនាស។
ខុសខុសប្រក្រតី។ កុំកែតម្រូវមនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់និយាយអ្វីដែលមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងអ្នកអាចផ្អាកដាក់និងផ្តល់ទស្សនៈផ្សេង។ ប្រសិនបើអ្នកនោះចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកញញឹមនិងផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ។
ប្រធានបទផ្សេងទៀតដើម្បីជៀសវាង:
- ស្ថានភាព សុខភាព - បញ្ហាសុខភាពជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងវត្ថុរាវរាងកាយនឹងបំផ្លាញចំណង់អាហាររបស់មនុស្សជាច្រើនទៀតដោយគ្រាន់តែនិយាយអំពីពួកគេ។ លុះត្រាតែអ្នកទទួលទានអាហារជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគិលានុប្បដ្ឋាយិកានិងអ្នកដទៃទៀតដែលមិនហ៊ានមើលឃើញឈាមហូរខ្លាំងវាជាការប្រសើរបំផុតដើម្បីចាកចេញពីការនិយាយនោះនៅពេលផ្សេងទៀត។
- អាយុរបស់មនុស្ស - ទោះបីជាអ្នកអាចមានមោទនភាពដោយបានរស់នៅដល់អាយុចាស់ជរាអ្នកគឺជាមនុស្សដែលអង្គុយនៅលើតុអ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំពីភាពចាស់។ កុំសួរ អាយុរបស់នរណាម្នាក់ ឬពិភាកអំពីទង្វើចាស់ជរា។
- នយោបាយ - លុះត្រាតែអាហារពេលល្ងាចត្រូវបានប្រារព្ធឡើងដើម្បីជាកិត្តិយសនៃបេក្ខជននយោបាយឬកំពុងកើតឡើងនៅចំកណ្តាលអនុសញ្ញានយោបាយមួយទុក ការពិភាក្សា ទាំងអស់ អំពីនយោបាយ សម្រាប់ពេលក្រោយ។
- សាសនា - កុំធ្វើឱ្យអ្នកណាដែលមានសាសនាខុសគ្នា។ ប្រសិនបើម្ចាស់ផ្ទះផ្តល់ការអធិស្ឋានឬពរជ័យមុនពេលញ៉ាំអាហារសូមគោរពនិងធ្វើតាមការនាំមុខរបស់គាត់។ អ្នកអាចនិយាយពីការអធិស្ឋានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានសាសនាខុសៗគ្នាប៉ុន្តែមិនដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯងនៅពេលដែលអ្នកធ្វើដូច្នោះទេ។
ប្រធានបទជួនកាលមិនអីទេប៉ុន្តែមិនតែងតែ
មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចពិភាក្សាគ្នានៅក្នុងក្រុមមួយចំនួនប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងអ្នកដទៃទេ។ ខណៈពេលដែលក្រុមគ្រួសារនិងក្រុមមិត្តភក្តិមួយចំនួនអាចលូតលាស់នៅលើព្រឹត្ដិការណ៍នាពេលបច្ចុប្បន្នមានមួយចំនួនដែលងាយស្រួលរង្គោះរង្គើហើយអាចរកការពិភាក្សាបែបនេះដែលមិនច្បាស់លាស់។ ពឹងផ្អែកលើ សីលធម៌សង្គមធម្មតា នៅពេលដែលនៅតុ។ ប្រើការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញា។
ប្រធានបទអាហារពេលព្រឹកតាមព្រំដែន:
- ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន - ការពិភាក្សាអំពីព្រឹត្តការណ៍នៃការប្រឡងប្រណាំងឬអ្វីដែលចោទប្រកាន់ពីការរើសអើងពូជសាសន៍បង្ហាញពីរសជាតិមិនសមរម្យនៅក្នុងការកំណត់អាហារពេលព្រឹក។
- សាលារៀនឬការងារ - ថ្នាក់រៀនបទពិសោធន៍សាលារៀនមិនល្អនិងកន្លែងការងារអាចជាការកំសាន្តប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកខ្លះមិនសប្បាយចិត្តផងដែរ។
- កីឡា - វាជាភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការមានក្រុមដែលចូលចិត្តនិងបង្ហាញពីស្មារតីក្រុមប៉ុន្តែដាក់គូប្រជែងនៅមហាវិទ្យាល័យពីរនៅតុតែមួយហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវជួលអាជ្ញាកណ្តាលមុនពេលទទួលទានអាហារពេលល្ងាច។
- តម្លៃ - មនុស្សភាគច្រើនអាចមានការគោរពចំពោះតម្លៃនៃវត្ថុស្ទើរតែទាំងអស់ប៉ុន្តែវាមិនដែលគួរសមឱ្យសួរអ្នកណាម្នាក់នូវអ្វីដែលពួកគេបានបង់សម្រាប់រថយន្តផ្ទះសំលៀកបំពាក់ឬអ្វីក៏ដោយផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលពិភាក្សាអំពីប្រាក់ដែលទាក់ទងនឹងជាពិសេសនៅតុអាហារពេលល្ងាច។ អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមិនរំលាយអាហារ។
តុអាហារពេលល្ងាចគឺជាកន្លែងសម្រាប់ជួបជុំគ្នាធ្វើសុន្ទរកថាតូចៗសើចហើយរីករាយនឹងមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ។ រក្សាការសន្ទនាពន្លឺនិងរស់រវើកដើម្បីបង្ហាញការគោរពចំពោះម៉ាស៊ីននិង ភ្ញៀវផ្សេងទៀត ។