អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងដើម្បីរៀបចំកញ្ចប់ស្ករគ្រាប់ល្អឥតខ្ចោះ

01 នៃ 07

រៀបចំអាហារប៊ូហ្វេសំរាប់ស្ករគ្រាប់របស់អ្នក

ដូច្នេះអ្នកកំពុងគិតថានឹងមានអាហារប៊ូហ្វេនៅក្នុង ពិធីមង្គលការ របស់អ្នក។ មិនតែប៉ុណ្ណោះពួកគេពិតជាមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការសម្លឹងមើលនិងបង្កើតចំណុចបង្គោលដ៏អស្ចារ្យមួយប៉ុន្តែស្ករគ្រាប់ក៏ជាការអនុគ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ភ្ញៀវរបស់អ្នក! ការបង្កើតស្ករគ្រាប់ស្ករគ្រាប់ហាក់ដូចជាគម្រោងគ្រប់គ្រាន់ហើយមែនទេ? មានការពិតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកិច្ចការនេះច្រើនជាងអ្នកប្រហែលជាគិត! អរគុណសម្រាប់អ្នកយើងបំបែកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចាំបាច់ត្រូវដឹងនិងពិចារណាដើម្បីរៀបចំអាហារប៊ូហ្វេដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ភ្ញៀវអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដើម្បីរីករាយ។ ពីកន្លែងណាដើម្បីទិញស្ករគ្រាប់ពីរបៀបដំឡើងវាប្រកាសនេះបង្ហាញពីរាល់ពត៌មានលម្អិតដូច្នេះអ្នកអាចអនុវត្តនូវអាហារប៊ូហ្វេប៊ឺតដ៏ល្អឥតខ្ចោះបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។ អាននៅលើដើម្បីទទួលបានពត៌មានលំអិតទាំងអស់!

02 នៃ 07

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងត្រូវការសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់របស់អ្នក: ស្ករ

រឿងទីមួយដំបូង: អ្នកពិតជាត្រូវការស្ករគ្រាប់! មានវត្ថុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវពិចារណានៅពេលអ្នកជ្រើសរើសស្ករគ្រាប់សម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់របស់អ្នកការសម្រេចកន្លែងទិញវានិងការគណនាចំនួនអ្នកនឹងត្រូវការ។

ការជ្រើសរើសយកស្ករគ្រាប់របស់អ្នក: អ្វីដែលត្រូវពិចារណា

1. ពិចារណាពណ៌

គិតអំពីទិដ្ឋភាពទូទៅនិងអារម្មណ៍នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនិងពិចារណាពីពណ៌ចម្រុះរួមរបស់អ្នក។ លុះត្រាតែអ្នកមិនខ្វល់អំពីរូបរាងទាំងមូលនៃអាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់ហើយវាមានមូលដ្ឋានលើរសជាតិឆ្ងាញ់អ្នកប្រហែលជាចង់ជ្រើសរើសយកពណ៌ចម្រុះដែលស្របគ្នា។ ពណ៌តែមួយឬលាយពីរឬបីពណ៌គឺល្អបំផុតពីទស្សនវិស័យដែលមើលឃើញ។

ពិចារណាទំហំនិងរូបរាង

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការគិតអំពីទំហំនៃស្ករគ្រាប់ដែលអ្នកនឹងប្រើក្នុងអាហារប៊ូហ្វេ។ ស្ករគ្រាប់តូចៗនឹងត្រូវការបន្ថែមទៀតដើម្បីបំពេញកំប៉ុងឬកំប៉ុងដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវទិញស្ករគ្រាប់បន្ថែមដើម្បីទុកអាហារប៊ូហ្វេរបស់អ្នក។ ស្ករខ្នាតធំដែលមានទំហំធំដូចជាហ្គូលប៊លនឹងជួយបំពេញធុងបានលឿន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលទំហំស្ករក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការចំណាយផងដែរ។

3. ពិចារណាលើការចំណាយ

ស្ករខ្លះអាចមានតម្លៃខ្ពស់ជាងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើគ្រឿងផ្សំឬម៉ាកឬទំហំ។ ពិចារណាលើការចំណាយពាក់ព័ន្ធនឹងការជ្រើសរើសស្ករគ្រាប់ជាក់លាក់និងត្រូវប្រាកដក្នុងការដាក់វាទៅក្នុងថវិកាសរុបរបស់អ្នក។ វាជាគំនិតល្អក្នុងការរារាំងពិន្ទុស្ករគ្រាប់របស់អ្នក។ ជ្រើសរើសស្ករគ្រាប់ដែលមានតម្លៃថ្លៃឬស្ករអាកាសតិចតួច, ប្រភេទកាល់ស្យូមពាក់កណ្តាលមួយចំនួននិងជ្រើសរើសពូជដែលមានតំលៃសមរម្យសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលាយល្អនៃជម្រើសសម្រាប់ភ្ញៀវដោយមានអ្វីបន្តិចបន្តួចពិសេសសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ពិចារណាប្រជាប្រិយភាព

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាស្ករគ្រាប់មួយចំនួនត្រូវបានគេចូលចិត្តជាទូទៅជាងអ្វីៗផ្សេងទៀតហើយដូច្នេះអាចទៅបានលឿនជាងមុននៅអាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់របស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាចង់ជ្រើសរើសយកបន្ថែមលើដៃក្នុងករណីធាតុមួយចំនួនដែលបង្ហាញនៅទាបក្នុងអំឡុងពេលព្រឹត្តិការណ៍។

5. ពិចារណារដូវកាល

អ្នកអាចរកបានពិន្ទុខ្ពស់លើស្ករគ្រាប់ដែលអ្នកទិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកសំខាន់ៗ! គ្រាន់តែគិតអំពីការលក់ទាំងអស់ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីបុណ្យណូអែលបុណ្យ Halloween បុណ្យ Easter និងទិវានៃក្តីស្រឡាញ់! ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើប្រាស់ពណ៌ថ្ងៃឈប់សម្រាកតាមប្រពៃណីនៅក្នុងអាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់របស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាចង់រក្សាភ្នែករបស់អ្នកសម្រាប់ការលក់ក្រោយថ្ងៃឈប់សម្រាក! ហាងលក់គ្រឿងទេសនិងឱសថស្ថានក្នុងតំបន់របស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបញ្ចុះស្ករគ្រាប់ឱ្យបានឆាប់នៅថ្ងៃបន្ទាប់ក្រោយថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងអ្នកអាចនឹងអាចរកពិន្ទុស្ករគ្រាប់ខ្លះបាន 75%!

ពណ៌តុបតែងថ្ងៃបុណ្យប្រពៃណី

• បុណ្យណូអែល : ក្រហមបៃតងពណ៌សមាសប្រាក់។ ពណ៌សមាសនិងប្រាក់គឺជាអព្យាក្រឹតដ៏អស្ចារ្យនៅគ្រប់ពេលនៃឆ្នាំ!
• ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ : ក្រហមសនិងផ្កាឈូក។ អស្ចារ្យសម្រាប់ពិធីមង្គលការមួយ។
• បុណ្យ Easter: គ្រូគង្វាល។ លឿង, ផ្កាឈូក, ស្វាយ, ខៀវ, បៃតង, ស។ ពណ៌ "មង្គលការ" ពេញនិយមណាស់!
• Halloween: ខ្មៅ, ពណ៌ទឹកក្រូច, ត្នោត, លឿង។ ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពិធីមង្គលការដួលរលំ!

ជាការពិតគិតអំពីកាលបរិច្ឆេតផុតកំណត់នៃស្ករគ្រាប់ដែលអ្នកកំពុងទិញហើយធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេនឹងអាចយល់ច្បាស់អំពីថ្ងៃដ៏ធំរបស់អ្នក។

03 នៃ 07

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងត្រូវការសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេតស្ករគ្រាប់របស់អ្នក: ស្ករគ្រាប់ (ផ្នែកទី 2)

រឿងធំបន្ទាប់ដែលអ្នកនឹងត្រូវគិតគឺជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងទិញស្ករគ្រាប់សម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេ។ សំណាងល្អសម្រាប់អ្នកយើងបានប្រមូលប្រភពចំណូលចិត្តមួយចំនួនរបស់យើងសម្រាប់ស្ករគ្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីបំពេញអាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់របស់អ្នក!

កន្លែងដែលត្រូវទិញស្ករគ្រាប់របស់អ្នក

ហាងលក់ទំនិញដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចទិញស្ករគ្រាប់បានច្រើន:

• ក្រុមហ៊ុនស្ករគ្រាប់ពេលវេលាចាស់ - ពួកគេលក់ស្ករគ្រាប់ខុសៗគ្នាជាច្រើនដូចជាល្ហុងស្ពៃស្ករគ្រាប់ឈើនិងម៉ាកផ្សេងៗទៀត!
• Candy.com - ហាងលក់ស្ករគ្រាប់លើបណ្តាញអនឡាញដែលមានជម្រើសស្ករគ្រាប់ធំបំផុតនិងល្អបំផុតដោយពណ៌, ម៉ាក, ប្រភេទនិងឱកាស។
• CandyStore.com - ប្រភេទនិងស្ករគ្រាប់ជាច្រើនប្រភេទដែលអាចមើលឃើញបានតាមពណ៌ម៉ាកផលិតផលប្រភេទរសជាតិនិងច្រើនទៀត។
• ក្រុមហ៊ុន Amazon - ក្រុមហ៊ុន Amazon គឺជាអ្នកលក់រាយដែលជឿទុកចិត្តដែលភាគហ៊ុនគឺគ្រាន់តែអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរួមមានជម្រើសស្ករគ្រាប់យ៉ាងទូលំទូលាយ!
• MyM & Ms - ទទួលបានស្ករគ្រាប់ដែលបានបោះពុម្ពផ្ទាល់ជាមួយមុខឬអក្សរកាត់របស់អ្នកនៅលើវាជាមួយនឹងហាងលក់ M & M ផ្ទាល់ខ្លួននេះ!
• ការជួញដូរនៅអាស៊ី - តោននៃម៉ាកនិងរចនាប័ទ្មនៃស្ករគ្រាប់ដែលអ្នកដឹងនិងស្រឡាញ់សម្រាប់តម្លៃទាបដ៏អស្ចារ្យរបស់ការជួញដូរនៅបូព៌ា។
• Nuts.com - បាទ, Nuts.com លក់ស្ករគ្រាប់! ពួកគេថែមទាំងមានទំព័រដ៏អស្ចារ្យមួយជាមួយនឹងការបំផុសគំនិតនិងព័ត៌មានផ្សេងទៀតដែលអ្នកនឹងត្រូវបញ្ចូលជាមួយអាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់របស់អ្នក។

តើអ្នកត្រូវការស្ករគ្រាប់ប៉ុន្មាន?

ច្បាប់ល្អនៃមេដៃដើម្បីធ្វើតាមសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់របស់អ្នកគឺដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានចំនួនជាក់លាក់នៃស្ករគ្រាប់ក្នុងមួយភ្ញៀវ។ Nuts.com ផ្តល់អនុសាសន៍ប្រហែលមួយភាគបីទៅកន្លះផោនក្នុងមួយភ្ញៀវឬ 1 ផោន សម្រាប់ភ្ញៀវ 2-3 នាក់។

មធ្យោបាយមួយទៀតដើម្បីកំណត់ថាតើស្ករគ្រាប់ប៉ុន្មានដែលអ្នកត្រូវការគឺជាការគិតអំពីធុងដែលអ្នកនឹងប្រើហើយបន្ទាប់មកទិញចំនួនត្រឹមត្រូវដើម្បីបំពេញការបង្ហាញរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការគណនាបរិមាណទាំងនោះសូមប្រាកដថាអ្នកបានពិនិត្យមើលស្ករគ្រាប់ដ៏អស្ចារ្យនេះពី Nuts.com ។

04 នៃ 07

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងត្រូវការសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេតស្ករគ្រាប់របស់អ្នក: ធុង

នៅពេលដែលអ្នកបានទទួលស្ករគ្រាប់របស់អ្នកសម្រាប់ការបង្ហាញរបស់អ្នកអ្នកនឹងត្រូវជ្រើសរើសនិងទិញធុងដែលអ្នកនឹងប្រើដើម្បីបង្ហាញវា! ព័ត៌មានខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសយកធុងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការបង្ហាញអាហារប៊ូហ្វេ។

ការជ្រើសរើសធុងសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេ

អ្នកនឹងចង់ជ្រើសរើសយកធុងប៊ូហ្វេរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យការបង្ហាញដែលល្អឥតខ្ចោះនិងស្រស់ស្អាត។ អ្នកអាចទិញធុងសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់របស់អ្នកស្អាតគ្រប់ទីកន្លែង។ ភាគច្រើនអ្នកនឹងចង់ជ្រើសរើសយកធុងឬកំប៉ុងដើម្បីឱ្យភ្ញៀវរបស់អ្នកអាចមើលឃើញស្ករគ្រាប់ដែលនៅខាងក្នុងក៏ដូចជាបង្ហាញពីពណ៌សម្រាប់គោលបំណងសំអាងការ។

អ្នកក៏នឹងចង់ជ្រើសរើសធុងឬផ្លាតនៃទំហំនិងរូបរាងផ្សេងៗដើម្បីបន្ថែមការប្រាក់ដែលមើលឃើញ។

តើមានធុងចំនួនប៉ុន្មានដែលអ្នកត្រូវការ:

ខាងក្រោមនេះជាមគ្គុទេសក៍ដែលកូនក្រមុំថវិកា Savvy បានចែករំលែកសម្រាប់កំណត់ថាតើពាងប៉ុន្មាននៃស្ករគ្រាប់ដើម្បីបម្រើអាស្រ័យលើទំហំនៃបញ្ជីភ្ញៀវរបស់អ្នក:

• 1-50 ភ្ញៀវ: ស្ករគ្រាប់ 5 ពាង
• ភ្ញៀវ 50-100 នាក់: ស្ករគ្រាប់ 10 ពាង
• ភ្ញៀវ 100-150 នាក់: ស្ករគ្រាប់ចំនួន 15
• ភ្ញៀវ 150-200: 18 ស្ករគុជស្ករ
• ភ្ញៀវជាង 200 នាក់: ស្ករគ្រាប់ចំនួន 20

ធុងដើម្បីពិចារណា

ធ្យូងថ្មធំ, ថង់កែវ ៗ , ចានត្រីនិងច្រើនទៀតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាទុកស្ករគ្រាប់របស់អ្នក។ អ្នកអាចទទួលបានកុងតឺន័ររបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញឬនៅក្នុងហាង។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ទៅទស្សនាហាងលក់វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ក្នុងស្រុករបស់អ្នកឬហាងលក់សំលៀកបំពាក់ផ្សេងៗទៀតដើម្បីទទួលបានកែវសម្រាប់តម្លៃថោក។ អ្នកក៏អាចពិចារណាផងដែរ

05 នៃ 07

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងត្រូវការសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេតស្ករគ្រាប់របស់អ្នក: Scoops or Tongs

បន្ទាប់មកអ្នកនឹងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នករក្សាអ្វីៗឱ្យមានសុខភាពល្អនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ភ្ញៀវរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចង់អោយអ្នកណាម្នាក់ឆ្លងអញ្ចាញធ្មេញដោយដាក់ដៃរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងពាងស្ករគ្រាប់របស់អ្នក! ដូចនេះអ្នកនឹងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកផ្តល់ឱ្យភ្ញៀវរបស់អ្នកនូវប្រដាប់ប្រដារសមស្របដើម្បីរើសយកស្ករគ្រាប់របស់ពួកគេដើម្បីដាក់ចូលក្នុងនាវាដែលពេញចិត្ត។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការស្តុកទុកនៅលើ scoops និង tongs ដូច្នេះភ្ញៀវរបស់អ្នកមានអ្វីដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីដាក់រួមគ្នាគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។ អ្នកទំនងជាចង់ឱ្យមានមនុស្សពីរនាក់នៅលើដៃដើម្បីឱ្យមនុស្សជាច្រើនអាចធ្វើការជ្រើសរើសបានក្នុងពេលតែមួយ។

06 នៃ 07

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងត្រូវការសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេតស្ករគ្រាប់របស់អ្នក: ការវេចខ្ចប់

សម្រេចចិត្តថាតើប្រភេទអំណោយផលបែបណាដែលអ្នកចង់ប្រើសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេ។ អ្នកនឹងចង់ដាក់កញ្ចប់ដែលពេញចិត្តដោយជិតអាហារប៊ូហ្វេដូច្នេះភ្ញៀវរបស់អ្នកអាចបំពេញដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងធាតុដែលពួកគេចង់បាន។ គំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនរួមមានថង់ច្បាស់លាងក្រណាត់កំប៉ុងប្រអប់ក្រដាសប្រអប់តូចៗឬពាងនិងច្រើនទៀត។

កន្លែងដែលត្រូវទិញកញ្ចប់ស្ករតាប់ពេញចិត្តរបស់អ្នក

ការជួញដូរនៅបូព៌ាមានទំហំធំនៃការវេចខ្ចប់ដែលគួរឱ្យពេញចិត្តដើម្បីជ្រើសរើស។ ផលិតផលរបស់ពួកគេមានពណ៌ជាច្រើនហើយមានតម្លៃសមរម្យ។

Beau Coup គឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតសម្រាប់ការវេចខ្ចប់។ ពួកគេមានរចនាប័ទ្មពិសេសមួយដើម្បីជ្រើសរើសពីរួមមានពាងមីងនិងដប។

ក្រដាស Mart មានកាបូបជាច្រើនប្រអប់និងច្រើនទៀតដើម្បីបង្កើតគុណសម្បត្តិល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកក៏អាចទទួលបានបូរឬព័ត៌មានតុបតែងបន្ថែមដែលអ្នកត្រូវការនៅទីនោះ។

ទីក្រុងគណបក្សគឺជាធនធានដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់គុណប្រយោជន៍និងស្ករគ្រាប់ផងដែរ!

07 នៃ 07

វិធីរក្សាទុកស្ករគ្រាប់អាហារប៊ូហ្វេ

ដូចគ្នានឹងទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃថ្ងៃដ៏ធំរបស់អ្នកអ្នកនឹងចង់រក្សាការចំណាយនៅក្នុងចិត្ត។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់រក្សាចំណាយរបស់អ្នកក្នុងការត្រួតពិនិត្យទាក់ទងនឹងអាហារប៊ូហ្វេអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក:

• ផ្គូផ្គងធាតុដែលមានធុងដោយទំហំ។ ទិញស្ករគ្រាប់ដែលមានតំលៃថ្លៃតិចជាងដើម្បីបំពេញពាងធំ ៗ និងស្ករគ្រាប់ដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងនៅក្នុងពាងតូចៗដូច្នេះពួកគេអាចបំពេញបានលឿន។
• ប្រើធាតុផ្សេងក្រៅពីស្ករគ្រាប់។ សូមពិចារណាពីអ្វីដែលមកពី marshmallows, pretzels, គ្រាប់, ខូឃីស៍និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតដើម្បីបន្ថែមលើការបង្ហាញរបស់អ្នក។

• បញ្ជាទិញជាក្រុម។ សូមពិនិត្យមើលបញ្ជីនៃអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ស្ករគ្រាប់ច្រើនដែលយើងបានចែករំលែកស្លាយមួយចំនួនត្រឡប់មកវិញ!
• ទិញបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាក។ អ្នកអាចទទួលបានកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏អស្ចារ្យពិតជានៅលើស្ករគ្រាប់បន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏ធំដូចជាទិវានៃក្តីស្រឡាញ់, បុណ្យ Easter និង Halloween ។
• ទិញបទពិសោធ។ បញ្ជាទិញតាមអ៊ិនធរណេតហើយប្រើអេអេសអេសដើម្បីរកលុយបានវិញលើទំនិញដែលអ្នកទិញ!
• ជ្រើសនាវាដែលពេញចិត្តជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយស្ករគ្រាប់ដែលអ្នកត្រូវការសូមផ្តល់ស្ករគ្រាប់តិចក្នុងមួយភ្ញៀវ។ ជ្រើសរើសថង់ឬប្រអប់តូចៗដើម្បីបំបាក់ទឹកចិត្ត។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាមគ្គុទ្ទេសក៍នេះមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសធាតុទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេស្ករគ្រាប់របស់អ្នក!