អាហារដង្កូវល្អបំផុតសម្រាប់វីរក្រូម៉ាស

ភាពជោគជ័យនៃសួនច្បាររបស់អ្នកអាស្រ័យលើសុខភាពរបស់វា។ និងសួនច្បារដែលមានសុខភាពល្អតម្រូវឱ្យមានដង្កូវ។ ការផ្តល់ចំណីឱ្យបានល្អអាចជួយឱ្យដង្កូវនិងដីមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាអាហារដង្កូវល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេ?

វាជាការភាន់ច្រឡំមួយដែលអ្នកក្រឡេកក្រអូបក្រហមនឹងញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីឱ្យពួកគេ។ ដូចជាសត្វដទៃទៀតដែរពួកគេហាក់ដូចជាមានចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេផងដែរ។ មានអាហារមួយចំនួនដែលពួកគេចូលចិត្តជាងអ្នកដទៃ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើធុងដង្កូវឬជីកឬដាំសួនបន្លែវាជាការល្អដែលដឹងថាប្រភេទពពួកចំណីណាដែលដង្កូវរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្ត។

អាហារដង្កូវល្អបំផុតសម្រាប់ដីរបស់អ្នក

រឿងមួយដែលអ្នកនឹងកត់សម្គាល់អំពីចំណីអាហារដង្កូវនៅក្នុងបញ្ជីនេះគឺថាភាគច្រើនគឺជាសំណើមទន់និង / ឬទាបនៅក្នុងទឹកអាស៊ីត។ ជាទូទៅអ្នកគួរតែចិញ្ចឹមពពួកសត្វជែលដែលមានចំណីអាហារ "ត្នោត" និង "បៃតង" ។ ត្នោតមានជាតិកាបូននិងកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់រីឯបៃតងបន្ថែមអាសូតនិងប្រូតេអ៊ីនទៅក្នុងដី។

បៃតងរួមមានបន្លែពណ៌បៃតងនិងអាហារធម្មជាតិផ្សេងៗទៀតដូចជាបន្លែផ្លែល្ហុងសាឡាត់គោផ្លែឈើកំប៉ុងផ្លែឈើជាដើម - ហើយពួកគេមិនចាំបាច់មានពណ៌បៃតងទេ។ Browns អាចជាអាហារឬអាហារដែលមិនមែនជាអាហារដូចជាកាហ្វេក្រដាសកេសឬស្លឹកស្ងួត។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចកិនម្ហូបអាហារសម្រាប់ដង្កូវរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរការម្ហូបអាហារឬដោយដៃ។ វាផ្សំអាហារបំបាត់ចំណីអាហារល្អ ៗ និងធ្វើឱ្យពួកគេងាយស្រួលបរិភោគ។

នេះជាធាតុដែលពេញនិយមបំផុតនៅលើម៉ឺនុយមេរោគ Worm:

• peelings ផ្លែ (មិន citrus)
• Melon rinds
• ការ៉ុត
• ដីកាហ្វេ
• Teabags
• នំបុ័ង
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិ (មិនញ៉ាំ)
• ប៉ាស្តា (ធម្មតា)
• ត្រសក់
• សាឡាត់
• អាហារពោត
• ការបំផ្លាញ

អាហារអាក្រក់បំផុតសម្រាប់ពពួក Worm

ដូចជាមានអាហារដ៏ល្អសម្រាប់ពពួក Worm ក៏មានអាហារដែលដង្កូវមិនឆ្កួតដូច្នេះ។ ហើយក្នុងករណីសាច់ខ្លាញ់និងខាញ់ចំណីអាហារទាំងនេះទាក់ទាញសត្វល្អិតហើយអាចស្អុយរលួយដង្កូវនឺរឺសួនច្បារក្នុងរយៈពេលខ្លី។

ព្យាយាមកំនត់ឬជៀសវាងអាហារទាំងនេះទាំងស្រុង:

• គំនិតនិងស្បែកគំនិត
• ដំឡូងនិងដំឡូង
• ផ្លែក្រូចនិងសំបករបស់វា
• លាមកសត្វ
• សាច់
• ខ្លាញ់ឬអាហារមានជាតិខ្លាញ់
• អាហារទឹកដោះគោ

គ្រាន់តែសាកល្បងវា - អ្នកអាចចូលចិត្តវា!

ដូចកុមារដែរមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចរៀនអំពីអាហារដែលដង្កូវរបស់អ្នកពេញចិត្តដោយមើលឃើញអ្វីដែលនៅសល់របស់ពួកគេ។ ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីដែលដង្កូវរបស់អ្នកស៊ីហើយអាហារណាដែលពួកគេបដិសេធមិនបរិភោគ។ ពិនិត្យនិងមើលម្ហូបអាហារដែលបានបាត់ទៅក្រោយពីពីរបីថ្ងៃដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានគំនិតនៃអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើចំណីអាហារច្រើនពេកត្រូវបានបន្សល់ទុកក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៀតពពួកនេះមិនអាចចូលចិត្តវាបានទេហើយអ្នកអាចព្យាយាមស្វែងរកអាហារដង្កូវល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើធុងសំរាមត្រូវប្រាកដថាគ្របដណ្តប់ចំណីអាហារជាមួយពូកដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការយកចិត្តទុកដាក់ពីសត្វរុយឬសត្វជ្រលក់ដទៃទៀតនិងដើម្បីកាត់បន្ថយក្លិន។ ការកំហិតក្លិនគឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ប្រសិនបើធុងរបស់អ្នកនៅខាងក្នុង។

ចូរចងចាំថាដង្កូវអាចបរិភោគរហូតដល់ពាក់កណ្តាលទម្ងន់របស់ពួកគេនៅក្នុងម្ហូបអាហារជារៀងរាល់ថ្ងៃបើសិនជាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញ។ ដោយរក្សាគន្លឹះទាំងនេះនៅក្នុងចិត្តអ្នកនឹងមានធុងដង្កូវល្អដែលមានសុខភាពល្អនិងដីល្អសម្រាប់សួនច្បារល្អប្រសើរជាងមុន។