ការភ្ញាក់ផ្អើលខាងវប្បធម៌គឺជាបទពិសោធន៍ពិតប្រាកដសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែល ផ្លាស់ទីលំនៅទៅកាន់ប្រទេសមួយផ្សេងទៀត ។ នរណាម្នាក់ដែលបានរស់នៅឬបានសិក្សាឬសូម្បីតែធ្វើដំណើរយ៉ាងទូលំទូលាយនៅប្រទេសមួយផ្សេងទៀតបានភ្លក់រសជាតិនិងរស់នៅតាមកម្រិតខ្លះនៃការភ្ញាក់ផ្អើលនៃវប្បធម៌។ នៅពេលនោះវាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការនឹកផ្ទះប៉ុន្តែអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនដែលមិនបានទទួលពី កម្មវិធីសម្របសម្រួល ណាមួយគឺមិនដឹងថាគឺជាដំណាក់កាលមួយដែលត្រូវឆ្លងកាត់នៅពេលកែតម្រូវភាសាថ្មីប្រទេសនិងវប្បធម៌។
តើអ្វីទៅជាការភ្ញាក់ផ្អើលនៃវប្បធម៌?
ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចនិងរបៀបដែលវាកើតឡើងនឹងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណឱ្យកាន់តែងាយស្រួលនិងធ្វើឱ្យ អន្តរាគមន៏អន្តរជាតិ របស់អ្នកមានភាពងាយស្រួលជាងមុន។
វចនានុក្រមអុកហ្វតស៍តាមអ៊ិនធឺណិតកំណត់ឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលខាងវប្បធម៌ដោយសារតែភាពវង្វេងវង្វាន់ដែលបានជួបប្រទះភ្លាមៗនៅពេលដែលទទួលបានវប្បធម៌ឬរបៀបរស់នៅមិនច្បាស់។ នេះជាសេចក្តីសង្ខេប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរយើងបំបែកវាបន្តិចបន្តួច។ នៅពេលអ្នក ផ្លាស់ទីលំនៅទៅកាន់ប្រទេសថ្មី អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនច្បាស់។ អាកាសធាតុភាសាភាសាម្ហូបអាហារសំលៀកបំពាក់តួនាទីសង្គមតម្លៃគយនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទង - ជាទូទៅអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើគឺមិនមានទៀតទេ។
អ្នកនឹងរកឃើញថាថ្ងៃនេះនឹងត្រូវបានបង្ហាញខុសៗគ្នាអាជីវកម្មនោះត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរបៀបដែលពិបាកយល់ហើយហាងទាំងនោះត្រូវបានបើកនិងបិទនៅម៉ោងដែលអ្នកមិនអាចទស្សន៍ទាយបាន។ គំរូរបស់អ្នកគឺបិទ kilter, ក្លិន, សំឡេង, និងចំណង់ចំណូលចិត្តគឺមិនធម្មតាហើយអ្នកមិនអាចទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្រុក - សូម្បីតែមិនទិញនំបុ័ងក៏ដោយ។
នេះគឺជាការភ្ញាក់ផ្អើលខាងវប្បធម៌។ និងដូចជាសំណុំបែបបទនៃការឆក់ណាមួយ, មានប្រតិកម្មច្បាស់លាស់និងស្ទើរតែជាក់លាក់។
រោគសញ្ញានៃភាពភ័យរន្ធត់នៃវប្បធម៌
- អារម្មណ៍នៃភាពសោកសៅនិងភាពឯកកោ
- ការខ្វល់ខ្វាយច្រើនអំពីសុខភាពរបស់អ្នក
- ឈឺក្បាលឈឺចាប់និងអាឡែស៊ី
- គេងមិនលក់ឬគេងច្រើនពេក
- អារម្មណ៍នៃកំហឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពងាយរងគ្រោះ
- សម្របសម្រួលវប្បធម៌ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
- ព្យាយាមពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនដោយការក្លាយជាមជ្ឈិមសម័យទៅនឹងវប្បធម៌ថ្មី
- បញ្ហាតូចបំផុតហាក់ដូចជាលើសលប់
- មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនឬអសន្ដិសុខ
- ក្លាយជាអ្នកដែលមានភាពស្អាតស្អំ
- អារម្មណ៍ដ៏លើសលប់នៃការនឹកផ្ទះ
- មានអារម្មណ៍បាត់បង់ឬមានការយល់ច្រឡំ
- សាកសួរការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ទីទៅកន្លែងនេះ
ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ
ដូចបទពិសោធថ្មីៗដែរវាមានអារម្មណ៍រំភើបនៅពេលដែលអ្នកមកដល់ប្រទេសថ្មីហើយអ្នកមានការភ័យខ្លាចចំពោះភាពខុសគ្នាដែលអ្នកបានឃើញនិងបទពិសោធន៍។ អ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបរំញោចនិងសំបូរបែប។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធនឹងអ្វីដែលត្រលប់មកផ្ទះវិញ។
ដំណាក់អាសន្ន
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះមិនអាចមានអារម្មណ៍ថ្មីទៀតទេ។ តាមពិតវាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចជញ្ជាំងក្រាស់ដែលការពារអ្នកមិនឱ្យជួបប្រទះបញ្ហា។ អ្នកមានអារម្មណ៍ច្រឡំតែម្នាក់ឯងនិងដឹងថាប្រព័ន្ធគាំទ្រដែលធ្លាប់ស្គាល់មិនងាយចូលបានទេ។
ដំណាក់កាលសមាហរណកម្មឡើងវិញ
ក្នុងដំណាក់កាលនេះអ្នកចាប់ផ្តើមបដិសេធមិនទទួលយកភាពខុសគ្នាដែលអ្នកជួប។ អ្នកខឹង, ខកចិត្តនិងសូម្បីតែមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។ អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យជីវិតល្អប្រសើរឡើងវិញ«ត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ»ហើយប្រៀបធៀបវប្បធម៌បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទៅនឹងអ្វីដែលធ្លាប់ស្គាល់។ អ្នកមិនចូលចិត្តវប្បធម៌ភាសានិងអាហារ។ អ្នកបដិសេធវាជាអន់ជាង។
អ្នកអាចបង្កើតការរើសអើងខ្លះចំពោះវប្បធម៌ថ្មី។
កុំបារម្ភ។ នេះគឺជារឿងធម្មតា។ អ្នកកំពុងកែតម្រូវ។ នេះគឺពិតជាប្រតិកម្មធម្មតាទៅនឹងអ្វីដែលថ្មី។ ចូរគិតពីពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមការងារថ្មីឬផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មីឬទីក្រុងថ្មីឬនៅពេលអ្នកផ្លាស់ទៅរស់នៅជាមួយនរណាម្នាក់។ ការកែតម្រូវអាចធ្វើឱ្យអ្នកក្រឡេកមើលទៅគួរអោយស្ញប់ស្ញែងហើយឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរ។
ដំណាក់កាលស្វ័យភាព
នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងក្នុងការទទួលយក។ វាជាដំណាក់កាលលេចឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមឡើងលើពពកហើយនៅទីបំផុតចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។ អ្នកចាប់ផ្តើមទទួលយកភាពខុសគ្នាហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយពួកគេ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តនិងមានសមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចកើតឡើង។ អ្នកលែងមានអារម្មណ៍ឯកកោហើយជំនួសវិញអ្នកអាចមើលពិភពលោកនៅជុំវិញអ្នកហើយពេញចិត្តនឹងកន្លែងដែលអ្នកនៅ។
ដំណាក់កាលឯករាជ្យ
អ្នកគឺជាខ្លួនអ្នកជាថ្មីម្តងទៀត!
អ្នកក្រសោបយកវប្បធម៌ថ្មីហើយមើលឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពន្លឺថ្មីប៉ុន្តែជាក់ស្តែង។ អ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលមានទំនុកចិត្តនិងអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកលែងមានអារម្មណ៍ថាឯកោហើយដាច់ឆ្ងាយ។ អ្នកកោតសរសើរចំពោះភាពខុសគ្នានិងភាពស្រដៀងគ្នានៃវប្បធម៌ថ្មីរបស់អ្នក។ អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍នៅផ្ទះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយខ្លួនឯង
មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួយខ្លួនឯងតាមរយៈដំណាក់កាលនៃភាពតក់ស្លុតនៃវប្បធម៌។ ទីមួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការតស៊ូដកហូតហើយចូលរួមក្នុងក្លឹបមួយសូមសាកល្បងក្រុមកីឡាស្ម័គ្រចិត្តចូលរួមក្នុងព្រះវិហារក្នុងតំបន់ឬរៀនថ្នាក់ភាសា។ ការជួបមនុស្សថ្មីនិងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យ ក្លាយជាសមាជិកនៃសហគមន៍ នឹងជួយអ្នកតាមរយៈដំណាក់កាលសមាហរណកម្មឡើងវិញ។
ដូចគ្នានេះផងដែរវាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅពេលអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងប្រទេសកំណើតថ្មីរបស់អ្នកដើម្បីធានាថាផ្ទះរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនិងមានផាសុកភាព។ ការតាំងលំនៅក្នុងផ្ទះថ្មី គឺដូចគ្នានឹងនៅប្រទេសក្រៅដូចនៅប្រទេសរបស់អ្នកដែរ។ យកពេលដែលអ្នកត្រូវការឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងចន្លោះរបស់អ្នក។
ចេញទៅ។ ដើរជុំវិញ សង្កាត់ថ្មីរបស់អ្នក ។ ត្រូវបានគេមើលឃើញ។ ញញឹម។ ទស្សនាហាងកាហ្វេឬហាងលក់សៀវភៅឬផ្សារ។ អ្នកនឹងត្រូវបានទទួលស្គាល់ឆាប់ៗ។ មិនមានអ្វីដែលនិយាយថាអ្នកនៅផ្ទះដូចអ្នកជិតខាងដែលនិយាយថា«អរុណសួស្តី»ជាភាសាណាមួយនោះទេ។
ទៅលើដំណើរកំសាន្ត។ ក្លាយជាអ្នកទេសចរណ៍នៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តក្នុងស្រុក។ ស្គាល់ទីក្រុង, ប្រវត្តិសាស្រ្តនិងវប្បធម៌របស់អ្នក។ នេះនឹងជួយសម្រួលដល់អ្នកក្នុងដំណាក់កាលឯករាជ្យហើយនៅទីបំផុតដំណាក់ឯករាជ្យ។