រក្សាជីវិតនិងគំនិតរបស់អ្នករៀបចំជាមួយកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះ
មិនថាអ្នកមានបំណងចង់ក្លាយជាអ្នកមានផលិតភាពឬអ្នកគ្រាន់តែចង់ស្គាល់ខ្លួនអ្នកទេនោះទស្សនាវដ្តីខ្លួនឯងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើតការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯងទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ទិនានុប្បវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនមួយគឺដូចជាទិនានុប្បវត្តិដែលអ្នកមាននៅសាលាមធ្យមសិក្សាប៉ុន្តែនៅលើ steroids ។ វាអាចជួយអ្នកកំណត់គោលដៅសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកហើយតាមដានភាពជឿនលឿននិងការលូតលាស់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ វាក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការអង្គុយមើលនិងគិតពីអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ពីជីវិតរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកមិនធ្វើ។
ពួកគេគឺជាវិធីដែលគ្មានទីបញ្ចប់ដើម្បីចាប់ផ្តើមសរសេរដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែទស្សនាវដ្ដីដែលមានការណែនាំជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីទាត់ទម្លាប់ថ្មីរបស់អ្នកទៅក្នុងឧបករណ៍ខ្ពស់។ មិនថាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិតខ្ពស់ឬអ្នកវិភាគខុសនោះទេវាមានអ្នកកាសែតនៅទីនោះសម្រាប់អ្នក។
ល្អបំផុតរួម: ក្រុមហ៊ុន BestSelf Co
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បានឮអំពីការកត់ត្រាដោយខ្លួនឯងរួចហើយអ្នកប្រហែលជាបានជំពប់ដួលលើក្រុមហ៊ុននេះ។ The BestSelf Co. SELF Journal គឺជាទស្សនាវដ្ដី Self-Journal ដ៏ពេញនិយមបំផុតនិងរឹងមាំដែលអ្នកអាចទិញបានហើយវាមិនពិបាកក្នុងការមើលថាហេតុអ្វីបានជាវាមានអ្នកគាំទ្រជាច្រើននោះទេ។ ដោយយកលំនាំតាមមុខវិញវាជាអ្នករៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃដែលជួយអ្នកបង្កើនផលិតភាពក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាក៏មានច្រើនជាងនេះដែរ។ ទិនានុប្បវត្តិនេះត្រូវបានបែងចែកជាបីផ្នែកប្រចាំថ្ងៃប្រចាំថ្ងៃប្រចាំសប្តាហ៍និងប្រចាំខែ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកអាចបំពេញការងារជាទូទៅគោលដៅរបស់អ្នកមេរៀនរបស់អ្នកនិងសូម្បីតែការដឹងគុណនៅពេលល្ងាចរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីមើលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកឈានដល់គោលដៅរយៈពេលវែងនិងរយៈពេលខ្លីរបស់អ្នក។ ទិនានុប្បវត្តិនីមួយៗគឺដំណើរការរយៈពេល 13 សប្តាហ៍ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានគោលដៅដែលអាចសម្រេចបាននិងមើលលទ្ធផលពិតប្រាកដ (វាមិនមានកាលបរិច្ឆេទទេដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមគ្រប់ពេលវេលា) ។ អ្នករៀបចំនីមួយៗមានទំហំ 8.25 "x 5.5" ដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើដំណើរជាមួយនិងរក្សាទុកជាមួយអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ម្ចាស់ស្រឡាញ់សៀវភៅ SELF Journal ដោយកត់សម្គាល់ថាវាបង្កើនផលិតភាពហើយមិនមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់ដែលអ្នករៀបចំផែនការប្រចាំឆ្នាំជួនកាលអាចធ្វើបាន។ ពួកគេចូលចិត្តថាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតនិងតាមដានគោលដៅម៉ាក្រូជំនួសឱ្យគោលដៅរយៈពេលវែងរួមទាំងការកត់សម្គាល់ជាច្រើនថាការសាងសង់នេះស្អាតហើយមើលទៅមានគុណភាពខ្ពស់។
ការបំផុសគំនិតល្អបំផុត: ស្ទូឌីយោអូ! របកគំហើញណែនាំដោយខ្លួនឯង
ដូច្នេះមានមនុស្សជាច្រើនតាមដានពីថ្ងៃមួយទៅមួយថ្ងៃតាមប្រព័ន្ធឌីជីថលប៉ុន្តែអ៊ិនធើណេតមិនមែនជាកន្លែងល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរកនិងកត់ត្រាការបំផុសគំនិតនោះទេ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលស្ទូឌីយោអូ! ទស្សនាវដ្តីណែនាំដោយខ្លួនឯងអាចចូលបានទោះបីជាវានឹងមិនជួយអ្នកចងចាំការតែងតាំងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅថ្ងៃអង្គារខាងមុខក៏ដោយវាគឺជាផ្ទាំងក្រណាត់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការបង្កើតគំនិតនិងការចងចាំ។ ទិនានុប្បវត្តិ 5 អ៊ីអឹម 8 នេះមាន 144 ទំព័រនៃការរកឃើញដោយខ្លួនឯង។ ទំព័រនីមួយៗមានប្រអប់បញ្ចូលពណ៌ដូចជា "មនុស្សប្រាំនាក់ដែលខ្ញុំមានអំណរគុណសម្រាប់ថ្ងៃនេះ" ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមើលទៅជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងរៀនច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់គិត។ វាត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងល្អ, ទំព័រនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេសទាក់ទាញ, អត្ថបទខ្លះមានសម្រង់ដើម្បីជម្រុញអ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សចាស់ក៏ចូលចិត្តស្ទូឌីយោ Oh ទិនានុប្បវត្តិវាជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ (អ្នករិះគន់ខ្លះកត់សំគាល់ថាវាជាការសប្បាយប៉ុន្តែក្មេងតូច) ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអំណោយដ៏អស្ចារ្យដើម្បីបំផុសទឹកចិត្តដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់នោះនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។
សូមមើលការណែនាំរបស់យើងអំពី អំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែល អ្នកអាចទិញបាននៅថ្ងៃនេះ។
ចំណុចល្អបំផុត: Lemome Bullet Journal
មានមនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញ កាសែត ជាសារធាតុបំបាត់ភាពតានតឹងដូចជាពណ៌មនុស្សពេញវ័យ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យរអាក់រអួលនៅថ្ងៃរបស់អ្នកគោលដៅរបស់អ្នកការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកឬអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ The Lemome Bullet Journal គឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្ទាំងក្រដាសទទេដែលអ្នកត្រូវការរៀបចំ។ ទិនានុប្បវត្តិនេះមានក្រដាសទម្ងន់ 120 ក្រាមចំនួន 192 ទំព័រ (ដែលមានកម្រាស់ជាង 30% ក្រដាសក្រដាសធម្មតា) និងមានទំហំ 8,5 "5,7" ។ វាមានការរចនាខ្សែស្រឡាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាធ្វើឱ្យរាបស្មើធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើកំណត់ហេតុអំពីខ្លឹមសារនៃបេះដូងរបស់អ្នក។
ការទិញរបស់អ្នកបានភ្ជាប់មកជាមួយការធានាប្រាក់ត្រលប់ 100% - ដូច្នេះប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលណាមួយវាមិនដំណើរការទេអ្នកត្រូវបានការពារ។ អ្នកសើុបអង្កេតនិយាយថាវាជាកាសែតមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនិងយូរអង្វែងបំផុតដែលពួកគេបានឆ្លងកាត់ដោយកត់សម្គាល់ថាវាជាតម្លៃល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តម្លៃទាប។
ល្អបំផុតសម្រាប់ផលិតភាព: ទិនានុប្បវត្តិពូកែ
ទិនានុប្បវត្តិពូកែគឺ 100 ថ្ងៃផលិតភាពនិងវិន័យវិជ្ជាជីវៈបង្កើតឡើងដើម្បីវាស់និងបង្កើនផលិតភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបានបែងចែកជាបួនវគ្គផ្តោតអារម្មណ៍ដែលអ្នកនឹងចំណាយពេលដោយខ្លួនឯងនៅភារកិច្ចនិងវាស់វែងពីផលិតភាពសរុបរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីវគ្គហ្វឹកហ្វឺនត្រូវបានបញ្ចប់អ្នកនឹងពិនិត្យឡើងវិញនិងវាយតម្លៃខ្លួនឯងដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្រើពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្ត 10 ថ្ងៃនីមួយៗអ្នកនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីកំណើនផលិតភាពសរុបរបស់អ្នកនិងរិះរកវិធីដើម្បីកែលម្អពេលក្រោយ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងការខ្វះខាតការផ្តោតអារម្មណ៍ឬការលើកទឹកចិត្តនោះទិនានុប្បវត្តិនេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយក្នុងការជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នកវាយតម្លៃក្រុមហ៊ុន Amazon និយាយថាវាជា "ត្រូវតែមាន" សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការវិន័យបន្ថែមតិចតួចដើម្បីធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
គំនិតច្នៃប្រឌិតល្អបំផុត: Creative Sprint
មនុស្សគ្រប់រូបមានផ្នែកច្នៃប្រឌិតប៉ុន្តែយើងមួយចំនួនអាចប្រើស្ទឹមតូចមួយដើម្បីជួយឱ្យវាកាន់តែញឹកញាប់។ បញ្ចូលទស្សនាវដ្ដី Creative Sprint ។ សៀវភៅអន្តរកម្មនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការរត់ប្រណាំងរយៈពេល 30 ថ្ងៃចំនួន 6 លើកដើម្បីជម្រុញឱ្យអ្នកទទួលបានទឹកផ្លែឈើដែលមានការច្នៃប្រឌិតហូរហៀរទោះបីវាមានន័យថាគូររូបថតឬគំនូរក៏ដោយ។ អ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវប្រធានបទមួយដូចជា "ការចាប់អារម្មណ៍លើការកំណត់" រួមជាមួយការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃដើម្បីជម្រុញអ្នក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការរត់ប្រណាំងរយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់អ្នកអ្នកនឹងមានឱកាសឆ្លុះបញ្ចាំងនិងរីកចម្រើនពីអ្វីដែលអ្នកបានរៀនអំពីខ្លួនអ្នក។ ដោយសារតែវាមិនមែនជាទិនានុប្បវត្តិប្រចាំថ្ងៃអ្នកអាចប្រើវាតាមកាលកំណត់ឬពេលដែលអ្នករកឃើញថាអ្នកមានថាមពលខ្លាំង។
អ្នកប្រើប្រាស់ Amazon និយាយថាដោយមិនគិតពីកម្រិតជំនាញរបស់អ្នកកម្មវិធី Creative Sprint គឺជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិតដែលត្រូវបានធ្វេសប្រហែស។ មនុស្សជាច្រើននិយាយថាវាក៏ជួយដល់ជំនាញដោះស្រាយបញ្ហាផងដែរ។ ជាភារកិច្ចនីមួយៗផ្ដល់នូវ "បញ្ហាប្រឈម" ដែលអាចគ្រប់គ្រងបានដើម្បីដោះស្រាយ។
ការដឹងគុណដ៏ល្អបំផុត: ទិនានុប្បវត្តិដ៏សាមញ្ញថ្ងៃល្អចាប់ផ្តើមដោយការដឹងគុណ
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការដឹងគុណគឺល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ក្នុងនាមជាឈ្មោះមានន័យថាថ្ងៃល្អចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទិនានុប្បវត្តិអរសាទរគឺជាសៀវភៅកត់ត្រាសាមញ្ញមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចេះគិតពីអ្វីដែលអ្នកអរគុណសម្រាប់ថ្ងៃនីមួយៗ។ វាមានការដឹងគុណពេញមួយឆ្នាំដែលបានបំបែកទៅជាផ្នែកប្រចាំសប្តាហ៍ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកមានដឹងគុណសម្រាប់រាល់ថ្ងៃនិងពិនិត្យមើលនៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍។ តាមរយៈការសរសេរអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តនិងឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរីកចម្រើនរបស់អ្នកអ្នកអាចធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការក្លាយជាមនុស្សដែលមានអំណរគុណនិងមានមូលដ្ឋានគ្រឹះ។ ផ្នែកនិមួយៗត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងល្អជាមួយនឹងសម្រង់ដើម្បីជម្រុញអ្នកនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសប្តាហ៍។
ទិនានុប្បវត្តិការដឹងគុណនេះគឺជាជម្រើសថវិកាសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចាំដើម្បីអរគុណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកត្រួតពិនិត្យបាននិយាយថាវាជាទស្សនាវដ្តីដ៏ស្រស់ស្អាតនិងសាមញ្ញដែលពួកគេទន្ទឹងរង់ចាំប្រើប្រាស់ទោះបីជាអ្នកខ្លះកត់សម្គាល់ថាវាអាចធ្វើម្តងទៀត (ជារៀងរាល់សប្តាហ៍ដូចគ្នា) ។
ល្អបំផុតទទេ: Moleskine បុរាណកុំព្យូទ័រយួរដៃ
ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផ្ទាំងក្រណាត់ទទេស្អាតដើម្បីចាប់ផ្តើមសរសេរកាសែតហើយកុំព្យូទ័រម៉ាក Moleskine Classic គឺជាឧបករណ៍មួយដែលអ្នកអាចទិញបាន។ កុំព្យូទ័រយួរដៃ 5 "x 8.25" នេះមានទំងន់ទទឹង 192 ទំព័រនិងក្រដាស់ទម្ងន់ 70 ក្រាម។ វាមិនត្រូវបានគេធ្វើឱ្យវាមានភាពបត់បែនចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើដោយខ្លួនឯងនោះទេហើយជាធម្មតាជាមួយ Moleskine វាមានហោប៉ៅហត្ថលេខានៅចុងបញ្ចប់ដូច្នេះអ្នកអាចរក្សាទុកអ្វីដែលបំផុសគំនិតអ្នក។ វាក៏មានការបិទយឺតស្តង់ដារនិងគម្របពណ៌ខ្មៅរឹងដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលប្រើនៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ។
អ្នកវាយតម្លៃរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon និយាយថាទំហំ 5 អ៊ីង 8.25 "គឺជាសៀវភៅពេញនិយមដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលមិនមែនជាសំពីងសំពោងនោះទេប៉ុន្តែវាមិនតូចពេកនោះទេ។ Moleskine មានអាយុច្រើនឆ្នាំជាផលិតផលល្អបំផុតដែលត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញហើយអ្នកមិនអាចមានកំហុសក្នុងការណែនាំវាទៅក្នុងដំណើរការកត់ត្រាខ្លួនឯងឡើយ។