ការផ្លាស់ទីក្នុងកំឡុងពេលពិបាក

ដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយភាគច្រើននៃពួកយើងធ្លាប់មានបទពិសោធន៍យ៉ាងហោចណាស់ម្ដង, ការផ្លាស់ប្តូរពេលល្អបំផុតគឺពិបាក ។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកបន្ថែមភាពតានតឹងចិត្តបន្ថែមនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏សំខាន់ដូចជាការលែងលះការស្លាប់ឬវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចការផ្លាស់ប្តូរអាចជាចំណុចបំបែក។

ផ្នែកលំបាកគឺថាមនុស្សជាច្រើនក្នុងស្ថានភាពនេះត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ - ផ្ទុយពីការចង់បាន - ដោយសារហេតុផលខាងលើ។ ដោយមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនមានជម្រើសនៅក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេដើម្បីផ្លាស់ទីមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្វិលចេញពីការគ្រប់គ្រង។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះហើយការផ្លាស់ប្តូរគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្ទាប់មក មានគន្លឹះមួយចំនួន ដើម្បីពិចារណាដើម្បីជួយអ្នកតាមរយៈពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ។ ហើយចាំថាអ្នកមិនគ្រាន់តែផ្លាស់ទីទៅផ្ទះថ្មីទេអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុងជីវិតថ្មី។

យកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

ខ្ញុំបានបាត់បង់ដូច្នេះបន្ទាប់ពីមរណភាពរបស់ខ្ញុំ។ ជាមួយនឹងផ្ទះដែលពោរពេញដោយអនុស្សាវរីយ៍ជុំវិញខ្ញុំខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវទៅណាទេ។ អ្វីដែលខ្ញុំដឹងគឺថាខ្ញុំត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តខ្លះ។ ជាធម្មតានៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងធ្វើចលនាខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យពួកគេ កម្ចាត់អ្វីៗទាំងអស់ដែលពួកគេមិនបានប្រើកាលពីឆ្នាំមុន ដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួនវត្ថុដែលពួកគេត្រូវផ្លាស់ទី។ សម្រាប់មនុស្សដែលកំពុងឆ្លងកាត់ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរមួយខ្ញុំស្នើឱ្យផ្ទុយ។

នៅពេលដែលមនោសញ្ចេតនារឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងមានលំអៀងទៅរកការលួងលោមចិត្តនិងធ្វើអោយយើងមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាពិសេសនៅពេលជីវិតរបស់យើងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានសុវត្ថិភាព។ យកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជួយអ្នកឆ្លងកាត់។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវផ្លាស់ទីអ្វីមួយឬក៏អត់សូមផ្លាស់ប្តូរវាហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលក្រោយនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួន។

នៅពេលវាដល់ពេលដែលត្រូវតម្រៀបសំលៀកបំពាក់ម្ដាយរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាបានទេ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំបើកទូរបស់ខ្ញុំនាងខ្ញុំយំអស់ជាច្រើនម៉ោង។ ទីបំផុតខ្ញុំបានសុំអ្នកជិតខាងឱ្យជួយ។ នាងបានដាក់សំលៀកបំពាក់ម្ដាយខ្ញុំចូលក្នុងធុងធំ ៗ ដែលខ្ញុំបានដាក់ស្លាកហើយញែកទុក។ សម្លៀកបំពាក់ទាំងនោះបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយខ្ញុំនៅទូទាំងប្រទេសបន្ទាប់មកចុះទៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រនីញ៉ា។

នៅទីបំផុតនៅពេលខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ពួកគេដោយដុំ។ ខ្ញុំ បានបរិច្ចាគសំលៀកបំពាក់ភាគច្រើនរបស់នាង ដល់សប្បុរសជនក្នុងស្រុកដោយគ្រាន់តែរក្សាអាវយឺតពីរបីដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំនឹងរីកចម្រើនរហូតដល់មួយថ្ងៃ។

ទោះបីជាខ្ញុំជាសិស្សក្រីក្រខ្លាំងនៅពេលនោះខ្ញុំសម្រេចចិត្តធ្វើតែអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ហើយទោះបីជាវា ចំណាយប្រាក់ខ្ញុំច្រើន ដើម្បីដឹកជញ្ជូនធុងបន្ថែមក៏ដោយខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំបានធ្វើ។

ពាក្យចុងក្រោយនៅលើនេះគឺធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីឆ្លងកាត់។

សូមព្យាយាមមិនឱ្យធ្វើការសំរេចចិត្តក្អួត

ទម្លាប់ផ្លាស់ប្តូររបស់ខ្ញុំត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងច្បាស់នាពេលឥឡូវនេះហើយវាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានពេលមួយដើម្បីអាចត្រលប់មកវិញនិងមិនធ្វើការសំរេចចិត្តកន្ទួលលើអ្វីដែលខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍។ ខណៈពេលដែលវាល្អក្នុងការស្តាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដោយបោះចោលម៉ាស៊ីនលាងចានព្រោះដៃគូអតីតរបស់អ្នកបានទិញវាសម្រាប់អ្នកសម្រាប់ខួបកំណើតរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនអាចរកលុយបានច្រើននោះទេ ទោះបីជាវាអាចលក់បានក៏ដោយ!

មុនពេលអ្នកចោលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការចងចាំអាក្រក់ (ជំទាស់នឹងព័ត៌មានជំនួយទីមួយ) សូមត្រលប់មកវិញហើយពិចារណាថាតើវាពិតជាអ្វីដែលអ្នកមិនអាចរស់នៅជាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបាន - អ្នកពិតជាមិនអាច - កម្ចាត់វា។

ខ្ញុំគ្រាន់តែប្រុងប្រយ័ត្នធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនមាន។ តាមធម្មតាការសម្រេចចិត្តទាំងនោះបញ្ចប់ឡើងដោយការសោកស្តាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទ្រាំមើលអ្វីមួយបានទេព្រោះវាបង្កប់អារម្មណ៏ពីអារម្មណ៍ពិបាកហើយអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសិនបើវត្ថុនោះអស់ជីវិតអ្នកបន្ទាប់មកលក់វាបរិច្ចាគវាឬសារធាតុចិញ្ចឹមនោះ។

សុំ​ជំនួយ

មោទនភាពរបស់យើងអាចជាឧបសគ្គមួយពេលខ្លះធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងគួរតែអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដោយខ្លួនឯងបាន។ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុនការផ្លាស់ប្តូរគឺជាអ្វីមួយដែលពិបាកបំផុតដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើគឺការផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុងជីវិតថ្មីគឺកាន់តែតឹងរឹងជាងមុន។ ដូច្នេះកុំមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាសក្នុងការសុំជំនួយ។ មនុស្សនៅជុំវិញអ្នកជារឿយៗអស់សង្ឃឹមនៅពេលពួកគេមើលអ្នកតស៊ូតាមរយៈការសុំឱ្យពួកគេធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់អ្នកមិនអាចជួយអ្នកបានទេប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ អ្នករាល់គ្នាឈ្នះ!

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការងារខ្លះៗឬអ្នក ត្រូវការជំនួយការវេចខ្ចប់ ឬតម្រៀបវត្ថុ (ដូចជាអ្នកជិតខាងដែលបានតម្រៀបសម្លៀកបំពាក់របស់ម្ដាយខ្ញុំ) ឬអ្នកត្រូវការអ្នកថែរក្សាសូមសួរមិត្តភក្តិគ្រួសារនិងអ្នកជិតខាង។

ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តអំពីការផ្លាស់ប្តូរឬអំពីជម្រើសដែលអ្នកចង់ធ្វើសូមនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិរឺអ្នកផ្តល់យោបល់ដែលអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍បំផុតក្នុងចិត្ត។

ជំនួយវិជ្ជាជីវៈគឺតែងតែជាការគាំទ្រមួយក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះ។ ពួកគេអាចជួយបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តពិបាក។

ធ្វើខ្លួនល្អ

ការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីគឺទឹកចិត្តនិងរាងកាយហូរ។ ធ្វើល្អចំពោះខ្លួនឯងក្នុងកំឡុងពេលនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការធុញទ្រាន់, g និងយប់ដេកមួយដ៏ល្អ ; ប្រសិនបើអ្នកចង់ចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងសូមផ្តល់វាឱ្យខ្លួនឯង។ ទៅទទួលសក់របស់អ្នកឬម៉ាស្សាឬយកពេលវេលាដើម្បីមើលខ្សែភាពយន្តឬពីរទោះបីអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការងារច្រើនក៏ដោយ។ ដោយឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការអ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកជាសះស្បើយ។

សូមចងចាំថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍នឿយហត់អស់កម្លាំងនិងបង្ហូរទឹកភ្នែក។ នោះជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការដូច្នេះសូមឈប់ធ្វើការលំបាកដោយខ្លួនឯងសុំជំនួយនិងនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់។ ហើយលើសពីនេះទៀតចូរយកដង្ហើមជ្រៅ ៗ ឱបកូន ៗ របស់អ្នកហើយដឹងថាជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង - វាត្រូវការពេលវេលា។