01 នៃ 12
បង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមធម្មជាតិ
Candypop.uk.com ការធ្លាក់ចុះសីតុណ្ហភាព។ ខ្យល់បក់រិល។ លេងភាពងងឹតនៅម៉ោង 6 ល្ងាច! សត្វខ្លាឃ្មុំប៉ូលមិនមែនជាសត្វវិញ្ញាណរបស់អ្នកទេដូច្នេះរន្ធពណ៌ខ្មៅដែលហៅថារដូវត្រជាក់ធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។
វាដល់ពេលហើយដើម្បីដណ្តើមយក Slanket ។ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាអ្នកអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តរដូវរងារដោយការតុបតែងកន្លែងរបស់អ្នកជាមួយផ្ទះពង្រីក - សម្រាប់ការពិត។ អូ - ហើយបន្ថែមធាតុធម្មជាតិដទៃទៀតដូចជាផ្កានិងសាខាមិនឈឺទេ។ នេះគឺជាគំនិតលើកស្ទួយផ្ទះចំនួន 11 ។
បានបង្ហាញនៅទីនេះ: ក្រុមចម្ការរុក្ខជាតិដោយស្ករត្នោត។
02 នៃ 12
ផែបែផែលល្អសម្រាប់គំនិតនិងរាងកាយរបស់អ្នក
Craftifair តើធ្វើដូចម្តេចផ្ទះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងរដូវរងា?
រុក្ខជាតិសំអាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះរឹងដូច្នេះអ្នកអាចដកដង្ហើមបានស្រួលជាងមុន។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនៃការលើកកម្ពស់របស់ពួកគេមិនបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថាគ្រាន់តែនៅជុំវិញផ្ទះផ្កានិងរៀបចំសាខាឱ្យបានស្រស់បំព្រងអាចបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកបន្ថយភាពតានតឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រមូលផ្តុំរួមទាំងរោគសញ្ញានៃជំងឺ ADHD ហើយថែមទាំងបំបាត់ការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់ទៀតផង។
ខណៈដែលអ្នកឯកទេសមិនបានបញ្ជាក់ច្បាស់ អំពីមូលហេតុដែល រឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងខ្លីពួកគេសង្ស័យថាមនុស្សមានការលំបាកក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិនិងទម្រង់ជីវិតដទៃទៀតសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក។ ឧទាហរណ៍ការថែទាំផ្ទះអាចបង្កើនសុភមង្គលរបស់អ្នក។ និយាយមែនទែន!
គន្លឹះ: ចង់ធ្វើឱ្យច្រកចូលរបស់អ្នកកាន់តែមានការអញ្ជើញ? អ្នកស្រី Antonia Schmitz ដែលបានសរសេរកំណត់ហេតុបណ្ដាញ blog របស់ប្រទេសអាឡឺម៉ង់ឈ្មោះថា Craftifair បាននិយាយថាគាត់បានបន្ថែមផ្ទះតូចៗមួយចំនួនទៅកាន់ផ្ទះរបស់គាត់ដែលបានបន្ថែមនូវការស្វាគមន៍យ៉ាងកក់ក្តៅ។ មើលផ្ទះដែលពោរពេញដោយរុក្ខជាតិរបស់នាងនៅលើ Instagram ។
03 នៃ 12
អាហាររបស់ខ្យល់អាកាសរបស់មាតាធម្មជាតិ
ស្លឹកនិងខែមិថុនា ដើម្បីដួលរលំរដូវរងារ, រុក្ខជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគួរតែសមនឹងរបៀបរស់នៅនិងតម្រូវការពិសេសរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ឧបមាថាអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលមិនគិតគូរដោយមានជំនាញសំអាតខ្យល់ស្អាត។ ពិចារណាពី រុក្ខជាតិពស់ ថែទាំទាប។ វាជាបៃតងបៃតងដែលមានស្លឹកមានរាងជាដាវខ្ពស់ដែលលូតលាស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌស្ងួតនិងសីតុណ្ហភាពក្នុងផ្ទះដែលមានចាប់ពី 40 ដឺក្រេដល់ 80 អង្សារ។
ដើម្បីរក្សារោងចក្រដ៏រឹងមាំនេះមើលទៅល្អបំផុតវាត្រូវការពន្លឺដោយប្រយោលពន្លឺនិងទឹកដោយប្រយោលប្រហែល 1/4 ពែងជារៀងរាល់ពីរបីសប្តាហ៍។
នៅពេលនិយាយអំពីជាតិពុលក្នុងខ្យល់វាគឺជាផ្នែកមួយនៃរុក្ខជាតិទាំង 5 ដែលត្រូវកែលម្អគុណភាពខ្យល់អាកាសនៅក្នុងផ្ទះយោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវណាសា។
រោងចក្រពស់មានមហាអំណាចមួយ។ ខណៈពេលដែលរុក្ខជាតិភាគច្រើនមិនបញ្ចេញអុកស៊ីសែនស្រស់នៅពេលយប់វាធ្វើ។ តើអ្នកដឹងទេថាខ្យល់បរិសុទ្ធអាចជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលជាងមុន? អ្នករចនារុក្ខជាតិខាងក្នុង Lisa Muñoz of Leaf និងខែមិថុនាបាននិយាយថានេះជាមូលហេតុដែលនាងមានពស់ពីរនៅលើគ្រែ។ ត្រូវបានគេព្រមាន, ទំព័រ Instagram របស់នាងអាចនឹងប្រែក្លាយអ្នកចូលទៅក្នុងរោងចក្រញៀនពេញលេញមួយ។
ព័ត៌មានជំនួយ: តើអ្នកមានប្រតិកម្មនឹងផ្សិតដែរឬទេ? រោងចក្រភ្លក់អង់គ្លេសអាចកាត់បន្ថយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនូវចំនួនផ្សិតខ្យល់នៅក្នុងចន្លោះរបស់អ្នក។
04 នៃ 12
សម្រស់ Leafy នេះមានអាថ៌កំបាំង
អូម៉ារី! Ceropegia Woodii (Rosary Vine) គឺជាជម្រើសដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់មួយផ្សេងទៀតដើម្បីរីកលូតលាស់នៅក្នុងផ្ទះ។ វាក៏មានភាពទាក់ទាញមិនគួរអោយជឿផងដែរ - ដែលមានផ្លែឈើបេះដូងស្អាតៗដែលមានភាពស្រស់ស្អាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយវាក៏ពិបាកធ្វើការដែរ។ ពួកគេស្រូបយកអូហ្សូនដែលបង្កើតដោយផ្សែងអ័ព្ទយីកពីខ្យល់ក្នុងផ្ទះដែលមានជាតិពុល។
រោងចក្រនេះអាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពក្នុងផ្ទះយ៉ាងតិច 45 ដឺក្រេនិងមានការរីកចំរើននៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យភ្លឺប៉ុន្តែដោយប្រយោល។
ការព្រមានការជ្រមុជទឹកពិតជាអាចសម្លាប់វា។ មុនពេលធ្វើឱ្យប្រាកដថា 30 ភាគរយនៃដី (ចាប់ផ្តើមពីកំពូល) គឺស្ងួត។ អ្នកអាចប្រើម៉ែត្រសំណើមដើម្បីវាស់នៅពេលវាដល់ពេលទឹក។
ខណៈពេលដែលរុក្ខជាតិទាំងនេះគឺតែងតែនៅក្នុងការព្យួរដាំ, Marlous Cutter ពី អូម៉ារី! និយាយថាអ្នកដាំលូនដូចអ្នកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបានបន្ថែមចំនួននៃចំណាប់អារម្មណ៍មើលឃើញលេង។
គន្លឹះ: ការ ស្វែងរករោងចក្រដែលមិនសម្លាប់សត្វ Furbaby របស់អ្នក? រុក្ខជាតិភ្លុកស៊ុយអែតដែលមានរាងស្លាយពណ៌ស (បង្ហាញនៅទីនេះ) មិនមានជាតិពុលដល់សត្វចិញ្ចឹមទេ។
05 នៃ 12
រុក្ខជាតិឱសថនេះនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយអាកាសធាតុត្រជាក់
Elskeleenstra.nl រុក្ខជាតិ peppermint មួយ អាចលើកកំពស់ពេលវេលាដ៏ធំវិញ្ញាណរបស់អ្នកនៅក្នុងរដូវរងារ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែល Elske Leenstra ដែលជាអ្នកសរសេរប្លុកម្នាក់ដែលស្រឡាញ់គ្នានៅរក្សាផ្ទះមួយនៅក្នុងផ្ទះបាយដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់នាង។
ការស្រាវជ្រាវដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទបានបង្ហាញថាក្លិនក្រអូបរបស់ម្រេចបានបង្កើនអារម្មណ៍, ការចងចាំនិងការយល់ដឹងផ្លូវចិត្តផងដែរ។ យើងក៏ចូលចិត្តការពិតដែលថារោងចក្រនេះងាយស្រួលក្នុងការដុះលូតលាស់នៅក្នុងរង្វង់ឆ្នាំនៅក្នុងផ្ទះ - គ្រាន់តែចងចាំថារក្សាសំណើមដី។
ព័ត៌មានជំនួយ: ហេតុផលអ្វីដែលយើងចូលចិត្តដើម្បីដាំដើមម្រេច? ផ្លែល្ពៅស្រស់មួយនឹងធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈរដូវរងារដែលអ្នកចូលចិត្តដូចជាសូកូឡាក្តៅអារម្មណ៍រំញោចអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតដែលឆ្ងាញ់ជាង។
06 នៃ 12
សាខាចេញជាមួយសត្វឥន្ទ្រី
Jamie Grill / Getty Images តើអាកាសធាតុត្រជាក់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថារត់ចុះ? ការតុបតែងផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងដើមកាត់ស្រស់អាចចាប់អ្នកចេញពី doldrums រដូវរងារ។
ក្លិនទឹកសាបនៃ សាខាអេកឃ្លី បដែលទើបនឹងប្រមូលបានអាចបំបាត់នូវអារម្មណ៍ហួសកម្លាំងនិងបន្ថយភាពអស់កម្លាំង។ កុំអញ្ជើញជាតិពុលអាក្រក់ដែលអាចបំពុលខ្យល់ក្នុងផ្ទះចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ នៅពេលទិញសូមស្វែងរកជម្រើសដែលមិនមានថ្នាំសំលាប់ស្មៅនិងគ្មានថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត។
គន្លឹះ: សាខាគុម្ពឈើស្រស់នឹងស្ងួតចេញដោយធម្មជាតិដោយគ្មានទឹក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបង្ហាញវារហូតដល់មួយឆ្នាំ។
07 នៃ 12
នាំព្រះវិញ្ញាណនៃនិទាឃរដូវចូលទៅក្នុងលំហរបស់អ្នក
Styling Bolaget វាជាការពិតវិទ្យាសាស្រ្តមួយដែលថាអាកាសធាតុនិទាឃរដូវគឺជារំញោចអារម្មណ៍ដ៏ធំមួយ។ ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យយល់, ការតុបតែងជាមួយផ្ទះអាចចាប់យកស្មារតីនៃនិទាឃរដូវនៅផ្ទះជុំទីមួយឆ្នាំ។
វាក៏មានភស្តុតាងខាងវិទ្យាសាស្រ្តផងដែរថាគ្រឿងសំភារះដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់រួមមាន អ្នកដាំដំណាំ ក៏អាចលើកទឹកចិត្តអ្នកដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជ្រើសរើសដាំដើមឈើដែលនាំមកនូវផ្លែឈើល្អបំផុតនៅក្នុងរោងចក្ររបស់អ្នកគឺជាជ័យជំនះតូចមួយប៉ុន្តែវាមានតម្លៃខ្ពស់បើយោងតាម Styling Bolaget ដែលជាក្រុមហ៊ុនរចនាផ្ទះដែលតុបតែងផ្ទះល្វែងស៊ុយអែតទំហំ 300 ហ្វីត។
ឧទាហរណ៏, ញ៉ាំ ភ្នែករបស់អ្នកនៅលើ រោងចក្រ Alocasia Polly នេះ ។ យើងអាចសម្លឹងមើលស្លឹកឈើដែលមានរាងដូចបេះដូងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ មើលដាំគួរឱ្យទាក់ទាញ? វាបន្ថែមការចាប់អារម្មណ៍ទៅនឹងបន្ទប់និងលម្អភាពស្រស់ស្អាតរបស់រោងចក្រ។
នៅពេលដែលវាមកដល់ការថែទាំរុក្ខជាតិ, Alocasia Polly គឺជាអ្នកខ្វះខាតតិចតួច។ តម្រូវការចាំបាច់ដើម្បីដឹងថាវានឹងស្លាប់ប្រសិនបើទុកនៅលើបង្អួចដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងព្រិល។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងសីតុណ្ហភាពនិងសីតុណ្ហភាពចន្លោះពី 60 ទៅ 70 ដឺក្រេគឺជាគន្លឹះសំខាន់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។ ជាចុងក្រោយអណ្តាតភ្លើងជាញឹកញាប់ត្រូវតែជាពេលដែលខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួតក្នុងរដូវរងារ។
ព័ត៌មានជំនួយ: មិនដូចវីរុសស៊ុយអែតរុក្ខជាតិសាមញ្ញ ៗ ជាច្រើន (រួមទាំង Alocasia Polly) មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វឆ្មាសត្វឆ្កែនិងសត្វផ្សេងៗ ប្រសិនបើត្រូវបានគេប្រើ។ ស្វែងយល់បន្ថែមនៅទីនេះ។
08 នៃ 12
ជំងឺឈឺចាប់
ការឃ្លាំមើលបៃតង ឈឺនៃទឹកដម? និយាយថាសួស្ដីបងប្អូនជីដូនមួយរបស់ពួកគេ។ គ្រាន់តែដូចសាច់ញាតិសាច់ដុះសាច់របស់ពួកគេរុក្ខជាតិទាំងនេះបានមកនៅក្នុងចំលែកជាច្រើនដែលមិនគួរឱ្យជឿនិងទំហំនិងទំហំមិនគួរឱ្យជឿដកស្លឹក។ ផ្ទុយទៅវិញភាគច្រើនមានម្ជុលស្រួចស្រាវដើម្បីបង្ក្រាបអ្នកស្រេកឃ្លានឬស្រេកទឹក។
មានដើមដំបងធំប្រហែល 2.000 ប្រភេទហើយភាគច្រើនមាននៅក្នុងគ្រួសារទឹកដម (ប៉ុន្តែទឹកដោះគោជាច្រើនមិនមែនជាសត្វក្អែកទេ) ។
ដើមអម្ពោងតូចគឺជាកន្លែងទំនេរតូចមួយ។ ទំហំតូចរបស់វាធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់នរណាម្នាក់ដើម្បីបង្កើតសួន windowsill តិចតួច។ ពួកគេក៏មានការថែរក្សាតិចតួចផងដែរ។
Barbara មកពី Green Obsessions បានពន្យល់ពីរបៀបដែលនាងបានប្រើសញ្ញាសម្គាល់ដើម្បីបង្កើតអ្នកច្នៃប្រឌិតដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនេះសម្រាប់ដើមឈើតូចៗរបស់នាង។
09 នៃ 12
កាហ្វេកាហ្វេធ្វើឱ្យអ្នកដាំដុះដ៏អស្ចារ្យ
របស់ខ្ញុំ ប្រភេទពពួកសណ្តែកនិងទំពាំងបាយជូរជាច្រើនប្រភេទមានប្រព័ន្ធប្ញសដែលជាប់នឹងកំពូលដី។ នៅពេលដែលរុក្ខជាតិទាំងនេះតូចវាអាចលូតលាស់បាននៅក្នុងកាហ្វេកាហ្វេដូចជាម៉ារីហែសលពីការបង្ហាញរបស់ My Attic នៅក្នុងរូបថតនេះ។
ទាក់ទង: អ្នកចម្អិនម្ហូប DIEST Cutest សម្រាប់ភាពជោគជ័យ
10 នៃ 12
ដើមឈើសំរាប់អ្នករស់នៅទីក្រុង
រូបភាព Oscar Wong / Moment / Getty Images ដោយសារតែអ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះតូចមួយហើយមិនមានទីធ្លាមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាច ដាំដើមឈើបាន ទេ។
ដើមកៅស៊ូ គឺជាសំណព្វក្នុងផ្ទះដ៏រឹងមាំដែលជាការថែទាំទាបផងដែរ។ ល្បិចនេះគឺដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយក្មេងតូចមួយដែលអ្នកអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងចន្លោះរបស់អ្នកជាមួយនឹងការកាត់ចេញ។
ដើម្បីរក្សារោងចក្រនេះឱ្យសប្បាយវាត្រូវការពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយប្រយោលនៅក្នុងកន្លែងដែលមិនមានកម្រិតក្រោម 55 ដឺក្រេឬខ្ពស់ជាង 80 ដឺក្រេ។ ក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងាវាគួរត្រូវបានទឹកម្តងក្នុងមួយខែនៅពេលដែលដីកំពូលមានអារម្មណ៍ស្ងួត។ និទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅដីគួរត្រូវបានរក្សាទុកមានសំណើមមិនត្រូវបានទឹកហូរដោយទឹករាល់សប្តាហ៍។
អ្នកក៏នឹងចង់ឱ្យស្លឹកឈើនេះទទួលបាន TLC បន្ថែមបន្តិចបន្តួចដែរដោយការជូតជាមួយកន្សែងសើមស្អាតរៀងរាល់ខែ។ ហេតុអ្វី? ពិចារណាវាសងវិញ។ ស្លឹកនីមួយៗសំអាតខ្យល់ក្ដៅក្នុងផ្ទះដោយការបោសសំអាតពពួកបាក់តេរីខ្យល់និងបំពង់ផ្សិត ics ។
11 នៃ 12
កាហ្វេ Terrarium ស្មើនឹងសុភមង្គល
ការសិក្សាអំពីឥរិយាបថលើប្រធានបទនៃការថែសួនបានជាប់ទាក់ទងជាប់ជានិច្ចសកម្មភាពដើម្បីបង្កើនសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលនិយាយថាអ្នកត្រូវជីកកខ្វក់ដើម្បីបង្កើនកម្រិត serotonin របស់អ្នក? ផ្ទុយទៅវិញពេលដែលអាកាសធាតុនៅខាងក្រៅពិតជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចអ្នកអាចរក្សាចង្ការបស់អ្នកឱ្យងាយស្រួលដើម្បីបង្កើតរោងចក្រ terrarium ខ្យល់។
សម្រាប់រុក្ខជាតិខ្យល់ដើម្បីលូតលាស់មានបីត្រូវតែដឹង។ ដំបូងពួកគេមិនត្រូវការដីទេ។ ទីពីរដើម្បីរក្សាជាតិទឹកទាំងនោះឱ្យជ្រមុជទឹកពួកគេនៅក្នុងចានទឹករយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់បួនម៉ោង។ គ្មានការព្រួយបារម្ភអំពីការស្រោចទឹក។ ពួកគេគ្រាន់តែស្រូបយកអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។ បនាប់មកឱ្យវាស្ងួតអស់រយៈពលើនម៉ង។ ទីបីពួកគេត្រូវការពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយប្រយោលនិងពន្លឺភ្លើងជារៀងរាល់ពីរបីថ្ងៃម្តង។
លោក Enid អ្នកសរសេរប្លុករោងចក្រខួបកំណើតនៅពីក្រោយគម្រោងអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយនិយាយថានាងចូលចិត្តរុក្ខជាតិខ្យល់ពីព្រោះវាពិបាកក្នុងការសម្លាប់។ នាងក៏កោតសរសើរផងដែរថាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងរុក្ខជាតិដែលមានខ្យល់អាកាសធំធាត់ដោយរបៀបណា។ ដើម្បីធ្វើវាគ្រាន់តែកាត់ស្លឹកនិងឫសរបស់ពួកគេ។ គ្មានការព្រួយបារម្ភទេវានឹងមិនធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ឡើយ។ សូមមើលពីរបៀបដែលអេមីដបានបង្កើតរានហាលកាហ្វេសម្រាប់ terrarium សម្រាប់រុក្ខជាតិខ្យល់ខ្នាតតូចរបស់នាង។
12 នៃ 12
ផ្កាមានឥទ្ធិពល
វាមិនចេះនឿយហត់ដែលការទទួលផ្កាអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាគ្រាន់តែបង្ហាញភួងស្រស់មួយដែលធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាននោះទេ។
អ្នកឯកទេសផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាវត្តមាននៃផ្កាប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថសង្គមច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិតពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ឬការថប់អារម្មណ៍។ ហើយវាសមហេតុផល។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការញញឹមនៅពេលដែលអ្នកឃើញការរៀបចំដ៏ភ្លឺរលោងនិងប្លែកៗដូចនេះដែលបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកសរសេរប្លុកដែលពេញនិយមនៅរោងចក្រ PRCHTG ។