អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានទៅលើសាឡុង

ក្បួនមាសនៃសាឡុងតម្លៃទាបធៀបនឹងគុណភាពគឺថាសាទ្បុងទាបទៅពាក់កណ្តាលតម្លៃគួរតែមានរយៈពេលប្រហែល 10 ឆ្នាំខណៈពេលដែល សាទ្បុងដែលមានតម្លៃខ្ពស់មាន រយៈពេល 25 ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។ ប៉ុន្តែគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់មនុស្សភាគច្រើនមិនយកចិត្តទុកដាក់លើសាទ្បុងរបស់ពួកគេហើយជាលទ្ធផលសូម្បីតែបំណែកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ក៏អាចមានអាយុចាស់ដែរ។ មនុស្សភាគច្រើនមិនចង់បំផ្លាញ សាទ្បុង របស់ពួកគេទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីៗទាំងនេះនោះជាអ្វីដែលនឹងកើតឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ ទិញសាឡុងថ្មី ចូរកុំធ្វើវត្ថុប្រាំមួយ!

តែងតែអង្គុយនៅកន្លែងដដែល

មនុស្សជាសត្វនៃទម្លាប់ហើយនៅពេលនិយាយដល់ការសម្រាកយើងជារឿយៗដោយមិនគិតចូលទៅកន្លែងដែលយើងចូលចិត្តនៅលើសាឡុង។ ប៉ុន្តែការអង្គុយនៅកន្លែងដដែលម្តងហើយម្តងទៀតពិតជាអាចធ្វើឱ្យសាទ្បុងមានគ្រោះថ្នាក់បន្តិចបន្តួច - កំទេចសសៃរបស់និងលាងមុខក្រោម។ ដូច្នេះលាយវាឡើងហើយអង្គុយនៅលើផ្នែកផ្សេងគ្នានៃសាឡុង។ ថ្ងៃមួយអង្គុយនៅខាងឆ្វេងថ្ងៃមួយអង្គុយនៅខាងស្ដាំហើយថ្ងៃមួយទៀតព្យាយាមកណ្ដាល។ ការចែកចាយទម្ងន់រាបស្មើតាមពេលវេលានឹងជួយឱ្យកន្លែងណាមួយមិនធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

កុំបង្វិលទ្រនាប់

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអាយុជីវិតអតិបរមាពីសាឡុងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្វិលទ្រនាប់នៅលើមូលដ្ឋានធម្មតា។ ត្រឡប់ពួកវារាល់ពេលហើយបន្ទាប់មកហើយ (បើអនុវត្ត) ផ្លាស់ប្តូរពួកវាទៅកន្លែងផ្សេង។ ការបង្វិលនិងការបើកខ្នើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេនិងជួយលុបបំបាត់ការដើរតាប់។

ដេក​នៅ​លើ​វា

សូហ្វាគឺមានន័យសម្រាប់ការអង្គុយមិនមែនដេក។ ថ្វីត្បិតតែវាពិបាកក្នុងការគេងហើយជួនកាលអ្នកមិនអាចជួយដេកបាន - សាឡុងរបស់អ្នកមិនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់វា។ នៅទីបំផុតស៊ុមនិងខ្នើយនឹងខ្សោយហើយកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដោយសារតែការប្រើប្រាស់យូរអង្វែង។ ដូច្នេះខណៈពេលដែលគេងមួយរាល់ពេលឥឡូវនេះហើយបន្ទាប់មកគឺល្អ, ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតាំងទីលំនៅក្នុងរយៈពេលពេញ 8 ម៉ោងធ្វើដោយខ្លួនអ្នកអនុគ្រោះនិងធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរទៅបន្ទប់គេងនេះ។

កុំធ្វើឱ្យវាស្អាត

ប្រសិនបើអ្នកដូចជាមនុស្សភាគច្រើនសាឡុងរបស់អ្នកប្រហែលជាទទួលបានសកម្មភាពច្រើនហើយជាលទ្ធផលវាអាចមានភាពកខ្វក់ណាស់។ ទោះបីជាវាមិន មើលទៅ កខ្វក់វាប្រហែលជាគ្របដណ្តប់នៅក្នុងភាគល្អិតធូលី, កោសិកាស្បែកដែលរាលដាល, អាហារនៃប៊ីតនិងអ្នកដែលដឹងពីអ្វីផ្សេងទៀត។ មិនថាអ្នកស្អាតប៉ុណ្ណានោះសាឡុងរបស់អ្នក នឹង កខ្វក់ដូច្នេះសូមសម្អាតវាជាទៀងទាត់ដើម្បីពង្រីកជីវិតរបស់វា។

ទុកវានៅកន្លែងដែលមានពន្លឺថ្ងៃ

ពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចលាងសម្អាតក្រណាត់ខ្លះបានហើយក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាធ្វើឱ្យពួកគេបន្ថយនិងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវចាកចេញពីសាឡុងរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ប្រសិនបើផ្នែកខាងក្រោយនៃបំណែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យគ្រប់ពេលដែលវានឹងត្រូវបន្ថយទៅជាពណ៌ស្រាលជាងផ្នែកខាងមុខនិងផ្ទុយគ្នា។ ឬបើពាក់កណ្តាលស្ថិតនៅក្នុងព្រះអាទិត្យវានឹងបន្ថយទៅជាពណ៌ភ្លឺជាងពាក់កណ្តាលទៀត។ ឬប្រសិនបើអ្នករក្សា ខ្នើយ នៅកន្លែងតែមួយអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៃពណ៌នៅពេលដែលអ្នកយកវាចេញ។ រក្សាសាទ្បុងរបស់អ្នកចេញពីព្រះអាទិត្យឬយ៉ាងហោចណាស់បង្វិលវាឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីឱ្យវាមើលទៅដូចជាថ្មី។

ទុកសំណុំស្នាមប្រឡាក់

ប្រសិនបើមានអ្វីកើតឡើងនៅលើសាទ្បុងរបស់អ្នកវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្អាតវាភ្លាម។ ការអនុញ្ញាតឱ្យស្នាមប្រឡាក់ក្នុងក្រណាត់មានន័យថាពួកវាអាចក្លាយទៅជាមិនអាចទៅរួចទេ។ វាតែងតែប្រែប្រួលអាស្រ័យលើក្រណាត់និងសម្ភារៈដែលបានធ្វើឱ្យវាកខ្វក់ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនថែរក្សាវាភ្លាមអ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនៃការបំផ្លាញវាឱ្យល្អ។

ប្រសិនបើសាឡុងរបស់អ្នកកំពុងនឿយហត់បន្តិចប៉ុន្តែអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីបោះបង់ចោលវានៅឡើយទេសូមសាកល្បងមួយក្នុងចំនោម បច្ចុប្បន្នភាព ទាំងនេះ។ អ្នកអាចនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការបង្រៀនសាទ្បុងចាស់ល្បិចថ្មីៗ។