តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកស្នាមឆ្នេរអាពាហ៍ពិពាហ៍នាទីចុងក្រោយស្នាមប្រឡាក់

គ្មានអ្វីដែលល្អឥតខ្ចោះទេគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ជៀសមិនរួចអ្វីមួយនឹងកើតឡើងដើម្បីឱ្យកូនក្រមុំឈប់សម្រាកតែស្នាមប្រឡាក់អាវផាយមិនចាំបាច់ជារបស់ពួកគេទេ។

ជាការពិតណាស់មានវិធីការពារខួរក្បាល:

• កុំបរិភោគឬផឹកខណៈពេលស្លៀកសំលៀកបំពាក់និងវាំងនន។
• អនុវត្តការតុបតែងមុខនិងផលិតផលសក់មុនពេលដាក់នៅលើអាវ។
• ចូលទៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ឬប្រើក្រណាត់សូត្រនៅលើមុខរបស់អ្នកនៅពេលដាក់នៅលើអាវ។

ស្នាមប្រឡាក់នៅលើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអាចមើលទៅដូចជាមហន្តរាយប៉ុន្តែភាគច្រើនអាចត្រូវបានដកចេញឬលាក់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែដូចជា Boy Scout អ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួន។ ប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនថ្ងៃដ៏ធំមួយចាប់ក្តាប់ធ័រតូចមួយហើយដាក់បញ្ចូលគ្នានូវឧបករណ៍ដកចេញស្នាមប្រហោង។ (នេះគឺជាអំណោយផ្កាឈូកអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏អស្ចារ្យដែលកូនក្រមុំទាំងអស់នឹងប្រើពិតប្រាកដ។ )

ថ្ងៃសំរាកទិវាអាពាហ៍ពិពាហ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់ស្នាមប្រឡាក់

• កន្សែងកប្បាសឬសំលៀកបំពាក់កប្បាស
• សដីសឬពណ៌ស
• ម្សៅទារកឬម្សៅពោត
• ស្នាមម្រាមដៃលុបឬប៊ិច
• ជូតជាតិអាល់កុល
• ដុំ​កប្បាស
• កាសែតពីរផ្នែក
• ម្ជុលនិងខ្សែស្រឡាយក្នុងសម្លៀកបំពាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍និងសម្លៀកបំពាក់កូនក្រមុំ
• ម្ជុល​សុវត្ថិភាព
• របារសាប៊ូស
  

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលស្នាមប្រឡាក់អាវផាយអាពាហ៍ពិពាហ៍

នៅពេលដែលអ្នកជួបស្នាមប្រឡាក់សូមគិតដូចគ្រូពេទ្យដែរ - មិនត្រូវធ្វើបាបអ្វីឡើយ។ មិនត្រូវជូតឬដុសសំអាតកន្លែងនោះទេអ្នកប្រហែលជាធ្វើអោយវារីករាលដាលឬបង្ខំឱ្យស្នាមប្រឡាក់កាន់តែជ្រៅទៅក្នុងក្រណាត់។ ដំបូងត្រូវប្រើកន្សែងពោះគោពណ៌សដើម្បីលាងសមាតសំណើមរឺកាំបិតរិលដើម្បីរម្ងាប់កាកសំណល់រឹង។

ឬសិនបើវាជាស្នាមខ្លួនអណ្ណូងចញពីកន្លងដលមានម្សុរះដើម្បីសមាប់ង។

ចៀសវាង កន្លែង ដែលមានស្នាមប្រឡាក់ដែលធ្វើការពីគែមទៅខាងក្នុង។ ប្រើក្រឡុកកប្បាសដើម្បីប្រើល្បាយលាងសម្អាតដើម្បីជៀសវាងការជ្រៀរក្រណាត់។ រក្សាការលាបជាមួយកណាត់ស។

នៅលើសម្លៀកបំពាក់ដែលធ្វើពីសរសៃធ្វើ ពីក្រដាស មនុស្សដូចជា ក្រណាត់ធ្វើពីក្រណាត់ចង្កា ភាគច្រើនមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដកចេញពី សូត្រ ឬសាឌីន។

មុនពេលអ្នកព្យាយាមប្រភេទដំបងចេញឬស្នាមប្រឡាក់ស្នាមប្រឡាក់សូមសាកល្បងវានៅលើបាតខាងក្រោមដើម្បីមើលថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ឬខូច។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដើម្បីស្ងួតកន្លែងសើមសូមទុកវាឱ្យនៅលើកំដៅទាបហើយយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយអ៊ីងពីក្រណាត់ដើម្បីការពារកុំឱ្យរលាយឬខូច។

ការជួសជុលរហ័សសម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់អាវផាយអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាក់លាក់

• ស្រាក្រហម: ប្រើកន្សែងពណ៌សដើម្បីស្រូបយកស្នាមប្រឡាក់ច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។ ដក់ឱយមានសំលៀកបំពាក់ពណ៌សដលដាក់ក្នុងទឹកឧណ ៗ ដលចញពីលើគកខាងកម។ គ្របដណ្តប់ស្នាមប្រឡាក់ដែលនៅសល់ជាមួយម្សៅដីសឬកូន។
• ចំណីអាហារមានជាតិខ្លាញ់ឬជាតិខាញ់: គ្របលើស្នាមប្រឡាក់ជាមួយស្រទាប់ក្រាស់នៃម្សៅទឹកដោះគោដើម្បីស្រូបយកប្រេងទុកឱ្យអង្គុយយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតយ៉ាងទន់ភ្លន់។ ធ្វើម្តងទៀតបើចាំបាច់។ ជូតកប្បាសកន្សែងកំប៉ុងជាមួយអាល់កុលត្រដុសនិងលាបពីគែមខាងក្រៅនៃស្នាមប្រឡាក់ទៅកណ្តាល។ គ្របដណ្តប់ស្នាមប្រឡាក់ដែលនៅសល់ជាមួយម្សៅដីសឬកូន។
• ទឹកខ្មៅ: ចាប់ផ្តើមនៅគែមខាងក្រៅនៃស្នាមប្រឡាក់ឆ្ពោះទៅកាន់ពាក់កណ្តាលជាមួយកន្សែងកប្បាសមួយរុំក្នុងការត្រងអាល់កុល។ ធ្វើការយឺត ៗ និងផ្លាស់ប្តូរការបាចជារឿយៗនៅពេលទឹកខ្មៅត្រូវបានផ្ទេរ។ ដុសធ្មេញជាមួយកណាត់សស្អាត។ ការពាររោមសត្វរុំព័ទ្ធដោយស្លៀកពណ៌សដើម្បីជួយស្រូបយកទឹកខ្មៅ។ គ្របដណ្តប់ស្នាមប្រឡាក់ដែលនៅសល់ជាមួយម្សៅដីសឬកូន។
• លាបខ្លាញ់ឬការតុបតែងមុខ: សូមព្យាយាមលុបបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ឬស្នាមប្រឡាក់ដោយប្រើស្នាមប្រឡាក់។ គ្របដណ្តប់ស្នាមប្រឡាក់ដែលនៅសល់ជាមួយដីសឬម្សៅទារក។

• ឈាម: ប្រើទឹកត្រជាក់ដើម្បីលុបស្នាមប្រឡាក់ចេញពីគែមខាងក្រៅឆ្ពោះទៅរកចំណុចកណ្តាល។ ស្ងួតស្ងួត។

ការជួសជុលអាវផាយនាទីចុងក្រោយ

អាស្រ័យលើពេលវេលាដែលអ្នកមានសូម្បីតែស្ថានភាពដែលមិនអាចកើតឡើងបានក៏អាចត្រូវបានរក្សាទុក។ ប្រសិនបើស្នាមប្រឡាក់មិនចេញមកទេនោះភស្តុតាងអាចត្រូវបានលាក់ជាមួយនឹងក្រណាត់ចរឬក៏ចំពីមុខបន្ថែមទៀត។ ប្រហែលជាឈុតដ៏អស្ចារ្យអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅអាវផាយដើម្បីលាក់ស្នាមប្រឡាក់និងសូម្បីតែមើលទៅឡូយនៅលើរ៉ូប។

ប្រសិនបើអ្នកមានការច្រៀកនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ឬវាំងននរបស់អ្នកខ្សែកាបខាងមុខឬសូម្បីតែកាវបិទអាចប្រើសម្រាប់ជួសជុលនាទីចុងក្រោយ។ ហើយម្ជុលសុវត្ថិភាពអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនពីអ្នកប្រណាំងដើម្បីការពារប៊ូតុងដើម្បីរក្សាខ្សែភ្លើង។ សម្រាប់ ខ្សែរ៉ូតដែល ដុសសម្អាតធ្មេញដោយប្រើបាសាប៊ូឬដបដើម្បីបំលែងលិង្គដោយគ្មានស្នាមប្រឡាក់។

ចូរចាំថាមនុស្សភាគច្រើននឹងមិនកត់សម្គាល់ស្នាមប្រឡាក់ឬការខុសឆ្គងជិតស្និទ្ធដូចដែលអ្នកធ្វើទេ។

រក្សាវាទាំងអស់នៅក្នុងទស្សនៈហើយអ្នកនឹងមានថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។